}{0TT@бь)ч
Патриот
Да, я такой! Спасибо!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Дневник Сюзанны
- Автор темы Suzana
- Дата начала
Эндрю
robox
Вот в этом уже есть семена пораженчества. Зачем ты их сажаешь?
Я знаю, что ты скажешь. Что себя знаешь. Что срывалась много раз. Типа, скромность такая.
Но это вредит твоему настрою. Ты должна настроиться так, чтобы не быть наполовину на измене. Тотально. Это и есть решить.
Suzana
Гордость форума
я уже так 2 года делаю. ниче хорошего . и ты по моему не раз срывался на сутки или 2 . как мы решили 9 мая бросить а до сих пор у тебя 3 дня ,а у меня 0
}{0TT@бь)ч
Патриот
где ноль? Ставь счетчик и попутного ветра!
Последнее редактирование:
Suzana
Гордость форума
поставлю
Suzana
Гордость форума
хотела в 12 часов бросить курить , но сигареты еще остаются выбрасывать жалко ,3 сигареты как раз до 15 часов . и вообще я меньше стала курить и целую не могу докуривать .чуть больше половины курю .как бы мне по утрам не скучать по сигарете .ведь встаю с мыслями что щас пойду курить . а когда нет даже вставать не хочу . не могу себя представить рано утром вставать и без сигареты ,скукатище
Went
Продвинутый
- Сообщения
- 144
- Реакции
- 188
- Не курю с
- 25.01.2016
- Лет курения
- 25
Так же, не мог себе представить как утром выхожу, завожу машину и не закуриваю. Без этого ни как, надо решаться, делать шаг и терпеть...
Suzana
Гордость форума
Ураа бооьше не буду ,купить) кстати еще что ,ко мне приходят соседки ,бровья им выщипываю ) так вот бывает только покурю и приходят и мне стыдно начинать когда от меня прет табаком ,от пальцев ,изо рта ,от одежды . А они не курящие ,от них всегда приятно пахнит и завидую в тихоря им (
И я. И пятый день встаю, будь то что то не хватает. Правильно, кто то из ребят здесь сказал "время работает на нас". А ведь и правда, приучить с малолетства организм к определенным действиям-взять отраву, посмолить, поставить чайник, посидеть (иное утро я полпачки скуривала), он, организм, понятное дело, в шокорях будет первое время, если эти действия не выполнять. Мы приучали с утра к отраве, теперь, мы в ответе, должны отучать организм тянуться за отравой с утра. Т.е. приучить к другим действиям, здесь время надо. Мое утро без сигареты оказывается такое же, даже лучше, сама себе в зеркале больше нравлюсь, посвежела (говорят, через 2 или 3 мес.кожа персик будет) и собираюсь быстрее. Утро без сигареты вовсе не ужасное
}{0TT@бь)ч
Патриот
Розанна
Пророк
и я! и я!
Went
Продвинутый
- Сообщения
- 144
- Реакции
- 188
- Не курю с
- 25.01.2016
- Лет курения
- 25
Эндрю
robox
Учиться радоваться и не скучать без сигареты - это своего рода работа. Нельзя об этом забывать. Работа временная, потом научишься. К тому же отказ от курения постепенно приводит к более высокому уровню среднего настроения.
Розанна
Пророк
молодчина! а ты не скучай. найди себе занятие чтобы отвлекаться от мыслей. я тебе вроде уже писала, что желательно заняться чем- нибудь новым, чем никогда не занималась. и будет тебе счастье!!!!!!!
