Гарболинская Катерина
Авторитетная личность
- Сообщения
- 827
- Реакции
- 1.010
- Лет курения
- 7
Я именно так и делаю. При панических атаках когда задыхаюсь, при возможности ложусь или давлю на грудную клетку. Помогает конечно, но как только отпускаю всё равно тяжело дышать. Ну а бывает и помогает сразу. Тут не поймёшь , один раз это поможет, а другой раз другое. Что я только не перепробовала за года , которые я мучаюсь паническими атаками.Когда начинает в груди давить, просто прижми то место где давит и вдохни поглубже, попустит, в тоже время помни что это из за сигарет.