У меня вот второй день пошел медленного отвыкания. Сегодня из пачки исчезли 2 сигареты. Считаю часы, сколько до сна осталось, и стараюсь выкуривать одну сигарету в час. Пока получается, даже больше выдерживаю, чем час. Есть не муки,а дискомфорт. Пошел разгребать снег с машины и вокруг - минут, 40 ушло на это - о курении не думал. Сегодня впервые после обеда не пошел сразу курить. Закурил следующую через 1,5 часа. До сна осталось 8 часов, а сигарет - 12. Т.е., у меня бонус. И что с ним делать? Возможно за раз выкурю 2 сразу, или по одной через полчаса? Глупые мысли, понимаю. Думаю, этот бонус на случай, если уже будет невтерпежь. Сейчас выйду и куплю табекс, но принимать его сразу не стану. Начну тогда, когда в день у меня в пачке будет 8 -10 сигарет.
))
