Табекс Дорога в новую жизнь

[Besona]

Стаж курения
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сигарет
Зачем решили бросить
Самая важная причина - это мой ребенок.
Причины отказа от курения
Избавиться от табачного запаха, обещание данное сыну, нормализовать работу организма, доказать сама себе что я могу.
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Не курила чуть больше года так как была мотивация- беременность, а следствие- здоровье моего сына
Причины прошлых неудач
Стресс
Причины прошлых удач
Не умение вовремя себя остановить
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, так как понимаю что на одной силе воле бросить не смогу.

Очень хочется отказаться от этой пагубной привычки, головой осознаю что это вредно и для меня и для окружающих. У меня сыну пять лет, совсем недавно он задал мне вопрос "мама, а зачем ты куришь? ты хочешь отравиться?", а мне стало так стыдно, что подаю такой пример своему сыну, что вместо запаха мамы он чувствует только запах сигарет. Первый день отказа от курения прошел отлично, в принципе не было даже тяги, а сейчас, особенно на работе где почти все курят очень тяжело сдержаться. Надеюсь что поддержка форума мне поможет избавиться от зависимости.

 

[Andrey_NU]

Стаж курения
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сигарет
Зачем решили бросить
Самая важная причина - это мой ребенок.
Причины отказа от курения
Избавиться от табачного запаха, обещание данное сыну, нормализовать работу организма, доказать сама себе что я могу.
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Не курила чуть больше года так как была мотивация- беременность, а следствие- здоровье моего сына
Причины прошлых неудач
Стресс
Причины прошлых удач
Не умение вовремя себя остановить
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, так как понимаю что на одной силе воле бросить не смогу.
Очень хочется отказаться от этой пагубной привычки, головой осознаю что это вредно и для меня и для окружающих. У меня сыну пять лет, совсем недавно он задал мне вопрос "мама, а зачем ты куришь? ты хочешь отравиться?", а мне стало так стыдно, что подаю такой пример своему сыну, что вместо запаха мамы он чувствует только запах сигарет. Первый день отказа от курения прошел отлично, в принципе не было даже тяги, а сейчас, особенно на работе где почти все курят очень тяжело сдержаться. Надеюсь что поддержка форума мне поможет избавиться от зависимости.

Лилия, обязательно все получится! Мне дочь в семь лет те же вопросы задавала. Теперь бросил и думаю, что дочь оценила все это безобразие

 

[Besona]

Лилия, обязательно все получится! Мне дочь в семь лет те же вопросы задавала. Теперь бросил и думаю, что дочь оценила все это безобразие

У сына уже гордость, вчера бабушке похвастался что мама не курит))

 

[Andrey_NU]

У сына уже гордость, вчера бабушке похвастался что мама не курит))

Ну тогда и не кури Как состояние?

 

[Besona]

Ну тогда и не кури Как состояние?

Пока держусь))

 

[Andrey_NU]

Пока держусь))

А ты счетчик поставь, штобы минутки капали, ну или часы А еще можно в стодневку записаться, так бросается легче и веселее А бросить не сложно, просто настройся

 

[Andrey_NU]

Пока держусь))

Ну да, ты в Нечисти уже, умница!

 

[Bukaka]

Главное изменить установку "сигарета - средство о стресса". Стрессуешь -пей афобазол, но не в коем случае не сигарета… тогда все будет удачно!)

 

[gummy]

Дети это прекрасная мотивация.
У меня знакомая бросила курить. Все время курила тайком где-то. а один раз курила в туалете в вытяжку. и дочка (5 лет) дверь открыла и говорит "мама, ты что опять куришь?" Вроде бы ничего такого и не сказала. а девушка та курить бросила с того момента, у нее как щелкнуло что-то, 4 года не курит с того дня.
Удачи вам) Дети не должны нюхать такое - не в доме, ни когда мы наклоняемся их целовать перед сном)

 

[Phoenix_Andrey]

Лилия, привет! Как сегодня самочувствие?

 

[Besona]

Лилия, привет! Как сегодня самочувствие?

Доброе утро! Отлично, много свободного времени появилось утром))Единственный минус- постоянно хочется есть))

 

[Phoenix_Andrey]

Доброе утро! Отлично, много свободного времени появилось утром))Единственный минус- постоянно хочется есть))

Как будешь его использовать?)

 

[Besona]

Как будешь его использовать?)

Пока еще не знаю, еще несвыклась с мыслью что свободна от никотина, но думаю как погода установиться найду чем заняться))

 

[Phoenix_Andrey]

Besona, Лилия, у тебя же 5 дней уже! Поздравляем!!!

 

[Phoenix_Andrey]

Besona, Лилия, привет! У тебя 1 неделя! Ты как?

 

[Besona]

Besona, Лилия, привет! У тебя 1 неделя! Ты как?

Спасибо, отлично. Желание курить не возникает))) так что думаю справлюсь и со стодневкой и в дальнейшем...

 

[Phoenix_Andrey]

Besona, Лилия, привет! Переезжать в следующий раздел будешь? Помощь с переездом нужна?)

 

[Besona]

Besona, Лилия, привет! Переезжать в следующий раздел будешь? Помощь с переездом нужна?)

Привет. Да, если не трудно помоги, буду очень признательна.

 

[Phoenix_Andrey]

Идешь сюды
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/
И пишешь что-нибудь вроде
Прошу перенести дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/doroga-v-novuju-zhizn.41753 в раздел 1 неделя.
Грузчиков будем звать? Вещей много?

 

[Besona]

Идешь сюды
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/
И пишешь что-нибудь вроде
Прошу перенести дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/doroga-v-novuju-zhizn.41753 в раздел 1 неделя.
Грузчиков будем звать? Вещей много?

А то, целый багаж))