Это война

[ВДВ]

сегодня 24 февраля 2012 г решил окончательно присоединиться к бросающим курить и обсуждать это с другими людьми.

Курю с 16 лет то есть уже 20 лет. Только недавно понял какой я был идиот и гробил свое здоровье, причем всегда занимался спортом, вел активный образ жизни, служил более 15 лет в ВДВ и......курил. Бросал много раз, но больше месяца не выдерживал, понравилась методика Алена Каара. Читал его раз пять наверное, бросал на 1-2 мес. Последняя попытка была с месяц назад, за это время курил но значительно мало и как-то спокойнее относился к отсутствию сигарет, выходило где то 1 пачка на 3-4 дня. В выходные и вечерами когда находился дома вообще не курил. Вчера на праздник 23 февраля обкурился конкретно, аж сегодня противно. Знаю что чуть чуть не считается..Бросать так полностью и окончательно, без сожаления... Эту тему назвал "Это война" потому что это действительно война с коварным и хитрым врагом на смерть.. Буду рад общаться с умными людьми..потому что тот кто не видит что губит себя этой отравой - дурак.. Спасибо, кто прочитал мое сочинение..

 

[Григорий]

Вот это настрой! Так и надо бросать, без соплей и стенаний. Сигареты-враг которого надо придушить.

 

[НатаЛиса]

Привет,ВДВ!Добро пожаловать в наши стройные дружные ряды!Главное-это решимость и настрой,а советы и поддержку здесь получишь в полной мере.

 

[Манга]

Привет! Чувствуй себя как дома, рады тебе. Почитай дневники с успехами и не пропадай, пиши. Мы знаем, что такое первые дни некурения.

 

[ВДВ]

НатаЛиса, привет) Скорее просто чтобы ощутить что ты не один в своем порыве. Я уже долгое время постоянно осознаю что сигарета и я несовместимые вещи) Не ощущаю радости от курения, а наоборот, постоянное отвращение и ясно ощущаю вред здоровью..чувствую что надо остановиться. Спасибо за поддержку.

спасибо Манга)

 

[Orel]

МОЛОТОК! ТАК ДЕРЖАТЬ!

 

[Olga12]

Ух, какой замечательный у тебя настрой, и название темы шикарное. У тебя все обязательно получится!

 

[ВДВ]

спасибо Ольга

 

[Шерка]

добро пожаловать

 

[НатаЛиса]

НатаЛиса, привет) Скорее просто чтобы ощутить что ты не один в своем порыве. Я уже долгое время постоянно осознаю что сигарета и я несовместимые вещи) Не ощущаю радости от курения, а наоборот, постоянное отвращение и ясно ощущаю вред здоровью..чувствую что надо остановиться. Спасибо за поддержку.

Ну,если сигареты вызывают у тебя такие мысли,тебе даже проще будет расстаться с ними.Я вот вообще не собиралась и не планировала бросать,более того,мне всегда нравилось курить,но вот так получилось спонтанно,что я бросила.Пошла вторая неделя,как не курю и только сейчас я начинаю понимать всю прелесть и плюсы не курения.Здесь все говорят о мотивациях,что помогают,у меня их,если честно,не было и как-то не появились.Хотя кому-то это помогает.Все индивидуально,конечно, и нужно самому выбирать,что действует сильнее на сознание.

 

[ВДВ]

мне тоже нравилось курить когда-то, но определенного времени, наверное где то года три уже эта привычка не приносит удовольствия..Приносит удовольствие или нет, какая разница, главное что этот яд не перестает от этого быть вредным для нас.

 

[Екатерина76]

ВДВ, боец - настрой на победу видно сразу!!! Поздравляю с прошедшим праздником!!!
Будет тяжело зови на помощь, а можешь просто в гости заходить!
Враг тут у всех общий, только война у каждого своя....

 

[НатаЛиса]

мне тоже нравилось курить когда-то, но определенного времени, наверное где то года три уже эта привычка не приносит удовольствия..Приносит удовольствие или нет, какая разница, главное что этот яд не перестает от этого быть вредным для нас.

Я думаю разница есть.Когда человек делает что-то,что ему не нравится,у него неосознанно появляются позывы избавиться от этого,поэтому и процесс отказа должен пойти успешнее.Другое дело,когда человек добровольно лишает себя того,что ему нравится и от чего он получает удовольствие,здесь все труднее,нужно убеждать себя,уговаривать,брать на слабо и т.д.

 

[Fann]

ВДВ, привет! Что тут скажешь. Настрой боевой! Придуши эту гниду враз и навсегда!
И девки-то, девки! Гляди облепили всего! Они тут жуть как любят некуряших.

 

[Екатерина76]

Я думаю разница есть.Когда человек делает что-то,что ему не нравится,у него неосознанно появляются позывы избавиться от этого,поэтому и процесс отказа должен пойти успешнее.Другое дело,когда человек добровольно лишает себя того,что ему нравится и от чего он получает удовольствие,здесь все труднее,нужно убеждать себя,уговаривать,брать на слабо и т.д.

НатаЛиса, курение не может приносить удовольствие-ЭТО заблуждение... Мне нравится как у Карра написано про все мифы связанные с курением...Курящий регулярно человек зависим и не хочет признавать, что в курении нет плюсов...НИКАКИХ... Бросать курить только с помощью силы воли конечно труднее, и шансов на пожизненный успех мало, поэтому очень советую пересмотреть своё отношение к курению в принципе....Пока ты будет ассоциировать курение с удовольствием шанс на успех минимизируется, хотя конечно не исключен... ( А так получается...ну судя по твоему счетчику, что ты уже лишила себя удовольствия аж 200 раз...)

 

[НатаЛиса]

НатаЛиса, курение не может приносить удовольствие-ЭТО заблуждение... Мне нравится как у Карра написано про все мифы связанные с курением...Курящий регулярно человек зависим и не хочет признавать, что в курении нет плюсов...НИКАКИХ... Бросать курить только с помощью силы воли конечно труднее, и шансов на пожизненный успех мало, поэтому очень советую пересмотреть своё отношение к курению в принципе....Пока ты будет ассоциировать курение с удовольствием шанс на успех минимизируется, хотя конечно не исключен... ( А так получается...ну судя по твоему счетчику, что ты уже лишила себя удовольствия аж 200 раз...)

Значит я заблуждаюсь,насчет удовольствия,но я не хочу никого обманывать здесь,а уж тем более себя и пишу честно,как действительно думаю.А на данный момент я продолжаю думать,что это было удовольствие,лично для меня.То,что нет в курении плюсов,согласна,один вред,но ведь,с другой стороны,бывают и другие вредные удовольствия,например,разные деликатесы.Мы ведь знаем,что они вредны,но все равно едим?По поводу пересмотра своего отношения к курению,думаю,это произойдет,но немного позже,видимо я пока не готова расстаться с какими-то убеждениями на сей счет.Я ведь,в принципе,изначально не рассматривала для себя отказ от никотина и это вообще первый раз в моей жизни(не считая периода беременности и кормления),но коли уж это так спонтанно произошло,я по-тихоньку меняюсь сама и пытаюсь менять свои убеждения на эту тему.Может быть у меня все происходит несколько иначе,чем у других,кто заранее планирует и готовит себя к этому,но результат-то хоть малюсенький,но уже есть,отказала себе -200раз.Лично для меня самой это о многом говорит,хотя для других,наверное, и результатом пока считаться не может.

 

[Шерка]

НатаЛиса, ты курить бросаешь для себя, не для людей и на сегодня твоя победа -200! И это класс

 

[НатаЛиса]

НатаЛиса, ты курить бросаешь для себя, не для людей и на сегодня твоя победа -200! И это класс

Вот и я считаю,что для себя это делаю,поэтому и пишу честно и откровенно,что чувствую и думаю,а не то,что правильно и то,как должно быть.Спасибо за поддержку!Что-то как-то муторно стало после этого всего,аж покурить захотелось.

 

[Манга]

НатаЛиса, ты курить бросаешь для себя, не для людей и на сегодня твоя победа -200! И это класс

грязь от 10 пачек сигарет в организме не осела ... .. /сорри за спецэффекты/

 

[Olga12]

Теперь тебе ВДВ обратной дороги нет. А то девченок разочаруешь. Они тут у тебя чуть не подрались. Спасибо Шерки, разняла.