Трудоголик
Продвинутый
- Сообщения
- 155
- Реакции
- 406
Я не курю 1 день 22 часа и 28 минут.
Решение пришло - пора!
Новая жизнь, новое окружение располагает к этому решению. Я хочу быть здоровым человеком , источающим Здоровье и уверенность.
Я хочу бросить курить , но не просто сидеть и ждать в ужасе , что произойдёт после , а ударить по своему желанию курить по полной.
Была так се попытка в этот четверг , которая с треском провалилась .
Мне стало очевидно, что так просто эта дрянь от меня не отвалит.
2 дня чтения, 1 вечер в продуктовом и аптеке.
Моя методика - ранний подъем . Ходьба, пока я более не могу.
Затем будет спортивная ходьба. Затем бег.
Питание поддерживающее , сбалансирование , детокс напитки , о которых мой раздел «чаи/напитки ?», чаи , супер фуды, БАНЯ ?, пойду в горы .
Я куплю надувную лодку и займусь греблей.?♀️
Я буду пробовать все, что мне может помочь в пределах разумного.
В рамках этого форума я приму поддержку и окажу ее другому человеку.
Я больше не одного гребаного цента, ни одной копейки не потрачу на сигареты.
Я хочу лодку!!!!
Счёт времени без сигарет поставлен в вечер на субботу в 21:00 .
Форумы, статьи мелькали в моих очках?
В моих фантазиях, погрузившись сон, рядом со мной была двустволка.
На утро , когда ко мне в комнату вбежала улыбчивая сигарета , такая хрустящая, пахнущая бодростью и сказала: «Женек, пойдём скорее уже звонить по работе, эспрессо , балкон….Целый день впереди».
Вытащив двустволку из-под одеяла…табачные мозги сигареты разлетелись по всей квартире.
Я не курю 1 день 19 часов и 3 минуты.
Решение пришло - пора!
Новая жизнь, новое окружение располагает к этому решению. Я хочу быть здоровым человеком , источающим Здоровье и уверенность.
Я хочу бросить курить , но не просто сидеть и ждать в ужасе , что произойдёт после , а ударить по своему желанию курить по полной.
Была так се попытка в этот четверг , которая с треском провалилась .
Мне стало очевидно, что так просто эта дрянь от меня не отвалит.
2 дня чтения, 1 вечер в продуктовом и аптеке.
Моя методика - ранний подъем . Ходьба, пока я более не могу.
Затем будет спортивная ходьба. Затем бег.
Питание поддерживающее , сбалансирование , детокс напитки , о которых мой раздел «чаи/напитки ?», чаи , супер фуды, БАНЯ ?, пойду в горы .
Я куплю надувную лодку и займусь греблей.?♀️
Я буду пробовать все, что мне может помочь в пределах разумного.
В рамках этого форума я приму поддержку и окажу ее другому человеку.
Я больше не одного гребаного цента, ни одной копейки не потрачу на сигареты.
Я хочу лодку!!!!
Счёт времени без сигарет поставлен в вечер на субботу в 21:00 .
Форумы, статьи мелькали в моих очках??
В моих фантазиях, погрузившись сон, рядом со мной была двустволка.
На утро , когда ко мне в комнату вбежала улыбчивая сигарета , такая хрустящая, пахнущая бодростью и сказала: «Женек, пойдём скорее уже звонить по работе, эспрессо , балкон….».
Вытащив двустволку из-под одеяла…табачные мозги сигареты разлетелись по всей квартире.
Вообще , конечно, со своими друзьями я так обычно не поступаю. Но этот друг хотел меня прикончить.
С того утра я пока не хожу на балкон . Иду сразу в парк. В 5:00
Решение пришло - пора!
Новая жизнь, новое окружение располагает к этому решению. Я хочу быть здоровым человеком , источающим Здоровье и уверенность.
Я хочу бросить курить , но не просто сидеть и ждать в ужасе , что произойдёт после , а ударить по своему желанию курить по полной.
Была так се попытка в этот четверг , которая с треском провалилась .
Мне стало очевидно, что так просто эта дрянь от меня не отвалит.
2 дня чтения, 1 вечер в продуктовом и аптеке.
Моя методика - ранний подъем . Ходьба, пока я более не могу.
Затем будет спортивная ходьба. Затем бег.
Питание поддерживающее , сбалансирование , детокс напитки , о которых мой раздел «чаи/напитки ?», чаи , супер фуды, БАНЯ ?, пойду в горы .
Я куплю надувную лодку и займусь греблей.?♀️
Я буду пробовать все, что мне может помочь в пределах разумного.
В рамках этого форума я приму поддержку и окажу ее другому человеку.
Я больше не одного гребаного цента, ни одной копейки не потрачу на сигареты.
Я хочу лодку!!!!
Счёт времени без сигарет поставлен в вечер на субботу в 21:00 .
Форумы, статьи мелькали в моих очках?
В моих фантазиях, погрузившись сон, рядом со мной была двустволка.
На утро , когда ко мне в комнату вбежала улыбчивая сигарета , такая хрустящая, пахнущая бодростью и сказала: «Женек, пойдём скорее уже звонить по работе, эспрессо , балкон….Целый день впереди».
Вытащив двустволку из-под одеяла…табачные мозги сигареты разлетелись по всей квартире.
Я не курю 1 день 19 часов и 3 минуты.
Решение пришло - пора!
Новая жизнь, новое окружение располагает к этому решению. Я хочу быть здоровым человеком , источающим Здоровье и уверенность.
Я хочу бросить курить , но не просто сидеть и ждать в ужасе , что произойдёт после , а ударить по своему желанию курить по полной.
Была так се попытка в этот четверг , которая с треском провалилась .
Мне стало очевидно, что так просто эта дрянь от меня не отвалит.
2 дня чтения, 1 вечер в продуктовом и аптеке.
Моя методика - ранний подъем . Ходьба, пока я более не могу.
Затем будет спортивная ходьба. Затем бег.
Питание поддерживающее , сбалансирование , детокс напитки , о которых мой раздел «чаи/напитки ?», чаи , супер фуды, БАНЯ ?, пойду в горы .
Я куплю надувную лодку и займусь греблей.?♀️
Я буду пробовать все, что мне может помочь в пределах разумного.
В рамках этого форума я приму поддержку и окажу ее другому человеку.
Я больше не одного гребаного цента, ни одной копейки не потрачу на сигареты.
Я хочу лодку!!!!
Счёт времени без сигарет поставлен в вечер на субботу в 21:00 .
Форумы, статьи мелькали в моих очках??
В моих фантазиях, погрузившись сон, рядом со мной была двустволка.
На утро , когда ко мне в комнату вбежала улыбчивая сигарета , такая хрустящая, пахнущая бодростью и сказала: «Женек, пойдём скорее уже звонить по работе, эспрессо , балкон….».
Вытащив двустволку из-под одеяла…табачные мозги сигареты разлетелись по всей квартире.
Вообще , конечно, со своими друзьями я так обычно не поступаю. Но этот друг хотел меня прикончить.
С того утра я пока не хожу на балкон . Иду сразу в парк. В 5:00
можно и по гладкой поверхности . Для меня главное -свежий воздух, задействовать мышцы спины, что убиты у компа, и движение
