Я не сдамся без боя)

[Rainbow]

Goofy, привет! Конечно, присоединяйся! рада буду компании. У меня через час уже сутки)) Догоняй!!

 

[Goofy]

Rainbow, отлично! Поздравляю тебя с первыми сутками без этого вонючего дыма!

 

[Варвара-Краса]

Ты права, Варвара)) У меня сейчас сразу несколько замещений. Играю в пятнашки, меняю шило на мыло и наоборот. Жизнь как кубик Рубика, крутишь, вертишь, все стремишься к недостижимому. А как только достигнешь желаемого, тут же снова смешиваешь и начинаешь сначала. Неугомонное существо человек))

Перпетум мобиле. В этом и есть смысл существования)) поиск, пробы, попытки, провалы, взлеты.

 

[Rainbow]

Вдохнула чужой табачный дым на улице и стало неприятно. Вот бы так всегда! А пока это действие таблеток, увы И уже различаю запах на одежде. Каждое утро встречаюсь с людьми и никогда не знала, кто из них курит, а вот сегодня учуяла)) Неприятный запах.
Пока мне все нравится, пока все хорошо.

 

[Rainbow]

Мне бы твою ладошку и все стало бы проще...

 

[Fedor]

Rainbow, Привет!!
Молодец, что бросила - ты на правильном пути) Всяческих тебе удач!!

 

[Анела]

Всю неделю думаешь "Ура, я не курю!", а приходит пятница, хочется расслабиться, а там, где выпивка, там обязательно и сигарета. Пробовала по пятницам занимать себя оплаченными полезностями, занималась английским, ходила на йогу. Помогало! Английский выучен, во всяком случае за границей он мне очень помогает, йога накрылась медным тазом. Ищу замену этим занятиям.

 

[Rainbow]

Анела, я давно не пью, так что расслабляюсь на трезвую. Оплаченные полезности - это ты хорошо придумала)) Мне надо обязательно себя чем то занять. Знаю, что выходные тоска, с тех пор, как моя половина уехала. Записалась на курсы экстремального вождения, там адреналин литрами или чем там он измеряется))

 

[Podsolnuh]

Rainbow, ты уже это сделала, и уже не куришь, и уже молодец. Радость гораздо богаче оттенками на чистую и светлую голову, а печаль/тоска быстрее от того, что покуришь, не пройдут, и ты это знаешь и чувствуешь Я думаю, твоя прекрасная и любящая половинка будет тобой очень гордиться, когда вернётся и поймёт, что ты стала думать больше о своём здоровье, ведь когда наши любимые здоровы и счастливы - согласись, мы счастливы даже больше, чем они. Хорошее самочувствие дарит больше возможностей на совместное времяпровождение, не обременённое дикими кашлями, болями и т.д. Это, в конце концов, больше свободного наслаждения обществом друг друга. А вдруг половинка вдохновится, и последует за тобой в лагерь свободных?
У тебя всё получится хотя бы потому, что ты этого хочешь и знаешь, что сигареты ничего не добавляют в твою жизнь, а лишь забирают, да ещё и с процентами!! Это ж...несправедливо, чёрт возьми!!
Я с тобой, даже не сомневайся))

 

[Rainbow]

На удивление все проходит легко, даже самой удивительно. Но я готова к накатам и неприятным сюрпризам, так что не расслабляюсь)) Пока мне помогает настрой и таблетки. поэтому я сейчас герой))

 

[Rainbow]

Ой, какая я молодец! Я ведь только сегодня собиралась стартовать. А уже два дня натикало. Ха-ра-шо!
Ничего внешне не изменилось. Не психую, не кашляю, сплю нормально. Помогаю себе таблетками, но тут дело вкуса. Не люблю дискомфорта и стараюсь избежать неприятных моментов во всем.
Всем хорошего дня!

 

[Варвара-Краса]

Всю неделю думаешь "Ура, я не курю!", а приходит пятница, хочется расслабиться, а там, где выпивка, там обязательно и сигарета. Пробовала по пятницам занимать себя оплаченными полезностями, занималась английским, ходила на йогу. Помогало! Английский выучен, во всяком случае за границей он мне очень помогает, йога накрылась медным тазом. Ищу замену этим занятиям.

У меня такая пятничная проблема была (равно как и когда-то с алкоголем - такой синдром менеджера среднего звена)))) Пятница - тяпница ,и пр.))))) . Но поскольку я давно шла к тому, что сейчас, к некурению совсем-совсем, поначалу сильно себе не ломала, так и практиковала - неделю не курю, в пятницу и в выходные покуриваю. И не ругала себя за это. А наоборот радовалась, что хоть неделю - но не курила. Трудно пятничное воздержание в первый раз. Во второй уже просто не привычно, но не трудно. В третий все встает на свои места.

 

[Варвара-Краса]

Ой, какая я молодец! Я ведь только сегодня собиралась стартовать. А уже два дня натикало. Ха-ра-шо!
Ничего внешне не изменилось. Не психую, не кашляю, сплю нормально. Помогаю себе таблетками, но тут дело вкуса. Не люблю дискомфорта и стараюсь избежать неприятных моментов во всем.
Всем хорошего дня!

Умница!
Ты таблы по инструкции принимаешь? Прям каждые 2.5 часа? Или в свободном режиме? (я бросала с табексом лет 8-9 назад. Не курила ровно тот месяц, пока принимала таблетки. Потом там же даже в инструкции сказано - нужно применить усилие воли. Вот его-то мне и не хватило)))) Как ты писала в начале - это ведь только опора, подмога. А так за тебя никто ничего не сделает. И идти придется своими двоими.

 

[Rainbow]

Любая привычка взращивается упорным повторением. Ко всему можно привыкнуть, кроме разлуки с любимым человеком. С каждым днем только хуже и хуже...

 

[Варвара-Краса]

Rainbow, Не грусти! Зато какое ты великое дело делаешь!

 

[Rainbow]

Варвара-Краса, принимаю по инструкции. Я тоже когда-то сорвалась после окончания курса Табекса. Сейчас так не сделаю, буду поддерживать себя табексом до тех пор, пока не пойму, что сама готова. Пусть хоть год.

 

[Rainbow]

Это тебе...

 

[Анела]

А почему у меня счетчика не видно, хотя я его вчера, вроде бы. подключила?

 

[Rainbow]

Анела, все видно)) С почином

 

[Rainbow]

Вышла сегодня на легкую пробежку, решила проверить, насколько я плоха Намного я плоха... Хватило на полчаса быстрой ходьбы, перемежающейся трусцой. В груди заболело, в боку закололо, сердце танцевало канкан. Короче, надо начинать с чего то. Подумаю, с чего.