Сила воли Дневник Шэри

[KaterinaTou]

Sheri, с переездом)

 

[чук]

Шэри, поздравляю с неделькой!

 

[Sheri]

Спасибо, девчонки! Кстати, третий день подряд к вечеру начинает болеть голова

 

[Sheri]

Солнышко вышло. К черту плохое настроение!

 

[KaterinaTou]

Кстати, третий день подряд к вечеру начинает болеть голова

скоро пройдёт) Не мучай себя - выпей обезболивающее)

 

[Sheri]

Голова вчера не болела, настроение сегодня отличное!

 

[Sheri]

Ух ты, две недели, и я все еще не курю. И мне нравится не курить, напрягает только, что периодически надо бороться с желанием закурить. Желание не сильное, и достаточно легко его проигнорировать, но сам факт. Хорошо тем, кто ни разу не курил .

 

[Gloria]

Хорошо тем, кто ни разу не курил .

Это точно!
Смотри, как время быстро бежит - уже вторую неделю "распечатала"! Поздравляю!
Пиши очередное заявление и жди переезда с медалью Мелочь, а приятно...
Настроение еще поскачет и мысли будут всякие, но они пусть не задерживаются кроме одной - йоху! - ты теперь - некурящая! Всё!
Молодец! Догоняй!

 

[Sheri]

Gloria, спасибо И правда пора уже перебираться)
Что-то сегодня все из рук валится, все не так и настроение отвратное и так хотелось закурить утром. Но я же не курю, я молодец. Эхх..

 

[Sheri]

Мне нравится не курить, т.к....
... прошла слабость, чувствую себя более энергичной
... легче встаю по утрам (вчера даже зарядку сделала)
... не надо заботиться, есть сигареты или нет и сколько их осталось
... не хватаюсь за сигарету по любому поводу
... не трачу на них деньги

Плюсы курения..
... что можно курить, когда захочется и не ограничивать себя. Но курить ради возможности курить глупо.

 

[Gloria]

Sheri, совершенно верно!
Сегодня тоже муторный день был - днем шел снег, небо затянуло, еще и ночью плохо срала... Но! Это ж совершенно нормалтная российская мартовская погода! К сожалению, неустойчивая... Так что отринь грусть-тоску, это метеозависимость, или спишем на нее...
И почему "мрачный"?!

 

[KaterinaTou]

Sheri, меня это так радовало - когда больше не переживаешь сколько сигарет осталось в пачке, не дай Бог не останется на утро, нужно идти в магазин, даже если ты вообще никакая и уставшая и прочее, прочее, прочее)

 

[Gloria]

Sheri, упс! прочла свое предыдущее сообщение, ну там и очепяточка ... про качество сна, а никак не стула... а всего-то - одна буква и такой конфуз! а исправить уже поздно

 

[Sheri]

KaterinaTou, вот вот, нравится что нет этой зависимости от сигарет!!
Gloria,

 

[Sheri]

Жор напал!!!!

 

[KaterinaTou]

Sheri, это естественно)
Где-то читала по этому поводу, что вес сам собой может выправится спустя пару месяцев после завязки. Но лучше не рисковать и после шести не есть)

 

[Gloria]

Жор напал!!!!

Отбивайся!

 

[Светлана 2014]

Sheri, это естественно)
Где-то читала по этому поводу, что вес сам собой может выправится спустя пару месяцев после завязки. Но лучше не рисковать и после шести не есть)

Из-за этого ЖОРА провалилась моя первая серьезная попытка год назад.Теперь веду себя осторожно.ЖОР ЕСТЬ.Но стараюсь контролировать себя в том ЧТО ИМЕННО жую.Яблоки,листовой салат и гречка спасают...а после шести я не могу не есть...и никогда не могла...я сова.Но благодаря яблочкам и морковкам не поправляюсь.....И семечки не рекомендую.они крайне колорийны...

 

[Sheri]

О, вот я и переехала .
После 6-ти тоже не могу не есть, я только в 8 домой прихожу и к этому времени уже достаточно сильно хочется поесть. причем горячего, а не просто салатик там или кефирчик. Так что буду запасаться фруктами. Правда с утра купила печеньки уже . Но ничего, завтра морковку на работу притащу!

 

[Sheri]

Вот смотрю другие дневники, и большинство людей курят по пачке в день, как и я собственно. При этом разные люди, с разным стажем, с разной крепостью сигарет. Никотин через 1,5-2 часа начинает выводиться из организма? надо глянуть