DmitriS
V.I.P
Привееееет!Не похоже на меня
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Джиллиан Майклс-3
- Автор темы mtv
- Дата начала
Н.М.
Пророк
Привет! Еще утром смеюсь над галифе цвета картофельной ботвы...Привееееет!
DmitriS
V.I.P
Да вообще! Не жизнь, а цирк и комедия!Привет! Еще утром смеюсь над галифе цвета картофельной ботвы...
Рад тебя видеть!
Пойду (д)жилиться!
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Доброе утро. Да, как-то все усложняется и усложняется. У меня все тело клипатурит с понедельника.Привет всем! Отзанималась, привыкаю к новым упражнениям. Сегодня как то без удовольствия
И с клипатурой делать кардио 2
, но зато она прошла безвозвратно - разогнала всю кровушку.Сделала отлично, это кардио 2 будет моим личным достижением.
Сегодня пока делала задумалась, что надо купить часы спортивные, интересно на каком пульсе я некоторые упражнения делаю,сердце стучит ух-ух-ух.
В общем в этом кардио 2 главное 2 заход сделать, 3й уже на автопилоте допрыгивается.
Может вечером еще упр. 5 сделаю за завтра (уезжаем ночью на весь день, поэтому завтра никак не сделать).
mtv
V.I.P
Привет спортсменам! Нам надо ленту давать выжившие после Джилл! ))) К сожалению многие начинают уходить не все выдерживают ритмы ежедневных занятий. Прошу собраться сделать рывок, скоро будет перерыв законный 
@КлавдияСеменовна
@Lihacheva
@багира черная
@Н.М.
Девчули давайте соберитесь
@КлавдияСеменовна
@Lihacheva
@багира черная
@Н.М.
Девчули давайте соберитесь
я видимо сойду с дистанции так толком и не начав... в прошлый понедельник потянула ногу. в беговой отчитываюсь-ходить еще могу,а вот прыжки и приседания-нереально больноПривет спортсменам! Нам надо ленту давать выжившие после Джилл! ))) К сожалению многие начинают уходить не все выдерживают ритмы ежедневных занятий. Прошу собраться сделать рывок, скоро будет перерыв законный
@КлавдияСеменовна
@Lihacheva
@багира черная
@Н.М.
Девчули давайте соберитесь
mtv
V.I.P
Давай подождем, может на той неделе лучше будет.я видимо сойду с дистанции так толком и не начав... в прошлый понедельник потянула ногу. в беговой отчитываюсь-ходить еще могу,а вот прыжки и приседания-нереально больно
Вот и я когда увидела этот уровень, то не поняла упражнений, просто нафиг они ))) и тоже решила, что Джил лучше знает, и все скучаю по 2 уровню )))Всем привет! Отзанималась с Джиллиан. Получше, чем вчера, но все равно пока не поняла некоторые упражнения, зачем и для чего. Но Джиллиан виднее, с профессионалом не поспоришь
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Интересно даже что там. В обед посмотрю, заинтриговали.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.580
- Реакции
- 112.971
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
А в травмпункт не ходила? Если с болью и есть отек лучше снимок сделать. Я давным-давно сильно щиколотку подвернула и она меня до сих пор столько лет уже беспокоит. Иногда даже хрустит. А ребенок на спорте подвернула, поставили лангетку на неделю - не жалуется.я видимо сойду с дистанции так толком и не начав... в прошлый понедельник потянула ногу. в беговой отчитываюсь-ходить еще могу,а вот прыжки и приседания-нереально больно
Ну просто там одновременно прыжки и приседания, и это получается очень странно.
Svet_VS
Капитан новой цели
Мне тоже из всех уровней 2-ой больше всех понравился, делала с большим удовольствием и хотелось делать. А 3-ий делаю, потому что делаю и все
mtv
V.I.P
Я некоторые ее упражнения тоже не понимаю. У меня есть где надо ложиться и вставать быстро. Я так не могу чтобы без опоры и получается ерунда я пока лягу и встану они уже три раза это сделаютМне тоже из всех уровней 2-ой больше всех понравился, делала с большим удовольствием и хотелось делать. А 3-ий делаю, потому что делаю и все
