Есть такие! Но как то забываю. Надо напоминалку поставить.У меня тоже работа офисная...тут было бы желание...а место везде найти можно.... набери в инете комплекс физических упражнений сидя на стуле...наверняка найдешь пару доступных упражнений...
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дорогу осилит идущий...
- Автор темы Екатерина76
- Дата начала
Ленусик
Гордость форума
Девочки, я в 7 утра хожу. начала так рано ходить, пока работала. Теперь, чтоб мужа завлечь пошла с ним утром. он уже и сам втянулся и иногда прогуливает из-за раз' ездов, а я все хожу. Ну, экстрим, конечно
Зато никаких отмаз. просто придумать их не успеваю, просыпаюсь уже в зале
Зато никаких отмаз. просто придумать их не успеваю, просыпаюсь уже в зале
Amikrus
Писатель
- Сообщения
- 559
- Реакции
- 575
- Лет курения
- 7
- Не курю с
- 31.01.2012
Офисная сидячая работа блин... Тут санитаров бы не вызвали, вы встать и разминку сделать при всех боитенсь...
Мне вот 23-го в голову ударило: какой-же я сисадмин без варгана и бубна!? Хватит это терпеть!
В четверг ходил по городу и искал варган (чукотский народный музывальный инструмент, берётся в рот и издаёт протяжные бренькающие звуки).
Нашёл, пошарился в инете как на нём играть.
Сегодня вышел на работу, начальник с утра скипнул с работы по своим делам, а у меня одна машинка в серверной повисла. Мелочь, а неприятно.
Заварил я чаю, взял варган и пошёл в серверную.
Стула нет, монитор находится в серверном шкафу за стеклом. Сажусь напротив шкафа сложив под себя ноги, на колени ложу клавиатуру, рядом кружка с чаем... Серваки жужжат, кондей дует, зелёный ча остывает... Идилия!
С машинкой оказалось не так просто спрапвиться, задумался. Чтоб отвлечься и с новыми силами приступить к работе достал из кармана варган и начал наигрывать главную мелодию из Терминатора. Получается вроди неплохо... Заглянувший за пылесосом начальник АХО мелодию оценил... Как, впрочем, обстановку и мою позу.
Рисую в красках:
В полумраке серверной комнаты на полу сидит сложив ноги мужик и сосредоточённо пырится на серверный шкаф, наигрывая на варгане мелодию из Терминатора. Рядом в кружке какоето варево дымится.
Я медленно повернулся на вошедшего, встретился с ним взглядом, оценил ситуацию... Минута молчания.
А он, посомтрел так зумчиво и спросил: не выводятся терминаторы с компа?
И замглавбух тутже заглядывает в открытую дверь...
Наверное сегодня вечером весь офис внял моим былым наставлениям и побежал чистить карму, выправлять погнутые чакры и ставить свечки в церкви. А может и батюшку в офис пригласят. Бесов из сервеной изгонять
Мне вот 23-го в голову ударило: какой-же я сисадмин без варгана и бубна!? Хватит это терпеть!
В четверг ходил по городу и искал варган (чукотский народный музывальный инструмент, берётся в рот и издаёт протяжные бренькающие звуки).
Нашёл, пошарился в инете как на нём играть.
Сегодня вышел на работу, начальник с утра скипнул с работы по своим делам, а у меня одна машинка в серверной повисла. Мелочь, а неприятно.
Заварил я чаю, взял варган и пошёл в серверную.
Стула нет, монитор находится в серверном шкафу за стеклом. Сажусь напротив шкафа сложив под себя ноги, на колени ложу клавиатуру, рядом кружка с чаем... Серваки жужжат, кондей дует, зелёный ча остывает... Идилия!
С машинкой оказалось не так просто спрапвиться, задумался. Чтоб отвлечься и с новыми силами приступить к работе достал из кармана варган и начал наигрывать главную мелодию из Терминатора. Получается вроди неплохо... Заглянувший за пылесосом начальник АХО мелодию оценил... Как, впрочем, обстановку и мою позу.
Рисую в красках:
В полумраке серверной комнаты на полу сидит сложив ноги мужик и сосредоточённо пырится на серверный шкаф, наигрывая на варгане мелодию из Терминатора. Рядом в кружке какоето варево дымится.
Я медленно повернулся на вошедшего, встретился с ним взглядом, оценил ситуацию... Минута молчания.
А он, посомтрел так зумчиво и спросил: не выводятся терминаторы с компа?
И замглавбух тутже заглядывает в открытую дверь...
Наверное сегодня вечером весь офис внял моим былым наставлениям и побежал чистить карму, выправлять погнутые чакры и ставить свечки в церкви. А может и батюшку в офис пригласят. Бесов из сервеной изгонять
мята
Писатель
- Сообщения
- 508
- Реакции
- 696
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 01.02.2012
откуда у меня здравый смысл?!ТО есть о том что это мог быть здравый смысл даже речи не идёт????
ну про тебя то мы знаем, что чокнулась))
это... находчивость ))не ну вот мне например не хочется мыть тарелку.... и я взяла и расфигачила ее... что это? лень или усидчивость?
Дааа, ребята..... нам в месяце похоже палату общую выделят,а не по отдельному дневничку....
Я вас люблю....
Я вас люблю....
Amikrus
Писатель
- Сообщения
- 559
- Реакции
- 575
- Лет курения
- 7
- Не курю с
- 31.01.2012
Amikrus, интересно так, с чувством описал! Я картинку даже прочитала, забавная картинка получиласьТолько научиться играть на варгане совсем не просто. Я пробовала, не получилось.
Согласен, не просто. Для меня главное на этом этапе, чтоб мелодия хоть чуть чуть узнаваема была. Особенно непросто играть когда тремор рук мучает, но тут в руках только треть дела... Гитару даже не пытаюсь в руки брать, по струнам не попадаю.
Ой, что то я по гостям да по гостям...к себе в дневничок и писать то не знаю чего...
Сегодня 25 дней, минус 500 сигарет и сэкономленная тысяча рублей......Ну молодец я...молодец!!! Настроение и состояние на средненьком искусственно - поддерживаемом позитиве... Просто остаюсь не курящей...
Сегодня 25 дней, минус 500 сигарет и сэкономленная тысяча рублей......Ну молодец я...молодец!!! Настроение и состояние на средненьком искусственно - поддерживаемом позитиве... Просто остаюсь не курящей...
Jaklin
Тортилла
- Сообщения
- 2.038
- Реакции
- 3.873
- Лет курения
- 28
- Не курю с
- 15.02.2012
Катерина, да у тебя сегодня все цифирьки кругленькие, поздравляю! Средненький искусственно-поддерживаемый, но все же позитив! А без него никак. Удачи!
Jaklin
Тортилла
- Сообщения
- 2.038
- Реакции
- 3.873
- Лет курения
- 28
- Не курю с
- 15.02.2012
С
Спасибо, поживем еще!
Ой, а у тебя сегодня 14 дней....!!!! Две недельки!!!! Молодчинка, не отставай!!! В этот раз легче не курить...после срыва...???
Jaklin
Тортилла
- Сообщения
- 2.038
- Реакции
- 3.873
- Лет курения
- 28
- Не курю с
- 15.02.2012
Хм, все как у всех. Но раз поставила перед собой установку, что не хочу курить, это ведь Я не хочу, так зачем себе отказывать? А все остальное - это физиология, привычки, оправдания и т.д. Во время накатов стараюсь больше рассуждать об этом, но только не впадать в отчаяние и не жалеть свои слабости. Пока на этом держусь.
Настроения жизнерадостного сегодня нет...
... заболела. ... видимо сейчас на фоне простуды и кашель начнется, которого до сих пор не было....ну чтож...и через это надо пройти....
... заболела. ... видимо сейчас на фоне простуды и кашель начнется, которого до сих пор не было....ну чтож...и через это надо пройти....
Jaklin
Тортилла
- Сообщения
- 2.038
- Реакции
- 3.873
- Лет курения
- 28
- Не курю с
- 15.02.2012
Екатерина76, не унывай и скорее выздоравливай.
Екатерина76, не унывай и скорее выздоравливай.[/quote
Jaklin, спасибо!
Ленусик
Гордость форума
Настроения жизнерадостного сегодня нет...
Блииин! Кать, как я твой пост пропустила?
Где, думаю, Катя? А ты болеешь. Ты, пожалуйста, не грусти... болеть, конечно, мерзко..особенно когда даже полежать не дают... но ты все равно держись. Поправляйся поскорее!
Ты, пожалуйста, не грусти... болеть, конечно, мерзко..особенно когда даже полежать не дают...
Спасибо! Я стараюсь не грустить...так временная потеря жизнерадостности... Сейчас усердно лечусь...но мне пока фиговенько если честно... Курить не хочется и это радует...правда сейчас пока вообще ни чего не хочется, кроме как под одеяло и спатки...и чтоб нос дышал...
