-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Дневник Некуряшки
- Автор темы inna311
- Дата начала
qqruzov
El Pochatok ?
Привет! Отличное решение!)
Как бросаешь? Используешь что-нибудь?
Привет, нет я ничего не использую...
qqruzov
El Pochatok ?
Запишись во взлетку обязательно вот здесь
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...-brosajuschix-kurit-start-11-03-2019-g.56552/
В команде единомышленников намного проще и интереснее бросать. Там всегда помогут и поддержат!)
Удачи тебе и лёгкого отказа!)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...-brosajuschix-kurit-start-11-03-2019-g.56552/
В команде единомышленников намного проще и интереснее бросать. Там всегда помогут и поддержат!)
Удачи тебе и лёгкого отказа!)
КатюшкаЯ
〰️ПозитиФФ〰️
- Сообщения
- 17.629
- Реакции
- 32.986
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 31.01.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет, рада что ты здесь! Ты большая молодец, у тебя всё обязательно получится
Можно так же поучаствовать в здешнем марафоне, в котором ты и многие такие же будитеидти вместе на протяжении 30-ти дней и поддерживать друг друга
qqruzov
El Pochatok ?
Ну я так же бросил, 15 лет курил..
Ну и в один момент перестал просто вставлять сигарету в рот.
Самый действенный метод
Но все же совет маленький тебе.
Запасись глицином (лучше Эвалар) ну и пустырник к примеру. Вообщем чем нибудь успокаивающим, но не седативным.
Первые две недели только страшно и тяжко, а потом вообще забудешь, да и изменения в организме в лучшую сторону с каждым днём замечать будешь.
https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/ <= календарь бросающего курить, интересная вещь, по дням расписано что и как, да как с этим бороться))
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Привет! Удачи!
Все точно получится!
Все точно получится!
Avianka
Властелин
Инна, добро пожаловать!
Главное, ты уже сделала! Теперь, только вперёд10lis10Удачи)))
Эллен
Продвинутый
Привет! Вот и молодец) Красивые и умные девочки не курят)
Fedor777
Гордость форума
Привет,Инна!Хорошее решение, его рано или поздно нужно принимать по любому и лучше раньше , мой стаж по больше и я его принял, о чём не жалею а только рад этому, так что желаю тебе удачи!!!
Дим-Саныч
Позитивный человек
Сила воли, это дорогого стоит. Но поверь этот стоит того чтоб вот так бросить и не курить . Я сам так бросил и не курю уже более года и не поверишь , такое ощущение словно вообще не курил. Правда не сразу такое ощущение пришло. У меня месяцев через 10 на 11 месяц я стал абсолютно свободный мысли стали такими что ощущение не курил вообще ни когда!!! Так что тебе терпения и удач, у тебя все получится. Главное не смотри назад и не останавливайся!
Дим-Саныч
Позитивный человек
Приветствую на форуме!!! Хорошие мысли и помыслы. Мудрое решение приняла. От души пожелаю удачи и верь в себя и в то что делаешь всё правильно!!! Ну , а это так для поддержки чутка мотиватор!!!
oleganet90
Старожил
- Сообщения
- 480
- Реакции
- 827
Вот это реально работает))Ну и в один момент перестал просто вставлять сигарету в рот.
Самый действенный метод
Главное мотивация и все получится, я верю!
Николай889106
Наблюдатель
Привет Инна удачи тебе у тебя все получиться)
Crazy Fan
Идущий на Эверест!
- Сообщения
- 6.420
- Реакции
- 17.212
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 02.07.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 11
Добро пожаловать!
Ты молодец, что приняла это решение!Сначала будет трудно,учитывая стаж.Но если ты сможешь устоять перед накатами и во время "штормов",то ты поймешь каково это быть свободным человеком!
Успехов!
Motorhead
Моторхэд
- Сообщения
- 4.189
- Реакции
- 13.655
- Не курю с
- 19.08.2017
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 15
Наш человек! Курить ведь тоже без "помощников" начинала, так и бросила сама. Молодец!
