Заброшенный я курю:(

[dansingdeath]

так я курю но хочу бросить перепробовала по моему все , кроме шаманства и хирургического вмешательства. но как бросаю три дня норм креплюсь потом начинаются слезы истерики как барышня кисейная т. е. плачу от всего что не так сказали сделали и т.п.

 

[loram]

так я курю но хочу бросить перепробовала по моему все , кроме шаманства и хирургического вмешательства. но как бросаю три дня норм креплюсь потом начинаются слезы истерики как барышня кисейная т. е. плачу от всего что не так сказали сделали и т.п.

Привет. Если действительно хочешь бросить курить, нужно и можно немного потерпеть, чтобы стать здоровой и свободной. Собери нервы в кулак, настройся и НЕ КУРИ.
Удачи тебе. )

 

[dansingdeath]

у меня не физическая зависимость а психологическая, я же ночью не встаю покурить, я даже пить бросила (не пью с октябре 2011) чтобы курить бросить, но сталкиваюсь с одной и той же проблемой, при бросании становлюсь нюней. Не могу сдерживать эмоций (последний раз плакала когда бросала курить в феврале 2012).

 

[loram]

у меня не физическая зависимость а психологическая, я же ночью не встаю покурить, я даже пить бросила (не пью с октябре 2011) чтобы курить бросить, но сталкиваюсь с одной и той же проблемой, при бросании становлюсь нюней. Не могу сдерживать эмоций (последний раз плакала когда бросала курить в феврале 2012).

Тогда бросай с Табексом - он глушит симптомы при отказе. Можно пить успокоительные, наборы трав. Вариантов море, было бы желание бросить.

 

[Флерка]

Верно.Такие изменения психики при отказе нужно смягчать различными средствами. Это все лучше,чем сигарета Пиши сюда,высказывай свои чувства...читай и помогай другим)

 

[Екатерина76]

dansingdeath, начни подготовку заранее....то есть пропей курс успокоительных...может на йогу записаться..ну и конечно настрой должен быть позитивнее...ты не теряешь ни чего,что можно было бы оплакивать...а освобождаешься и "выздоравливаешь"..

 

[Jumangee]

хирургического вмешательства? это что?