Тем кто еще сомневается, ребята, прекращайте курить. Без сигарет краски жизни намного ярче. Воздух прозрачнее. Самочувствие более легкое. Но тут важно именно поймать волну. Не надо борьбы. Надо прояснить, что без сигарет лучше. Зачем заниматься тем, что уже давно не приносит не какого удовольствия? Зачем? Надо в жизни делать как можно больше тех вещей, какие нравятся, приносят удовольствие. Так вот, не курить, это как раз и есть та самая, доступная вещь, которая приносит радость, удовлетворение и гордость за себя. Согласна, что это сложно, но мне кажется почему то сейчас, что это на самом деле очень просто. И мне странно даже вспоминать, что когда то я мучилась без сигарет, что мне было тяжело, я хотела курить. Прошло не много дней для того, чтобы быть уверенным, что я окончательно освободилась от курения. Нет, конечно же я не питаю таких иллюзий. Будут, наверно, еще и тяжелые минуты. Но я сейчас точно знаю, что мне это не нужно, это не для меня. Вдох-выдох, идем дальше.