ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
Знал бы ты сколько тысяч раз я срываласьЗа что ж ты себя так?)



Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Знал бы ты сколько тысяч раз я срываласьЗа что ж ты себя так?)
получится конечно.Мы тоже победимУ нас всё получится!
Вот и я срываюсь постоянно. Смотрю на тех, кто с первого раза бросил и завииииидую (Знал бы ты сколько тысяч раз я срывалась.Я сейчас и с этой привычкой борюсь
-привычка срыватся
![]()
поставь себе цель-не курить 21 день-а потом может быть и закурим.Мне кажется- мы боимся что НИКОГДА больше не закуримВот и я срываюсь постоянно. Смотрю на тех, кто с первого раза бросил и завииииидую (
Примерно представляю))Знал бы ты сколько тысяч раз я срывалась.Я сейчас и с этой привычкой борюсь
-привычка срыватся
![]()
Не надо нервничать, просто бросай в последний раз и навсегда.У меня снова срыв !(((((((((((((((((((((((
Это капец какой - то
Действительно, нужно попробовать. Где- то я об этом уже слышала: и о том, что мы боимся больше никогда не закурить, и о том, что надо поставить цель на 21 день. Ведь за 21 день, как говорят, развивается привычка, и за 21 день она же может и уйти. Давай попробую !поставь себе цель-не курить 21 день-а потом может быть и закурим.Мне кажется- мы боимся что НИКОГДА больше не закурим
Я сама от себя не ожидала ((А вот от Вас, Екатерина, я совсем не ожидал.
Я вот и продумываю сейчас, как бросать и чем заниматься. Ну с завтрашнего дня снова попробую !Не надо нервничать, просто бросай в последний раз и навсегда.
Определись со своей целью ( ради чего бросаешь ) и помни всегда, даже если уж очень тяжело, помучайся немного это того стоит. Тяжело будет долго, но потом ты будешь радоваться. Займись спортом!
Срывы очень плохо влияют на нервную систему.
Держись Катюх! Пробуй еще раз, все в тебя получится.
Счастья тебе и Удачи)
да ладно тебе-никакого стыда не нужноЯ сама от себя не ожидала ((
Эх, стыдно ...
Я вот и продумываю сейчас, как бросать и чем заниматься. Ну с завтрашнего дня снова попробую !
Спасибо тебе, Миша, за хорошие слова!
Надеюсь методом проб и ошибок в конечном результате брошу)))да ладно тебе-никакого стыда не нужно
Честно? тяжело.Mexxa, А как ты себя чувствуешь ?
Катюх, помни что ты и ради Мамы бросаешь. Не огорчай ее, Пожалуйста.Я вот и продумываю сейчас, как бросать и чем заниматься. Ну с завтрашнего дня снова попробую !
Спасибо тебе, Миша, за хорошие слова!
Терпи, должно пройти. Попробуй дышать поглубже и отвлекаться чем- нибудь.Честно? тяжело.
Первые дни как то легче было, в груди давит.
Мысли о курении нету, отбросил их как то, сам в шоке. Зато отхожу тяжело( когда давит стараюсь вызвать одышку ( отжиманием, приседы ) чтоб в легкие больше воздуха поступило.
Не курю) больше давит и накати под вечер дома.
Нет, на площадке не курю, потому что жалею и соседей и своё семейство. Скурила за три дня пачки двеКатерина, так ты сколько скурила-то?
Небось, на той же площадке, где тот мужик дымил?..
Ну в силу того, что наши отношения с мамой не слишком тёплые и в силу же маминого характера, от неё поддержки я не получу. На самом деле поддержка у меня есть только тут с вами , но почему - то в нужный момент мой мозг отключается и я не захожу на форумКатюх, помни что ты и ради Мамы бросаешь. Не огорчай ее, Пожалуйста.
Попроси у нее поддержки, и скажи что снова бросаешь.