Сила воли И снова за победой!

[Маринка мандаринка]

Всем заглянувшим привет!!! Меня зовут Марина! Моя история с сигаретами началась очень давно, почти 25 лет назад. Я как и многие девушки всегда следила за собой, мне всегда делали комплименты новые знакомые даже не подозревали что я курю, а некоторые не курящие выглядели намного хуже меня. Первая попытка бросить курить была лет 6 назад просто из спортивного интереса с табексом и проводилась по истечению месяца. Вторая попытка 3 месяца назад уже по причине здоровья как то резко я увидела в зеркале курящую мадам и стало страшно. Я стала определять курящих и не курящих женщин просто по взгляду. И еще стала мучить отдышка при ходьбе и я опять решилась. На этот раз все было серьезно и обдуманно и вот у меня получилось самой месяц, два, три.. Набрала в весе 7 кг., стало очень скучно и тоскливо и я начала вспоминать о жизни с сигаретами. Ну и в один вечер взяла и покурила а потом еще и еще...Самое обидное еще было что в эти три месяца не курения я как бы не чувствовала никакой гордости или позитива от того что не курю. Вот и решила бросить здесь с командой единомышленников!

 

[Grizzly]

Всем заглянувшим привет!!! Меня зовут Марина! Моя история с сигаретами началась очень давно, почти 25 лет назад. Я как и многие девушки всегда следила за собой, мне всегда делали комплименты новые знакомые даже не подозревали что я курю, а некоторые не курящие выглядели намного хуже меня. Первая попытка бросить курить была лет 6 назад просто из спортивного интереса с табексом и проводилась по истечению месяца. Вторая попытка 3 месяца назад уже по причине здоровья как то резко я увидела в зеркале курящую мадам и стало страшно. Я стала определять курящих и не курящих женщин просто по взгляду. И еще стала мучить отдышка при ходьбе и я опять решилась. На этот раз все было серьезно и обдуманно и вот у меня получилось самой месяц, два, три.. Набрала в весе 7 кг., стало очень скучно и тоскливо и я начала вспоминать о жизни с сигаретами. Ну и в один вечер взяла и покурила а потом еще и еще...Самое обидное еще было что в эти три месяца не курения я как бы не чувствовала никакой гордости или позитива от того что не курю. Вот и решила бросить здесь с командой единомышленников!

Привет! Удачи и вперёд!

 

[Маринка мандаринка]

Привет! Удачи и вперёд!

Спасибо!

 

[nachtigal]

@Маринка мандаринка, добро пожаловать на форум )
Удачи и лёгкого бросания тебе )

 

[nachtigal]

Дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом .

 

[Маринка мандаринка]

Посмотреть вложение 705577
Дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом .

Спасибо большое, за котика

 

[nachtigal]

Спасибо большое, за котика

 

[NonSmokah]

Привет, поздравляю с правильным решением! Уверен, что у тебя всё получится.

 

[natalimal]

Маринка! Мандаринка! Это решение не только правильное, оно единственно возможное вообще. В зеркало ты посмотрела, мадам курящую увидела, напугалась..... Вот бы мне в твой стаж напугаться! Но я была смелой и отважной , и, хотя мне мадам в зеркале очень несимпатична была, пугалась я перспективы быть курящей пенсионеркой. Вот где ужас самый - курящие дамы в летах(((. Ну, на пенсии я и бросила, дура. Конечно, надо не доводить до этого, в нынешним мадамам особенно с возможным увеличение пенсионного возраста(. У тебя получится!

 

[Маринка мандаринка]

Привет, поздравляю с правильным решением! Уверен, что у тебя всё получится.

Спасибо, я очень надеюсь! Тем более все-таки преимуществ в жизни без сигарет гораздо больше.

 

[Маринка мандаринка]

Маринка! Мандаринка! Это решение не только правильное, оно единственно возможное вообще. В зеркало ты посмотрела, мадам курящую увидела, напугалась..... Вот бы мне в твой стаж напугаться! Но я была смелой и отважной , и, хотя мне мадам в зеркале очень несимпатична была, пугалась я перспективы быть курящей пенсионеркой. Вот где ужас самый - курящие дамы в летах(((. Ну, на пенсии я и бросила, дура. Конечно, надо на доводить до этого, в нынешним мадамам особенно с возможным увеличение пенсионного возраста(. У тебя получится!

Спасибо большое, это да.. про мадам даже смешно стало, но это так. А запашок- курящей это тот еще парфюм. Когда не курила очень сильно это ощущать стала. Буду бороться за себя и свое здоровье. Спасибо за поддержку!

 

[qqruzov]

Привет! Удачи тебе и лёгкого отказа!)

 

[Artem Demchenko]

Всем заглянувшим привет!!! Меня зовут Марина! Моя история с сигаретами началась очень давно, почти 25 лет назад. Я как и многие девушки всегда следила за собой, мне всегда делали комплименты новые знакомые даже не подозревали что я курю, а некоторые не курящие выглядели намного хуже меня. Первая попытка бросить курить была лет 6 назад просто из спортивного интереса с табексом и проводилась по истечению месяца. Вторая попытка 3 месяца назад уже по причине здоровья как то резко я увидела в зеркале курящую мадам и стало страшно. Я стала определять курящих и не курящих женщин просто по взгляду. И еще стала мучить отдышка при ходьбе и я опять решилась. На этот раз все было серьезно и обдуманно и вот у меня получилось самой месяц, два, три.. Набрала в весе 7 кг., стало очень скучно и тоскливо и я начала вспоминать о жизни с сигаретами. Ну и в один вечер взяла и покурила а потом еще и еще...Самое обидное еще было что в эти три месяца не курения я как бы не чувствовала никакой гордости или позитива от того что не курю. Вот и решила бросить здесь с командой единомышленников!

Привет , желаю тебе удачи и легкого отказа ! Верь в себя и все получится ,главное не сдаваться!

 

[Маринка мандаринка]

Привет! Удачи тебе и лёгкого отказа!)

Привет, спасибо!

 

[Маринка мандаринка]

Привет , желаю тебе удачи и легкого отказа ! Верь в себя и все получится ,главное не сдаваться!

Спасибо!

 

[Энигма]

Маринка, привет! Добро пожаловать на форум и в команду на Взлетной!

стало очень скучно и тоскливо и я начала вспоминать о жизни с сигаретами.

вот это не ты стала вспоминать, а твоя зависимость.
А ты некурящая, вкуснопахнущая, цветущая Маринка мандаринка!
Все мысли, в которых есть сигареты и покурить - НЕ ТВОИ!!! Отгоняй их и живи полноценной некурящей жизнью, и смотри в зеркало с удовольствием!
Легкого полета!

 

[Маринка мандаринка]

Маринка, привет! Добро пожаловать на форум и в команду на Взлетной!

вот это не ты стала вспоминать, а твоя зависимость.
А ты некурящая, вкуснопахнущая, цветущая Маринка мандаринка!
Все мысли, в которых есть сигареты и покурить - НЕ ТВОИ!!! Отгоняй их и живи полноценной некурящей жизнью, и смотри в зеркало с удовольствием!
Легкого полета!

Спасибо огромное за поддержку! Вкусно - разрушая и цветущая да это-я! Я почему- то подумала что она не вернется зараза такая, а оказалось не стоит даже одну..

 

[Энигма]

Я почему- то подумала что она не вернется зараза такая

как только начинаем так думать.... упс и... приехали. Врага надо бдить.

 

[Маринка мандаринка]

Вот и вечер наступил, прошел день без сигарет. Останавливало только воспоминание о том что совсем недавно я не курила и было все норм, что тогда смогла и сейчас все получится прям пыталась уйти мыслями во время не курения.Сегодня был выходной - маски, маникюр, пирог с сайрой, семечки, сон, связала пол шарфа и читала дневники. Да очень сложно внутри опять бороться мысли туда-сюда, весь день на маятнике.Уже хочу завтра, на работе все легче.