Опрос Испытываете ли вы тягу к сигаретам после отказа?

[Илья Александрович]

Зачем?

иногда припекает
и вспоминаешь, что после покурева становится проще принять решение. Триггеры и якоря

 

[Ласточкина почта]

Нет никакой тяги к сигаретам. Вчера разбирал вещи в шкафу и наткнулся на пачку "Бонда". Выпущена в декабре 2016 года. Покрутил ее и бросил обратно - надо будет подарить кому-нибудь. Мне эта хрень точно ни к чему

Вспоминая себя в 2017 году - было тяжело бросать, первые 3-4 месяца прям плохо. Но все преодолимо, если есть цель и желание ее достичь.

На самом деле - это круто, конечно, что Вы, держа пачку в руке, просто её бросаете. Я бы, скорее всего, нашла повод её откупорить))

 

[Станислав Крынкин]

всю жизнь периодически будет хотеться.

 

[Уже все]

Доброго времени суток!
Все мы слышали фразу, что не бывает бывших курильщиков, что желание "подымить" останется с нами на всю жизнь и надо просто это принять и жить дальше. Многих, кто находится только в самом начале пути отказа от сигарет, это пугает и отрицательно влияет на мотивацию. Но на самом ли деле все так страшно? Или есть "свет в конце тоннеля"?

Сегодня хочется спросить у тех, кто уже бросил, особенно, если срок уже большой: чувствуете ли вы сейчас желание покурить и, если ответ положительный, как часто? Насколько остро вы переживаете такие моменты?

Ваш опыт может дать надежду или предостеречь от опасностей на пути к новой бездымной жизни!

Да, хочу курить иногда внезапно. Не зависит от настроения и обстоятельств. Если хочешь, ведь можно снова начать курить любой момент, в любой, прямо сейчас в эту секунду. Я могу закурить, но я тупо не курю. Я просто знаю что могу снова начать - когда есть свобода выбора, я выбираю не курить. А когда я стану старше я может снова начну- все равно в гроб, так что уж там себя ограничивать. Глупо.

 

[Ласточкина почта]

всю жизнь периодически будет хотеться.

Коротко, по существу, спасибо))

 

[Кризис Закончился]

иногда припекает

А должно быть как то по другому?)
Все нормально.

и вспоминаешь, что после покурева становится проще принять решение. Триггеры и якоря

Каким образом курево влияет на простоту принятие решения?
Дополнительная минута на раздумья что ли

И мы целый день принимаем разные решения.. это сколько пачек скурить нужно за день

 

[MastiFF]

Я бы, скорее всего, нашла повод её откупорить

У меня лежат откупоренные пару блоков, у меня всю жизнь была привычка, купил 1-2 блока, и сразу распаковываю весь блок, выкидываю фольгу итп мусор, иногда нюхаю, и как не странно не пахнет вообще, вот раньше пахли табаком, нынешние сигареты не пахнут вообще.

 

[Илья Александрович]

это сколько пачек скурить нужно за день

у меня в оконцовиче до 2-ух в день доходило

 

[Дружок]

Не курю с 13 января, с каждым днём всё меньше мыслей о сигаретах. Но иногда тянет сильно. Держусь. Хочу бросить навсегда.)

 

[Илья Александрович]

Хочу бросить навсегда.)

это возможно

 

[Кризис Закончился]

Я просто знаю что могу снова начать - когда есть свобода выбора, я выбираю не курить.

А есть ли свобода выбора, когда дело касается зависимости?)

Почему нельзя сделать выходной по воскресеньям и не курить))
Пн-сб по расписанию раз в час я согласен, а вот вс хочу выходной! Не работало что то так(

А когда я стану старше я может снова начну- все равно в гроб, так что уж там себя ограничивать.

Если так подумать, то в гроб в любом случае. Других перспектив нет.
Да и в старости курить такое себе удовольствие. Здоровье плохое. Денег мало. До магазина далеко.

 

[Кризис Закончился]

Зачем хранить пачки/блоки сигарет после нескольких лет некурения?))

Есть в подсознание у вас вероятность, что в один день наступит полный "все плохо" и вы себе разрешите их выкурить!
Зависимость умеет ждать годами. Ведь так мало из нас добирается до цифр 10+ лет некурения!

Пора рубить последний канат и выкинуть их!

 

[Уже все]

А есть ли свобода выбора, когда дело касается зависимости?)

Почему нельзя сделать выходной по воскресеньям и не курить))
Пн-сб по расписанию раз в час я согласен, а вот вс хочу выходной! Не работало что то так(



Если так подумать, то в гроб в любом случае. Других перспектив нет.
Да и в старости курить такое себе удовольствие. Здоровье плохое. Денег мало. До магазина далеко.

Деньги это всегда последний резон. А что в старости курить не в кайф это пока не знаю, думается что желание будет- люди говорят желание навсегда в мозгах останется. Думается будем с подружками сидеть на лавочке, эдакие мымры в шляпках и между прочим не окажемся ни от чего.

 

[MastiFF]

Зачем хранить пачки/блоки сигарет после нескольких лет некурения?))

А куда их девать? из знакомых никто не курит, правда у меня блок жена выкурила, этакий самообман устроила себе, она гвоздики курит, говорит буду курить твои вонючие-крепкие, как блок выкурю-брошу, в итоге блок выкурила и купила себе свои гвоздики.

 

[Кризис Закончился]

Думается будем с подружками сидеть на лавочке, эдакие мымры в шляпках и между прочим не окажемся ни от чего.

Много курящих бабушек подвижных видели?

Вымрут курящие подружки к моменту когда пора будет сидеть на лавочках и обсуждать не путевую современную молодежь))

 

[Кризис Закончился]

А куда их девать?

 

[Уже все]

есть ли свобода выбора, когда дело касается зависимости?)

Выбор есть всегда, даже когда нет выбора. Курение это наркотик, но это привычка. Это можно делать а можно нет. А вот обстоятельства в жизни, отношения допустим в коллективе или в семье- изменить гораздо труднее, тут зависит не только от тебя.

 

[Уже все]

Много курящих бабушек подвижных видели?

Вымрут курящие подружки к моменту когда пора будет сидеть на лавочках и обсуждать не путевую современную молодежь))

Тоже неплохо, значит родственникам меньше проблем и забот, а подвижность от генов- либо есть либо её никогда и не было,

 

[Ласточкина почта]

У меня лежат откупоренные пару блоков

Мазохизм какой-то))

 

[MastiFF]

Мазохизм какой-то))

В моем случае наоборот, когда я драматично рвал пачки руками и выкидывал их, в итоге ничего не получалось, а так лежат и лежат, хочешь кури-последствия ты знаешь.