Ну у меня как раз положительный опыт))) После спрея я перешла к некурению. Без промежуточных звеньев. Сбивала тягу тем, что сидела на форуме. Таскалась по дневникам, впитывала чужой опыт, ошибки и победы изучала. И что самое главное сразу поверила, что форум поможет. И он помог. Во время сос со мной так хорошо говорили все, я аж плакала.... Стала после этого стала сама на сосы ходить и тут еще больше укрепилась в принятом решении. Когда сто раз найдешь аргументы для других, что курить фуу, то сама в это поверишь в 200 раз больше. Такой вот табекс, чапекс))