Я бросил курить.

[Incognito]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

 

[Юнкер]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

Сигареты тебя веселили ?

 

[Ромашки]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

Давай веселиться без сигарет точнее учиться без них

 

[jutakev]

Incognito, Удачи.

 

[Я Надежда]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

это пройдет, нужно время, мне тоже порой ох как не сладко приходится. мозг , зараза , в прошлое все время хочет вернуть, займись чем нибудь совершенно новым для тебя. только не кури!!!!

 

[Натуська]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

Мистер Х, так и знай, ты только что УБИЛ во мне надежду.

 

[Игорь Владимирович]

Incognito, ты курить то бросил, а паузы то чем то интересным не заполнил. И вообще, цель то определи в жизни стоящую и стремись к ней - тут и хандре придет окончательный конец)

 

[ПустотаЖе]

скучно без сигарет.Очень скучно.

было такое. закурил. не помогло. бросил. так и живем.
З.Ы скуку "мнем" в зале.

 

[jutakev]

немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

Если нечего не хочется делать то найди альтернативу. К примеру займись хобби о котором ты мечтал всегда. Но тормозили сигареты.
А ты не скучай по сигаретам. Лучший способ в виде заменителя это умственное занятье.

 

[Tanjjj]

Надо учиться жить без сигарет,а если заменить одну вредную привычку на другую, ничего хорошего не выйдет, вот если найдешь какое то благое занятие, тогда да))) Лучьше просто не думай о сигаретах, а думай о чем то приятном))))

 

[НЕ ХОЧУ]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

Знакомое чувство....Дальше легче....Честно говорю....Если бы ты знал какие кошмары я испытал

 

[БУБЕР]

Мистер Х, так и знай, ты только что УБИЛ во мне надежду.

Натуська, да ладно тебе, человеку просто скучно и сигареты здесь ни причём.

 

[Алексей_]

Ну не знаю смотря со стороны на курящих я не могу сказать что им весело,это всего лишь одна из илюзий,лично у меня выкуривание сигареты длилось 2 минуты я не могу сказать что эти 2 минуты я ппц как весилися,посмотри лучше комедии

 

[oleg1011]

поздравляю!!!. я тоже в процессе

 

[Mikhalinka]

Я бросил курить 4 августа 2015 года. Уже около 4 месяцев.Физическое состояние улучшилось. немного скучно без сигарет.Очень скучно. Ничего не хочется делать.

Хм..ну я столько же не курю и мне не скучно, а наоборот не хватает времени, график забит под завязку.
Может настал тот час в твоей жизни,когда пора поменять свою жизнь? Сделать что -то полезное, обрести хобби, уделять время кому не удавалось?
Что за радость такую тебе приносили сигареты, ты ржал от удовольствия или может быть во время курения перед твоими глазами были мультики /фэнтези?

 

[Эндрю]

Мистер Х, так и знай, ты только что УБИЛ во мне надежду.

Сама виновата, раз цепляешься за такие предлоги

 

[Эндрю]

Сигареты как настолько серьёзное развлечение + занятость, это лол

 

[Натуська]

Сама виновата, раз цепляешься за такие предлоги

Ууууууууууууу, злой какой ......... Вот нет чтоб девушку утешить, пожалеть, сказать что со всеми случается, но и проходит тоже у всех ( ) рано или поздно. Безобразие одним словом

 

[Эндрю]

Ууууууууууууу, злой какой ......... Вот нет чтоб девушку утешить, пожалеть, сказать что со всеми случается, но и проходит тоже у всех ( ) рано или поздно. Безобразие одним словом

Пожалеть-то несложно. Да только в жизни не будет тебе сочувствия при каждой ситуации. Взгляни именно под этим углом: что-то не так в установках, нужно менять. Опора должна быть внутри тебя, иначе рассыпешься.
Если же конкретно про 4 месяца, то это индивидуально. Меня после этого срока апатия не мучила. И большинство из бросающих - тоже. Знаю из дневников.

 

[Эндрю]

Соска - это психологическая награда. Вот что нужно понимать. Ты удовлетворяешь зависимость, тебе хорошо. Нет зависимости - нет этого удовлетворения. Которое было 10-20 раз в день. Отсюда апатия. С другой стороны - больше сил и времени. В сумме - нужно быть более активным и получать удовольствие от дел. Если новых дел нет = апатия. Так что просто нужно шевелиться. Расширять горизонты. Давать движение энергии. Получать удовольствия от дел.