Юнкер
Пророк
Добрость и милота, И я стал реже заходить сюда. Аналгично, не курю, да еще и не пью
И не собираюсь...разве что выпить чуть чуть на Новый год.
А так все отлично!Сегодня встреча с бывшей, отдаст мне ключи и кольцо...кольцо конечно мне не нужно, а вот ключи от квартиры да
)))
В зале перешел на другой цикл тренировок, он будет длится 8 недель. Цикл более силовой, для набора массы. Первое занятие: 4 упражнения на грудь, 2 на трицпес, 1 на пресс., Второе: 4 упражнения на спину, 2 на бицепс, 1 на пресс, Третье: 4 упражнения на ноги, 3 на плечи. Ну и перед каждой тренировки и после кардио по 15 минут. Так же дома в дни когда нет тренировки качаю пресс.
Вообщем процесс пошел
И не собираюсь...разве что выпить чуть чуть на Новый год. А так все отлично!Сегодня встреча с бывшей, отдаст мне ключи и кольцо...кольцо конечно мне не нужно, а вот ключи от квартиры да
)))В зале перешел на другой цикл тренировок, он будет длится 8 недель. Цикл более силовой, для набора массы. Первое занятие: 4 упражнения на грудь, 2 на трицпес, 1 на пресс., Второе: 4 упражнения на спину, 2 на бицепс, 1 на пресс, Третье: 4 упражнения на ноги, 3 на плечи. Ну и перед каждой тренировки и после кардио по 15 минут. Так же дома в дни когда нет тренировки качаю пресс.
Вообщем процесс пошел




Когда мы встречались, она познакомила меня со своими друзьями. Я сними сдружился, и когда мы расстались, то дружба продолжалась. А вчера она сказала чтоб я перестал с ними общаться. На что я ответил что это мое дело с кем общаться, а с кем нет. В ответ она сказала, что расскажет про разные личные ситуации, которые были в наших отношениях, так сказать достанет скелеты из шкафа. Мол пусть друзья изменят свое мнение обо мне. На что я ответил: "Рассказывай, или давай я расскажу". И рассказал сам