Чампикс Дневник бросившего

[ДенисСКВО]

20 дней не курю, пошли прыщи, наверное от сладкого, жор проходит, начались мысли о вейпе и кальяне( они скорей всего риторические больше чем опасные, сам себе говорю нет и забываю о них) курить не хочется, больше хочется гулять чем сидеть дома. 20 дней блин это уже очень хорошо!!! Кстати не пью тоже 42 дня, постораюсь дотянуть до нового года. Вес 70 кг,все в норме. Спортом не занимаюсь так как воду горячую отключили на 2недели))) Вот, незнаю что еще написать. Двигаемся вперед,не курим!

 

[NataliaIvanova]

20 дней не курю, пошли прыщи, наверное от сладкого, жор проходит, начались мысли о вейпе и кальяне( они скорей всего риторические больше чем опасные, сам себе говорю нет и забываю о них) курить не хочется, больше хочется гулять чем сидеть дома. 20 дней блин это уже очень хорошо!!! Кстати не пью тоже 42 дня, постораюсь дотянуть до нового года. Вес 70 кг,все в норме. Спортом не занимаюсь так как воду горячую отключили на 2недели))) Вот, незнаю что еще написать. Двигаемся вперед,не курим!

Привет! Поздравляю!!!Ни какие штучки не кури,это обман иллюзорный,хочется вдохнуть в лёгкие какую-нибудь дрянь,лучше бумагу зажги и подыши,точно отвращение получишь неимоверное(это юмор у меня такой).
Ну а вообщем,КРАСАВА,так держать!)

 

[ДенисСКВО]

25 дней не курения, сегодня прям ХОЧУ КУРИТЬ, с такой силой что готов касарь заплатить за сигу. Курить я конечно же не буду, но я такого не ожидал. Скорей всего это на стрессовую ситуацию реакция. 2 дня сплошного стресса предстоит.Вечером отпишусь

 

[Megera-Gargona]

25 дней не курения, сегодня прям ХОЧУ КУРИТЬ, с такой силой что готов касарь заплатить за сигу. Курить я конечно же не буду, но я такого не ожидал. Скорей всего это на стрессовую ситуацию реакция. 2 дня сплошного стресса предстоит.Вечером отпишусь

Обязательно вечеров зайди. Ждать же буду)

 

[NataliaIvanova]

25 дней не курения, сегодня прям ХОЧУ КУРИТЬ, с такой силой что готов касарь заплатить за сигу. Курить я конечно же не буду, но я такого не ожидал. Скорей всего это на стрессовую ситуацию реакция. 2 дня сплошного стресса предстоит.Вечером отпишусь

Приветик, не вздумай,мы уже почти месяц продержались,бывает накатище тоже,но сразу мысли перебиваю.Чем дальше, тем пропадает желание, ты красавчик наш держись и не поддавайся никодемону,ты сильный,верь в себя!

 

[ДенисСКВО]

ну что,как и обещал отпишу за этот 25 день не курения. На данный момен,курить хочется, если бы это было бы начало то я скорей всего сорвался бы,но не сей час. Надо пережить этот момент, когда нибудь все равно отпустит. Всем мир,не курим....

 

[NataliaIvanova]

ну что,как и обещал отпишу за этот 25 день не курения. На данный момен,курить хочется, если бы это было бы начало то я скорей всего сорвался бы,но не сей час. Надо пережить этот момент, когда нибудь все равно отпустит. Всем мир,не курим....

Чампикс пьёшь ещё?

 

[ДенисСКВО]

Чампикс пьёшь ещё?

Да, еще 2 месяца пить его

 

[NataliaIvanova]

Да, еще 2 месяца пить его[/QUOTEОго,долго ещё! Накаты бори,уже вполне они проходят быстро сами,мозг ещё будет подкидывать идеи и соблазнять тебя, но оно тебе не надо,отвлекайся!

 

[NataliaIvanova]

Блин всё в кучу получилось с телефона!

 

[ДенисСКВО]

26 дней, первая половина дня была тяжелой,как эмоциональном плане так и в плане тяги к курения. Но как все стабилизировалось курить ,а курить то и не хочется. Видимо я пережил свое первое жеское испытание нервов без сигарет,вейпа,снюса. Очень этому рад,если бы зделал хоть одну затяжку то сей час бы винил себя и началось бы все с 0. Скоро месяц а за ним и год не за горами.

 

[NataliaIvanova]

26 дней, первая половина дня была тяжелой,как эмоциональном плане так и в плане тяги к курения. Но как все стабилизировалось курить ,а курить то и не хочется. Видимо я пережил свое первое жеское испытание нервов без сигарет,вейпа,снюса. Очень этому рад,если бы зделал хоть одну затяжку то сей час бы винил себя и началось бы все с 0. Скоро месяц а за ним и год не за горами. Посмотреть вложение 677755

Это предпоследнии накаты,чудище полумёртвое уже!Ещё чуть-чуть и всё, будет свобода!

 

[ДенисСКВО]

30 дней не курения!!! Первые 25 дней дались легко, дальше потяжелее идем,но идем. Курить хочется только в ситуациях когда без сигареты не мог себя представить. Идут игры разума как дальше не курить, вейп не выходит из головы и снюс. Но радости что свободен от этого всего куда больше(плюсы я перечислять не буду,их много) С любым накатом бороться под силу, главно себе в мыслях не дать слабину. Ну и месяц это слишком мало что бы делать какие то выводы. Любая сигарета может оказаться последней, главное чтоб это было по твоей воле а не по диагнозу врача!!!

 

[nachtigal]

Поздравляю))

 

[volgogradka]

Поздравляю!!! Ты крут!!! Вперед и ни шагу назад!!!

 

[ДенисСКВО]

Опа опа, не курю 33дня и не пью 55 дней, нооо вчера чуть не сорвался в плане алкоголя, долго метался выпить или же не пить. Страшно было что закурю по пьяне и не будет такого чувства гордости что не курил ни разу. Сходил с семьем на пару часов в парк, погулял и по дороге домой был уверен точно что буду пить, но когда подходил к дому уже понял что и желание улетучилось, сходил купил любимое эскимо и радовался ему. Курить не хочется вообще, приходит только ностальгия,зато пожно столько всего реализовать на деньги которые не тратиш на сиги вейп и снюс. В целом я очень рад что 33 дня назад во втрорник я последний раз утром покурил и твердо решил ЭТО ПОСЛЕДНИЙ РАЗ. Жор пропадает почти,ну или по крайнемере контролируем. Всем спасибо идем вперед к эвересту!!!
P.s пошла вторая взлетка, потом в сотку!!!

 

[nachtigal]

 

[ДенисСКВО]

35 дней без сигарет! Наверно у каждого бросающего бывает такой период, что мотивация падает в 0 и уходит в минус. Я ХОЧУ КУРИТЬ! Я это четко осознаю, все это я понимаю... Больше ни чего не хочу писать

 

[NataliaIvanova]

35 дней без сигарет! Наверно у каждого бросающего бывает такой период, что мотивация падает в 0 и уходит в минус. Я ХОЧУ КУРИТЬ! Я это четко осознаю, все это я понимаю... Больше ни чего не хочу писать

Привет!Блин у самой сильное желание покурить последнии дни,держусь и мужа тяну!Зашла на сайт поинтересоваться об ощущениях во второй месяц, у многих такая ж..па,главное не закурить,прибить жажду и отпустит опять,через 3-5 дней. Держись, почитай дневники,просто не кури и пройдут накаты.

 

[ДенисСКВО]

Привет!Блин у самой сильное желание покурить последнии дни,держусь и мужа тяну!Зашла на сайт поинтересоваться об ощущениях во второй месяц, у многих такая ж..па,главное не закурить,прибить жажду и отпустит опять,через 3-5 дней. Держись, почитай дневники,просто не кури и пройдут накаты.

Все осилим!!!