Отчет номер не помню какой
Идет 72 день "свободы".
Вот почему-то не ощущаю я никакой свободы, про которую многие говорят.Типа вот здорово, у меня нет зависимости, я свободен.Может рано пока.Не знаю.Я просто не задумываюсь, не курю сегодня и ладно. Получается живу одним днем
Тоже кстати неплохо.Без лишних заморочек. Меня пока устраивает.
Сон.
Пока 5, максимум 6 часов. Маловато, в идеале мне 8 надо.Ну не просыпаюсь хоть каждый час и ладно.
По поводу сна, нервов и т.д.
На работе на днях помучила кардиолога и невролога попутно.В последнее время сердце стало давить периодически.ЭКГ нормальная.Пришли к такому выводу: из-за недосыпа легче накрывает нервяк и курить хочется.Сердце тоже от нервов давит.Надо сон налаживать.Кардиолог предложила на ночь корвалол 7-10 дней. Не знаю, пока думаю.
Настроение-не знаю, нормальное, отгороженное какое-то.Вот в раздевалке веселюсь, в остальное время ровно.
С памятью и внимательностью получше стало, не как раньше конечно, но лучше в разы
Чего-то ещё хотела написать.
Ладно, если чего ещё надумаю, напишу