Авторский Я не хочу больше курить

[HelenN]

Здравствуйте, я Елена и я (алкоголик) думаю о том, чтобы отказаться от курения
Стаж курения
31
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Последние полгода 4 пачки в день
Зачем решили бросить
Я видела, как умирает от рака лёгких мой муж, это страшно и больно.

Причины отказа от курения
(Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. )
Все перечисленные там причины, кроме риска импотенции.
От меня воняет, у меня желтые пальцы, в машине пепел, мне надоело, что сигарета командует мной: выбор гостиниц, полётов, стран, мест посещения осуществляется в первую очередь с учётом того, а можно ли там курить, а как долго не курить?

Попыток бросить
была одна попытка, когда забеременела. Родила, откормила, закурила. Было это 26 лет назад.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
сама и виновата. Мне нравилось курить. Компания курящая, здоровья много, душевные разговоры за сигареткой. Здорово же

Сейчас бросаю с помощью
ооооо, целый арсенал. Терзаю электронную сигарету, жевачка никоретте, завтра начну пить табакс и тяжёлая артиллерия - психотерапевт.
Ну и немного от себя, а лучше много
По-моему, выше уже много о себе рассказала
Елена, пол женский, вдова почти как полгода как, 48 лет, не была, не участвовала, не привлекалась.

 

[HelenN]

Вчера выкурила 2 пачки, сегодня штук 12. Завтра начинаю пить табакс и попытаюсь не курить. Очень трудно отказаться от первой сигареты утром.

 

[Кити]

Хорошего начала, надо заняться собой.

 

[ma vie]

Вчера выкурила 2 пачки, сегодня штук 12. Завтра начинаю пить табакс и попытаюсь не курить. Очень трудно отказаться от первой сигареты утром.

пейте по инструкции табекс, так должно быть лучше

 

[ma vie]

дай бог чтобы и пить бросили..

 

[HelenN]

А я не пью.

 

[Владимир Файб]

Завтра начинаю пить табакс и попытаюсь не курить

а ты сегодня начни пить, табекс накопительного действия, завтра будет легче

 

[HelenN]

Спасибо за поддержку . Мне курение уже мешает. И очень зла на себя. Какая то сигарета диктует, как мне жить

 

[Nero]

Здравствуйте, я Елена и я (алкоголик) думаю о том, чтобы отказаться от курения
Стаж курения
31
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Последние полгода 4 пачки в день
Зачем решили бросить
Я видела, как умирает от рака лёгких мой муж, это страшно и больно.
Причины отказа от курения
(Запишите причины по которым вы хотите бросить курить. Вы можете сделать это воспользовавшись нашим сервисом. )
Все перечисленные там причины, кроме риска импотенции.
От меня воняет, у меня желтые пальцы, в машине пепел, мне надоело, что сигарета командует мной: выбор гостиниц, полётов, стран, мест посещения осуществляется в первую очередь с учётом того, а можно ли там курить, а как долго не курить?
Попыток бросить
была одна попытка, когда забеременела. Родила, откормила, закурила. Было это 26 лет назад.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
сама и виновата. Мне нравилось курить. Компания курящая, здоровья много, душевные разговоры за сигареткой. Здорово же
Сейчас бросаю с помощью
ооооо, целый арсенал. Терзаю электронную сигарету, жевачка никоретте, завтра начну пить табакс и тяжёлая артиллерия - психотерапевт.
Ну и немного от себя, а лучше много
По-моему, выше уже много о себе рассказала
Елена, пол женский, вдова почти как полгода как, 48 лет, не была, не участвовала, не привлекалась.

Лена, самое страшное то, что на чужих ошибках никто учиться не хочет....может надо самой себе в голову вогнать, что это лишнее в жизни, то что в могилу людей сводит

 

[ma vie]

А я не пью.

а почему тогда написано что вы алкоголик?

 

[HelenN]

То есть, табакс можно и не с утра, и на ночь?

 

[Але]

HelenN, Елена, добро пожаловать в наши ряды-) Уверена что все получится. Я бросила с Табексом. Не думала что вообще такое возможно. И сама натощак с утра по 4-5 сигарет выкуривала. Но получилось-) И у тебя получиться!!!

 

[К. Seagal]

HelenN, я тоже выкуривал по две пачки самых крепких...и никогда не накуривался, хотел курить постоянно. Тем не менее я здесь и я не курю!))) Читайте наши дневники-там всё есть И: добро пожаловать!))

 

[HelenN]

алкоголик

Это расхожая фраза

алкоголик?

 

[Танюшка68]

Очень трудно отказаться от первой сигареты утром.

Я тоже так думала , но оказалось , что нет , не трудно ! Удачи вам !

 

[HelenN]

Ой, спасибо всем. Я пока осваиваюсь. Но очень приятно ваше внимание.

 

[Але]

То есть, табакс можно и не с утра, и на ночь?

табекс принимается по схеме. Прочитайте. И не волнуйтесь если не бросите, как там написано на 5 день, я бросила позже-) Зато и весь курс даже не потребовалось пропивать. Но вот спрей и Табекс одновременно принимать не советую Лично мне от принятия 2 препаратов было плохо. Причем все-таки спрей содержит никотин, лучше безникотиновый Табекс-) И обязательно первые дни успокоительное-)

 

[Наталья6791]

Ой, пока табекс не начали. Прочитайте про чампекс (так кажется называется). Я сама табекс начала пить - так вот он мне вообще не помогает, еще больше курить хочется, чем по утрам, за 2 дня откажусь от него вообще. Просто предупреждаю... если уже выбрали - значит хорошо. Давайте за компанию бросать, мало ли... я тоже табачный наркоманистый алконоид. Будем помогать друг другу морально.

 

[Наталья6791]

Ой как круто! Только сейчас прочитала... психотерапевт. Напишите, плиз, хоть чуть-чуть... чем лечит? Что хоть говорит. Интересно ооочень.

 

[Але]

Я сама табекс начала пить - так вот он мне вообще не помогает,

А Вы сколько его уже пропили? Мне вот сказали что с Чампексом обязательно нужно консультация с врачом. Так как он сильнее чем Табекс. Ну сколько людей, столько и мнений-) Лишь бы помогло-)