30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна, Женя, голубцы могу засчитать как 4 порции овощей?)

Оля думаю сижу из чего же у тебя голубцы?

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра!

 

[Ева25]

всем доброе утро!
@Джесика Джонотановна будет ли считаться порцией фрукты, добавленные в творог, овсянку?

 

[Metallic]

Про воду и зарядку я написала)

Hi Jessie

 

[Metallic]

всем доброе утро!
@Джесика Джонотановна будет ли считаться порцией фрукты, добавленные в творог, овсянку?

Привет ,завсегдатай Эдема ,конечно дыааа

 

[Джесика Джонотановна]

всем доброе утро!
@Джесика Джонотановна будет ли считаться порцией фрукты, добавленные в творог, овсянку?

Будут конечно)

 

[Ева25]

Будут конечно)

Отлично! А то мне так не съесть 5 порций...

 

[Ева25]

Привет ,завсегдатай Эдема ,конечно дыааа

Привет! я просто вообще к фруктам ровно дышу, вот овощи постоянно в меню...

 

[Marzella]

Доброе утро, стройняшки!

 

[Metallic]

Доброе утро, стройняшки!

Привет

 

[Svet_VS]

Мой овоще- фруктовый набор на сегодня. Морковь уже сгрызла.

 

[Светлана789]

Всем доброго утра!
Прочитала сегодня задание и проблема с перекусами была решена
Набрала целый мешок с собой, наверно на пару дней теперь хватит

 

[Светлана789]

Мой овоще- фруктовый набор на сегодня. Морковь уже сгрызла.
Посмотреть вложение 870897

Красота!! И одна сплошная польза

 

[Katarina53]

Вода выпита, танцы отплясала.
Всем доброго дня!
Пошла писать список, грушу и банан с собой на работу принесла уже)

 

[KaZa]

Всем доброе утро!
Продолжаю пить воду и танцевать.
Спасибо за новые задания!

 

[Зелёныйчай]

Оля думаю сижу из чего же у тебя голубцы?

как какие....капуста, перец, морковь, лук не прокатило

 

[Мартиа]

Доброе утро, всем моделькам. Гимнастика для лица, это здорово, ни когда не занималась, но в обед обязательно попробую. А вот овощи и фрукты, в таком разнообразии в настоящий сезон, у меня вызавают ступор. Овоши: морковь, свекла - при похудении ни очень. Фрукты если поискать, то яблоки. Всё остальное такое химическое и искусственное, что польза употребления вызывает вопрос.

 

[Мартиа]

Ещё капуста и на рынке появилась молодая редиска. Я зануда.

 

[Metallic]

 

[Metallic]