Во. Император, смотри что нашел

, а я это публиковал???

А если нет, то куда это?
Чампикс. Быть или не быть? Мемуары.__________________________________________________________________________________________________________________
Warning!
Всё ниженаписанное только мой опыт, мое личное мнение, и не является истиной в последней инстанции. Я ни кого не уговариваю, не отговариваю, не убеждаю и/или переубеждаю. Так же нет смысла вступать в споры, тем более с "бывалыми", "знающими", доцентами и академиками. . (Так же Очень Радуют советы "знатоков" - Да я про никотиновую зависимость все знаю!! Пятый раз бросаю курить!!) Единственная моя цель - рассказать о моем опыте. _____________________________________________________________________________________________Про симптомы, ломки, сплющивания, накаты, передозы и переживания бросающих/бросивших курить, здесь на форуме уже написано столько много! - что более писать просто нет нужды. Если я еще добавлю, то мировой океан выйдет из берегов от чувств-с. Поэтому буду писать про Чампикс, и только про Чампикс. Итак, три главных вопроса мучающих местную общественность: ______________________________________ ____________________________ 1) Таблетки или не таблетки? Пить или не пить? Чампикс не панацея. И если вы чувствуете в себе силы бросить без таблеток то дальше и читать не надо. Конечно бросайте так! Если нет, то не вижу смысла отказываться от помощи, пусть и медикаментозной. В этом вопросе любая помощь будет полезна. Дружеская, психологическая, помощь форума, Любая! И если есть возможность более комфортно избавиться от пагубной привычки, то глупо было бы этой возможностью не воспользоваться. Ну право же, глупо в кресле стоматолога отказываться от ледокаина. Повторюсь - Это мое личное мнение. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2) Цена вопроса. Народ жалуется - таблетки дорогие. Я бы так не сказал. Есть таблетки гоооораздо дороже. Я бы сказал - не очень дешевые. 1200 руб/упаковка 28 шт. по 1мг. Ну пусть даже понадобится все 3 упаковки. Посчитайте сколько вы тратите (и еще потратите) на сигареты...... А сколько стоит здоровье .... Посчитали? .... Поэтому вопрос снимаю автоматически. Я бросил курить с первой (одной упаковки) РЕАЛЬНО!! Мой стаж 26 лет по 1,5 пачки/день. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3) Побочные эффекты. Да, они у Чампикса есть. Напишу ниже. Но! Не критичные. В принципе человек обыкновенный со среднестатистическим здоровьем, нормально все эти побочные эффекты переносит. Испытано на себе. Я не супер-спортсмен, не супермен. Но прошел весь курс вполне нормально. Опять же, Чампикс не обязательно пить всю оставшуюся жизнь! (В отличии от сигарет). Любые превнесенные в организм с Чампиксом вредные вещества с течением времени выведутся. Вобщем, здесь личное дело каждого. Опять же, не будем забывать про эффект плацебо.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Почему выбрал Чампикс. Первое, и самое главное - это время. У меня нет времени на психологов, психиатров, семинары, лекции, на разные научные труды и т.п. Второе, это лень. Вести среди себя воспитательную работу, совершенствовать силу воли, заниматься аутотренигами и дыхательными гимнастиками мне банально лениво. Третье, заниматься мазохизмом, и насиловать свой организм всякими ломками совсем не хотелось. Вобщем проглотил таблетку и свободен. Больше напрягаться НЕ НАДО.____________________________________________________________________________________________________________________________ Итак. Пролистал дневники. Возможно кому-то помогает погружение в само-анализ, разбор себя и своих ощущений по косточкам. Заламывание рук - "смогу, не смогу, а если смогу но вдруг не до конца". Особо заметно в дневниках нашей прекрасной половины, по типу - "До свадьбы не зажило! Что делать?!" Лишние страхи и волнения, - оно вам надо??? Лично мой совет. Наоборот не зацикливайтесь и не заклинивайтесь по этому факту. Не надо дергаться. Живите как жили. Просто в аптеку, типа между витаминками - а не бросить-ли мне курить? Точно! Покупаем заодно упаковку Чампикса. Утром первую таблетку. Все, назад дороги нет. Ну не выбрасывать же деньги на ветер!!! В итоге пропиваем весь курс. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ ИНСТРУКЦИЮ!! Чампикс должен накопиться в организме. Не торопитесь. Не надо себя накручивать - Вдруг не смогу. Это как предстоящая операция, да страшно, да больно, НО! НАДО!. И по-меньше про это вобще думайте! Хотя кому как. Универсального рецепта нет. Если помогает по-капаться в своих мозгах и ощущениях то почему-бы и нет. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 1) День первый. Абсолютно ни чего не происходит. Как курил так и курю. В инструкции написано - возможны необычные сны. Ну да. / Ночью мучали эротические сны.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________2) День второй. Как курил так и курю. Ни чего не меняется. Два раза заметил как мне неприятен чужой табачный дым, аж передернуло. / Ночью наслаждался эротическими снами.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________3) День третий. Стараюсь курить по-меньше, по половине. Внимание тех кто за рулем. Немного есть - рассеянное внимание, реакция заторможенная. Не критично. Если нет возможности отказаться от машины то по-аккуратнее! Не гоняйте. (Хотя это и без Чампикса не надо делать). Через 3-4 дня проходит. В остальном без измененИЕВ. / Ночью снились эротические сны__________________________________________________________________________________________________________________________________________________4) День четвертый. Отвращение к сигаретам нет, но вкус дыма теряется. Куришь "на автомате", удовольствия от никотина нет. Срабатывает только рефлекс "Соску!" / Чампекс и алкоголь. Не рекомендую. Я выпил вечером 3 бокала красного вина, с утра думал СДОХНУ. Голова раскалывалась как будто выпил 5 литров водки. Только к вечеру отпустило. Через 2-3 дня такой реакции уже нет. Вобщем пить можно, страшного ни чего не произойдет, но помните - реакция организма на алкоголь может быть непредсказуема. / Надоели мне уже эти эротические сны. _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 5) День пятый. Снижаю по-возможности дозу. Стараюсь курить как можно меньше. Вкус табачного дыма почти полностью пропал. От курения ни какого удовольствия. После 5 затяжек отвращение к сигарете. В итоге половину выбрасываю. Курить не хочется. За 5 дней спокойно спустился с 1,5 пачки до 7 штук. / Чампикс и психика. У кого как. Почитайте дневники. Рекомендую Nevera, и Evgenia, (бросали тоже с Чампиксом). У себя - сильных изменений не наблюдаю. Был на 2-ой день небольшой дипресняк. Временами апатия, (быстро проходит). Влияет на "короткую" память. Аналогия с марихуаной. Иногда бывает тяжело сосредоточится. На рабочий процесс (если вы не космонавт конечно) практически не влияет. Все не Критично. Периодически возникают вопросы: В чем смысл жизни? Кто я? Зачем? И ваАпче? / Ночью совсем ни чего не снилось. _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 6) День шестой. С утра забылся и схватил соску натощак. В итоге через 5 минут схлопотал мощный приступ тошноты. Чуть не вырвало, еле сдержался. Постоянной тошноты как у Ёжика, в течении почти всех дней лечения, не наблюдаю. Чампикс и физиология. На аппетит не повлиял ни как. Диареи нет, запоров нет, аллергических реакций нет. Со 2-го по 5-ый день был резкий подъем либидо и потенции. Как кролик готов хоть по 5 раз в день по 40 минут. Вот такая реакция. Сегодня прошла. Все закончилось. Немножко жаль. Спада пока тоже нет. / Где эротические сны??? Куда пропали эротические сны??? Хачу эротические сны! ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7) День седьмой. Абсолютно без проблем вышел на 3 сигареты в день - Завтрак/обед/ужин. Но не насилуя себя. Можно было бы выкурить хоть пачку. Просто курить совсем не хотелось. Почему Чампикс а не Табекс? Консультировался с врачом. Печень, почки, и прочее в порядке. Вобщем противопоказаний не выявлено. Врач сказал - Лучше Чампикс, более новое средство чем Табекс. Не знаю уж на сколько новое лучше старого. Но мне нормально помогло. / Ночью снился какой-то бред. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________8) День восьмой. Ну и..... наконец бросаем. Еще раз Внимание!! - раньше Не надо! Как написала Evgenia - "Бросила раньше и схлопатала ломку". Чампикс должен накопиться в организме. И вот здесь самое интересное. Мучений нет. Сожалений нет. Ломки нет. Все настолько банально что просто удивительно. Курить РЕАЛЬНО не тянет. Выкурил вечером последнию сигарету, попрощался с никотином, хлопнул рюмашку и лег спать. Всё! / Эротические сны пропали окончательно. Всю ночь снилась какая-то фигня. То фрицы, то инопланетяне. Короче, всякая шняга. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 9) День девятый, 10) Десятый, 11) Я даже не думал что бросить курить будет так лекго!!! Я не верил что какие-то таблетки дадут такой результат. Ни каких ломок нет! И это реально. О сигаретах даже и не думаешь.Курить не хочется. Можно раскидать пачки по всему дому, можно весь день стоять в толпе курящих. Курить не тянет. На второй и третий день пару раз "накатило". Не критично. Быстро отвлекаешься на что-либо и проблема снята. _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 12) Здесь приведу свой пост из форума. -
" . Надоел мне этот Чампикс. Ни выпить ни покурить. от секса тоже заметил удовольствие пропадает. чувства здорово притупляются. Дергаешься чисто механически как наэлектролизованный ёжик а удовольствия ноль. Действие по типу "не обидеть". Вкус коньяка пропал вообще, причем хоть литр выпей - кайфа ни какого, только на утро башка трещит. Да еще похмелье тяжелее с этим Чампиксом. _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Короче, понял я что "центр удовольствия" в мозгу Чампикс убивает конкретно. Перешел на 1 колесо/утро". Вобщем перешел на 1 таблетку утром, что бы не превратиться, как сказал, soulexpert в "некурящий овощ" из-за угнетения выработки дофамина. Кстати, советую посетить его сайт. Очень много полезного, и вариант бросить курить без разных таблеток.