Дневник Д.Д.

[Димита]

Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.

 

[Иринка111]

Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.

Начинай

 

[Вира Топь]

Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.

Ура! Поздравляю с дневником! ???

 

[Витьбас]

Здравствуйте. Начну с того, что стаж курильщика у меня довольно таки большой. Курю примерно лет 20, на сегодняшний день, мне 41 год.
О вреде курения знаю, практически, всё. Всё осознаю и понимаю, но.... Заметила за собой, что легко бросаю, без нервов и т.п. действий, но и начинаю примерно через месяц.
За то время, когда я не курю, чувствую эйфорию, гордость и наслаждаюсь собой, приятными запахами и чувствую себя привлекательнее. Собственно это мой основной стимул был, жалко внешность ( кожу, зубы, волосы), столько денег уходить, чтобы всё исправить, да ещё+ сигареты. На данный момент ни хочу, чтобы мои дети в будущем курили, хочу всё начать заново.

Та же беда - бросаю легко, а это на самом деле так и есть. В этом убедился и после прочтения Тимофея Кудряшова и Сергея Князева. Но хватает на пару недель, ну и больше было, но снова срываюсь. Раньше думал синька мешает, но уже 3 месяца ни грамма, а срывы есть.
Тоже с 1 мая не курю.

 

[nachtigal]

Удачи, Димита!

 

[nachtigal]

Та же беда - бросаю легко, а это на самом деле так и есть. В этом убедился и после прочтения Тимофея Кудряшова и Сергея Князева. Но хватает на пару недель, ну и больше было, но снова срываюсь. Раньше думал синька мешает, но уже 3 месяца ни грамма, а срывы есть.
Тоже с 1 мая не курю.

Удачи, Витя!

 

[Витьбас]

Удачи, Витя!

Спасибо, Лена!

 

[Саныч.]

и по традиции -талисман котики в дневник

 

[1.Елена]

@Димита Димита добро пожаловать на форум) ?

 

[Димита]

Ура! Поздравляю с дневником! ???

?

@Димита Димита добро пожаловать на форум)

 

[Димита]

Всем большое спасибо и силы воли всем нам?