Дневник в помощь

[Виттаа]

Всем здравствуйте! Решила завести дневник, думаю с ним будет проще и легче бросить пагубную привычку! Начала 4 дня назад пить Табэкс, но что от пошли не так на 3 день так обострился гастрит что дышать было тяжело, в итоге на 3 день осилила выпить 1 таблетку Твбекса, сегодня 4 день, выпит только Де-нол от боди в желудке, но и выкурено всего 3 сигареты, курение стало приносить отвращение, с каждой затяжкой как будто задыхаешься в собственном дыхании( Завтра утро будет решающим, хочу проснутся и не потянутся к сигаретам, выкинуть и забыть про них! Не накручиваю себя что будет тяжело, но мысли есть такие!!! Стаж 14 лет, перерыв во время беременности и кормления, есть мотивация, хочу ещё деток, здоровых!!!

 

[nachtigal]

@Виттаа, привет!
Удачи тебе!
Табекс не панацея, главное твоё желание и позитивный настрой!!!
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся)

 

[NicA.Almaty]

@Виттаа, поддержка!

 

[1.Елена]

@Виттаа Добро пожаловать на форум! У Табекса хорошие отзывы у него накопительный эффект! Ну главное конечно желание и настрой бросить курить ?Котика тебе на новоселье принесла!! ?В добрый путь!

 

[Andrew48]

Завтра все обязательно получится. Главное верь в себя.
Мотивация хорошая, желаю тебе удачи и повторюсь, если действительно хочешь, то всё получится.
Удачи

 

[Виттаа]

@Виттаа, привет!
Удачи тебе!
Табекс не панацея, главное твоё желание и позитивный настрой!!!
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся)Посмотреть вложение 977749

Спасибо большое!!! Да я вот думаю все таки не пить дальше Табекс а попробовать своими силами, сегодня желудку легче стало, не хочу его дальше гробить таблетками! Спасибо за шикарный букет ???

 

[Виттаа]

Завтра все обязательно получится. Главное верь в себя.
Мотивация хорошая, желаю тебе удачи и повторюсь, если действительно хочешь, то всё получится.
Удачи

Благодарю! Да мотивация самый важный толчок в этом деле!!! ?

 

[Виттаа]

@Виттаа Добро пожаловать на форум! У Табекса хорошие отзывы у него накопительный эффект! Ну главное конечно желание и настрой бросить курить ?Котика тебе на новоселье принесла!! ?В добрый путь! Посмотреть вложение 977906

Спасибо за удачу!!! А котик просто Милашка, нервы и душу успокаивают) у меня у самой скотишфолд шатландец такой энерджайзер, от ребёнка ни на шаг, все вместе и получать по заслугам тоже вместе ???

 

[Виттаа]

Всем спасибо кто заглянул в дневник и поддержал!!! Утро, табекс не стала пить, решила заместо него пить витамины для планирования Б, омегу, витамин д3! Пока курить не тянет, скоро завтрак, после него буду пить не кофе как обычно я делала а заваренный чёрный чай с мятой!
Ещё вопросик, может подскажите, есть ли какие то интересные приложения со счетчиком сколько не куришь???

 

[Andrew48]

Всем спасибо кто заглянул в дневник и поддержал!!! Утро, табекс не стала пить, решила заместо него пить витамины для планирования Б, омегу, витамин д3! Пока курить не тянет, скоро завтрак, после него буду пить не кофе как обычно я делала а заваренный чёрный чай с мятой!
Ещё вопросик, может подскажите, есть ли какие то интересные приложения со счетчиком сколько не куришь???

Приложений полно, выбирай на свой вкус (у меня по-моему Не курю! стоит)
А вот с табекс ом не знаю. Не погорячилась ли? Может стоит полный курс пропить?

 

[1.Елена]

@Виттаа У Табекса накопительный эффект желательно пить по инструкции и весь курс! Ну а если не Подходит Табекс может пластырь Никоретте попробовать! ?

 

[1.Елена]

@Виттаа Доброе утречко! Хорошего дня тебе! ??????

 

[Om2020]

"курение стало приносить отвращение" - вот это для меня явилось самым мощными оружием в борьбе против сиг. Это явный признак того, что ты достигла ступени развития когда курение уже должно отпасть само! Оно не нужно больше. Понимание этого мне очень сильно помогло и позволило легко бороться с накатами во время отвыкания. Надеюсь и тебе удастся.
Удачи!

 

[nachtigal]

@Виттаа, тут счётчики на любой вкус)

https://ne-kurim.ru/ncounter/

 

[lencom]

@Виттаа, тут счётчики на любой вкус)

https://ne-kurim.ru/ncounter/

Лена, привет, счетчики на любой вкус, но не вставляются у меня (по инструкции делала, нет даже кнопки подпись)

, решила заместо него пить витамины для планирования Б,

Желаю удачи, пусть все получится! Я тоже бросила и планирую Б ) Уже 27ой день, пиши если нужна будет поддержка

 

[nachtigal]

@lencom, сейчас попросим помощи у
@angel..ina

 

[nachtigal]

@lencom, сейчас попросим помощи у
@angel..ina

Гелечка,если можно, со счётчиком помочь!

 

[angel..ina]

Гелечка,если можно, со счётчиком помочь!

Я попробую, привет, ребята.
Кто-то мне говорил, что если модераторы ставят, то он вроде не крутится и нужно самому.

Лена, привет, счетчики на любой вкус, но не вставляются у меня (по инструкции делала, нет даже кнопки подпись.

Ты правильно делала все по инструкции. Потом копируешь ссылку на свой счётчик и заходишь в свой аккаунт. Это вверху справа над страничкой. На синем фоне твоя ава и ник, нажимаешь, кнопка подпись там)
Попробуй.
Или принеси сюда ту свою ссылку на счётчик, я тогда сама поставлю.

 

[Виттаа]

Приложений полно, выбирай на свой вкус (у меня по-моему Не курю! стоит)
А вот с табекс ом не знаю. Не погорячилась ли? Может стоит полный курс пропить?

Ой не могу прям, желудок готов выпрыгнуть, сначала думала не от него болит, а последующие таблетки только ухудшали состояние, до роботы думала не доеду, хотела уже автобус останавливать ???

 

[Виттаа]

@Виттаа Доброе утречко! Хорошего дня тебе! ??????Посмотреть вложение 978090

Спасибо большое!!! Взаимно ???