Сила воли Дневник hex_ua

[hex_ua]

Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 шт
Почему решил бросить
Идея оказаться свободным пришла внезапно, просто подумал, да хватит уже откладывать все на потом, да на потом. Сколько было тех последних сигарет, счета им нет Всё как-то наложилось вместе: надоело курить на такой адской жаре, надоело вечно ходить с заложенным носом и вечно желтыми зубам, сын начал спрашивать: "Пап, а зачем ты куришь?". Действительно, Зачем? Так и не нашел ответ на этот простой вопрос.
26.06.13 после обеда докурил последнюю. Первые два дня дались тяжело, через 2 часа после последней захотелось курить, да так, что челюсть сводило. Спасли соленые семки, как ни странно.
На следующий день проснулся рано, опять захотелось посмолить, аж до тремора в руках. И было что-то с боковым зрением, прямо всё вижу, а по бокам нет. На следующий день всё прошло. Продержался солеными кальмарами и водой.
3-й день прошел легче, правда, ловил себя на мысли, что вот буквально неделю назад, на этом же месте или в этой ситуации непременно во рту была бы сигарета.
Вернулись вкус и запахи, стал пить больше кофе.
Жене не говорил, она до сих пор не догадалась, что бросил. Хотя до этого каждый день жаловалась, что сигаретами весь провонялся

 

[Кемал Мустафаев]

hex_ua, Поздравляю с прошедшими самыми критическими днями! Вперёд и только вперёд по жизни без курения!!! Дальше легче

 

[Волчара]

hex_ua,Добро пожаловать,держитесь!

 

[hex_ua]

Спасибо, друзья!

 

[ol-911]

hex_ua, Привет! Все правильно сделал! Теперь главное не сворачивать. Все получится! Если что, пиши, здесь помогут и советом и "пинком"

 

[tatka1501]

Вернулись вкус и запахи, стал пить больше кофе.

С кофе аккуратнее. И удачи Вам!

 

[hex_ua]

Сейчас по ощущениям, как будто внутри комочек сидит, чувство такое же, похожее на голод. Правда, возникает ненадолго и уходит. Друзья говорят, молодчина, сами бросать не спешат, но завидуют. Я знаю. Кто ж им доктор ?

 

[sanaka]

Жене не говорил, она до сих пор не догадалась, что бросил. Хотя до этого каждый день жаловалась, что сигаретами весь провонялся

Да... они такие, я бывало тоже не курил по 5-6 дней, хоть бы кто заметил...Удачи вам, не сворачивайте с намеченного пути.

 

[AbYss]

Идея оказаться свободным пришла внезапно

Моя мне тоже прилетела как молнией шандарахнуло. Дал пендаля пачке и некурю до сих пор.
И тебе того желаю)))

 

[hex_ua]

Моя мне тоже прилетела как молнией шандарахнуло. Дал пендаля пачке и некурю до сих пор.
И тебе того желаю)))

Физическая тяга прошла, осталась психологическая. Бывает, периодами накатывает.

 

[hex_ua]

Сегодня восьмой день некурения. Обмывали с тестем его диплом , курить не тянет! Ура, товарищи!

 

[hex_ua]

Две недели пролетели как четыре дня.
От нечего делать начал изучать программирование в 1с 8.2. То ли ещё будет.

 

[hex_ua]

Ушел в отпуск до августа. На море, к сожалению, поехать не получится, зато подлечил зубы (без обезболивающего, аллергия туды её в качель) и избавился от зубного камня.

 

[Krem]

hex_ua, привет!
Зубы нынче модная тема завидую и уважаю
А вот аватарка у тебя ужасная. Найти кого-нибудь менее укуренного, а то впечатлительные личности смущаться будут.
Успехов!

 

[ol-911]

Ушел в отпуск до августа

Осторожнее. Многие в отпуске расслабляются и срываются. Важно все время чем-нибудь быть занятым на начальных сроках. Повнимательней там...в отпуске. Удачи!

 

[Светлана-Светлана]

Ооой, ну молодец-то какой Я вот читала и улыбалась! Молодец! Присоединяйся к нам. Если "накат" пиши сюда, тут помогут, поддержат Потом ставь счётчик (можно только после 10 сообщений отправленных) и пиши сюда всё, что ощущаешь, спрашивай, если что 2 недели... Ничего себе

 

[Racer]

hex_ua,
Только благодаря своей настойчивости и своему желанию ты сможешь покорить эту привычку!!!!!!!!!!!!!

 

[hex_ua]

Krem, А действительно, страшная аватарка была, спасибо, поменял

ol-911, да, пару раз накатывало, под градусом чуть было не было. но я сдержался.

Светлана-Светлана, Антон85 , спасибо за поддержку!

Раскабанел я за последнее время что-то, надо теперь худеть и начать заниматься спортом

 

[Светлана-Светлана]

Раскабанел я за последнее время что-то, надо теперь худеть и начать заниматься спортом

Спорт, дело хорошее!
Ты всё там не куришь?

 

[hex_ua]

Спорт, дело хорошее!
Ты всё там не куришь?

Та не, фу, каку в рот не хочу засовывать.
P.S.
О! так уже месяц! Юбилей! Надо в другой раздел переезжать.