Было невероятно вкусно! Съел две морковочки и одно яблочко. Во я кабанчик 
Надо бы попробовать. Спасибо за рецепт.А я люблю из нута хумус делать, развариваю и в пюре толкушкой растираю, можно блендером, немного соли и лимонного сока. Морковку режу брусочками и макаю в хумус. Мне вкусно
Если масло оливковое допускаешь в рационе, то можно его немного добавить, оно полезное.
300 грамм всего, это вода наверно, не переживай )73.6. Во раскабанел
Это все из-за яблочка вчерашнего
Сколько весило то яблочко, что из-за него такой привес? ))Это все из-за яблочка вчерашнего
Как раз грамм 300
В этих 300 гр углеводов всего 30 грамм, так что не может быть привес из-за него )) Это вода задержалась. Ничего страшного, в выходные позанимайся спортом и всё выйдет. ))Как раз грамм 300
Так это выброс инсулина из-за фруктозы. Вот и запасы вместо снижения.
А ты уверен, что у тебя инсулинорезистентность?
Вообще неважно. Просто когда ешь сладкое, вырабатывается инсулин, что дает прибавку в весе.
Вчера съела ложку мёда и 2 финика, на весах сегодня -300 гр ??
Ты просто мегаВчера съела ложку мёда и 2 финика, на весах сегодня -300 гр ??
