Эксперимент ЗОЖ

[maxminus]

Кстати, пришла в голову такая идея. Пока куришь надо приучить себя к какому-то действию после выкуренной сигареты. Но это должно быть полезное действие. Например, покурил и выпил сразу полстакана-стакан воды, ну или аскорбинку съел... Сделать это привычкой, также как курение. Потом, когда бросишь, во время накатов совершать это действие. Думаю, мозг немного успокоится. Типа, цикл завершён, всё нормально. Как думаете?

Может прозвучать немного грубо, но с сигаретой у меня было тесно связано посещение туалета. Причем настолько тесно, что само закуривание меня иной раз тянуло поразмышлять над смыслом жизни. Но после этого я ВСЕГДА мыл руки. Думаю, да - это хорошая мысль.

 

[CHEFF]

... Типа, цикл завершён, всё нормально. Как думаете?

отличная идея! я так несколько пачек холлса мед с лимоном уничтожил))

 

[Sincere]

Кстати, пришла в голову такая идея. Пока куришь надо приучить себя к какому-то действию после выкуренной сигареты. Но это должно быть полезное действие. Например, покурил и выпил сразу полстакана-стакан воды, ну или аскорбинку съел... Сделать это привычкой, также как курение. Потом, когда бросишь, во время накатов совершать это действие. Думаю, мозг немного успокоится. Типа, цикл завершён, всё нормально. Как думаете?

главное чтобы обратной реакции не возникло. А так аскорбинку съел, а организм разозлится, что его обманули )) как то так.
А в целом, идея хорошая

 

[Kamaz]

Кстати, пришла в голову такая идея. Пока куришь надо приучить себя к какому-то действию после выкуренной сигареты. Но это должно быть полезное действие. Например, покурил и выпил сразу полстакана-стакан воды, ну или аскорбинку съел... Сделать это привычкой, также как курение. Потом, когда бросишь, во время накатов совершать это действие. Думаю, мозг немного успокоится. Типа, цикл завершён, всё нормально. Как думаете?

Я в начале своего пути к Эвересту сторался избегать места которые мне напоминали о курении.
ерестал пить кофе на заправках и играть в аппараты. Т.к. после этого автоматом ходил курить!
Изменил образ жизни покупал на сэкономленные деньги всякие подарки и поощерительные штучки или просто фруктов.
Крепко подсел на гранаты под фильм и по зёрнышку по зёрнцшку весь фильм

 

[Tais_Анастасия]

Крепко подсел на гранаты под фильм и по зёрнышку по зёрнцшку весь фильм

Отличная идея Что-то я про гранаты как-то забыла... А это и вкусно, и полезно, и долго))) КАЙФ!!!! Завтра бегом за гранатами)

 

[Kamaz]

Tais_Анастасия,— что к пиву взять? — Возьми памперсы, чтобы в туалет не бегать…))

 

[Kamaz]

Отличная идея Что-то я про гранаты как-то забыла... А это и вкусно, и полезно, и долго))) КАЙФ!!!! Завтра бегом за гранатами)

молодец. ты только не быстро беги а то спотыкнёшся.
Выберай не спеша что бы красный был а если попка у него в трещенках то 100% будет очень сладкий я знаю я уже эксперт "Хоть и сам ржу над тем что пишу " т.к. понимаю тут можно над моими словами навооброжать что угодно

 

[Tais_Анастасия]

Сегодня день выдался на удивление спокойный. Были ситуации, которые вызывали рефлекс покурить. Но как вызвали, так и отпустили. Бай Бог, такой настрой ещё хотя бы на .... годик?! или два... Энергии побольше стало, апатии поменьше. Тьфу-тьфу-тьфу....

 

[Kamaz]

Сегодня день выдался на удивление спокойный. Были ситуации, которые вызывали рефлекс покурить. Но как вызвали, так и отпустили. Бай Бог, такой настрой ещё хотя бы на .... годик?! или два... Энергии побольше стало, апатии поменьше. Тьфу-тьфу-тьфу....

Я буду стораться держать тебя в весёлом тонусе
Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию,и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.
Хотя это Нюта любит про свою адекватность говорить . значит нужно отправить в дневник "Дожилась"

 

[maxminus]

Я буду стораться держать тебя в весёлом тонусе
Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию,и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

ты сейчас не у того текст стырил

 

[Tais_Анастасия]

молодец. ты только не быстро беги а то спотыкнёшся.
Выберай не спеша что бы красный был а если попка у него в трещенках то 100% будет очень сладкий я знаю я уже эксперт "Хоть и сам ржу над тем что пишу " т.к. понимаю тут можно над моими словами навооброжать что угодно

так завтра продавцу и скажу)))

 

[Tais_Анастасия]

ты сейчас не у того текст стырил

Он его походу в Беседке у дефчонок стырил))))

 

[maxminus]

Он его походу в Беседке у дефчонок стырил))))

выпил. бывает. не каждый день на Эверест забираешься

 

[Kamaz]

maxminus,Я не тырю . Я цетирую и достовляю людям улыбку ,беззаботность тем самым отвлекая от смутных мыслей о №":%;№ Фу бяка.
Я лично при первых днях боролся со всеми и самим с собой и с Нютой и с форумом всех на уши поставил.
Пока в юмор не вдался .Отвлёкся и успакоился
Мы с тобой как оптимист и пессимист я говорю "Хуже не будет " И ты с зади за спиной "Будет ,будет"

 

[maxminus]

Kamaz, а я не борюсь ни с кем. я наблюдатель

 

[Kamaz]

Он его походу в Беседке у дефчонок стырил))))

Нет я туда не хожу ,после как прочитал обсёр про знаки задиака.
Права Нюрка была что парни свою архинею на форуме откроют. Вот только у них там не связуха не ладуха.
Они сами не знают хвалить или валить девчёнок.

 

[Tais_Анастасия]

Нет я туда не хожу ,после как прочитал обсёр про знаки задиака.
Права Нюрка была что парни свою архинею на форуме откроют. Вот только у них там не связуха не ладуха.
Они сами не знают хвалить или валить девчёнок. Может создателя дневникка девчёнка обидела или чего хуже . не дала?
Но меня это мало волнует. Если видешь что человек не твоего поля ягода .Зачем тогда ощяться или встречаться? Пусть хоть будет мега кросота . "На глупость или тупость у мну не "в" стал бы"

нда... как-то всё сложно прям

 

[Tais_Анастасия]

Подскажите что почитать? Люблю фэнтази, фантастику... лучше городскую.

 

[maxminus]

Tais_Анастасия, А. Карр. не совсем фэнтази, но некоторые принимают за фантастику

 

[Kamaz]

Подскажите что почитать? Люблю фэнтази, фантастику... лучше городскую.

про меня можно Кунина "Кыся"
Стивен Кинг "башня" "долгая прогулка"
МИз позитива "А что вы хотели от бабы яги" читал когда бросал