Сила воли Я должна сделать это!

[vikusssik]

Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
6-10 штук
Почему решил(а) бросить
Налоело! Просто надоело зависеть от этой гадости.
Попыток бросить
Очень много.
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
Срывалась, потому что друзья все курящие, муж. Так и получалось, что мне постоянно напоминало о сигарете все вокруг.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
От себя...скажу что если бы знала тогда, 15 лет назад, что стану зависимой наркоманкой...я бы никогда бы и на метр не подошла к сигарете...

 

[Irina Vladimirovna]

vikusssik, приветствую тебя!!! и понятно что верю!!! молодец что нашла нас!!!

 

[vikusssik]

Спасибо! Да, на форумах никогда не сидела. Надеюсь, что с помощью форума я смогу, я брошу. У меня получится!

 

[vikusssik]

Не пойму, почему счетчик не появился...

 

[o_max]

Не пойму, почему счетчик не появился...

Привет! Поздравляю, это правильный шаг навстречу новой жизни!
Счетчик сможешь поставить только когда 10 сообщений наберешь.
Так что дерзай и удачи тебе!

 

[vikusssik]

Привет! Спасибо.

 

[o_max]

vikusssik, какие ощущения на первых парах?

 

[vikusssik]

Пока все идет хорошо. Пол дня без сигареты. И что самое главное, сразу понимаешь какой чистый воздух, как прекрасно не курить! Осталось пережить сегодняшний вечер, и я думаю завтра будет полегче.

 

[o_max]

Пока все идет хорошо. Пол дня без сигареты. И что самое главное, сразу понимаешь какой чистый воздух, как прекрасно не курить! Осталось пережить сегодняшний вечер, и я думаю завтра будет полегче.

молодец!
С каждым днем будет все легче и легче.
я вот иногда вообще забываю что я не так давно еще курил, бывает в голове появляется ощущения что я никогда и не пробовал даже эту гадость, очень круто это, не передать словами

 

[A77lex]

vikusssik, - это наверно от Вика. А я прочитал, как выкуси. Думаю, ого, как человек к своей зависимости относится недружелюбно. Привет

 

[Irina Vladimirovna]

A77lex, а что и "накося-выкуси" тоже не плохо работает!

 

[vikusssik]

vikusssik, - это наверно от Вика. А я прочитал, как выкуси. Думаю, ого, как человек к своей зависимости относится недружелюбно. Привет

Привет! Так точно, от имени Вика.

 

[vikusssik]

A77lex, а что и "накося-выкуси" тоже не плохо работает!

 

[George]

vikusssik, привет. С началом большого и замечательного пути к свободе. Желаю удачи и устремления!

 

[vikusssik]

George, Привет! Спасибо. Да, надеюсь что этот раз я смогу окончательно завязать. Сколько раз бросала, дольше недели это не длилось. В этот раз я настроена серьезно.

 

[A77lex]

Вот врежь это эмоциональное состояние себе на будущий месяц пока и бросание превратится в веселую забаву

 

[vikusssik]

A77lex, я постараюсь!

 

[Roman74]

vikusssik, у тебя всё получится. Главное не сдаваться) Вперёд и только вперёд!)

 

[vikusssik]

Вот и прошел день без сигарет. Периодически накатывало несколько раз, но я переборола себя. Самые сложные 3 дня, потом должно быть вроде как полегче. Хотя для меня тяжело будет на работе. Привычка подымить с коллегами будет меня еще долго преследовать. И главное всегда найдутся те, кто не поддержат- неудачники курильщики.

 

[vikusssik]

vikusssik, у тебя всё получится. Главное не сдаваться) Вперёд и только вперёд!)

Спасибо! Да я в это верю.