Мудра
Наблюдатель
- Сообщения
- 41
- Реакции
- 51
- Не курю с
- 10.05.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 25
Сегодня Светлое Христово Воскресение! Христос воскрес! Всем здоровья и божьей благодати! Дорогие единомышленники! Помогите справиться с этой злополучной зависимостью. Курю 25 лет. Периодически бросала. Последние 2 года с завидной периодичностью. Последний раз - с 07.01.2013. Продержалась 3 месяца. Табекс. Афобазол. Вышивание. Йога. Однако, самонадеянность подвела. Думала, так, одна сигаретка, и ни-ни. За одной, две, три. И пошло, поехало. Умом понимаю, разум кричит "брось", я же, как мазохист, еще одну, а завтра - все, выдержу. Приходит завтра, уже сегодня, и я осознаю, что "подсела" конкретно. Как научиться самообладанию и не поддаваться на внутренние провокации? Как хочется быть свободной от этого демона!