Я очень устала курить.

[AngelikaG]

Ну что , обхожусь без сигарет. Ломки физической нет , эмоционально да , зависимость даёт о себе знать.
Я , в очередной момент желания закурить , задумалась о своих сосудах и мне стало их так жалко... они расширялись себе спокойно , а если закурить - будут резко сужаться , ведь за пару месяцев я уже несколько раз это делала с ними , даже как-то боязно последствий стало
В общем , всё нормально , какой-то прям сильной ломки нет и эмоционально , я понимаю и знаю на опыте что вполне могу не курить , но мне нужно разобраться почему я регулярно срывалась

 

[Ирс]

Ну что , обхожусь без сигарет. Ломки физической нет , эмоционально да , зависимость даёт о себе знать.
Я , в очередной момент желания закурить , задумалась о своих сосудах и мне стало их так жалко... они расширялись себе спокойно , а если закурить - будут резко сужаться , ведь за пару месяцев я уже несколько раз это делала с ними , даже как-то боязно последствий стало
В общем , всё нормально , какой-то прям сильной ломки нет и эмоционально , я понимаю и знаю на опыте что вполне могу не курить , но мне нужно разобраться почему я регулярно срывалась

Привет! Почитала твой дневник) качели у тебя знатные были). У многих наверное так же было, мало кто признается. Эта попытка последняя, и у тебя и у меня тоже. Я уверена в себе, а ты?

 

[AngelikaG]

Привет! Почитала твой дневник) качели у тебя знатные были). У многих наверное так же было, мало кто признается. Эта попытка последняя, и у тебя и у меня тоже. Я уверена в себе, а ты?

Чёрт , качели да и тут пишу как есть , не вижу смысла приукрашать этот сюр ))
Я так не люблю говорить о последних попытках , но сейчас я могла бы назвать свой дневник "Я очень устала бросать курить" , это действительно утомительно и мне не хочется говорить себе что-то вроде "ладно , иди покури , в другой раз ты сможешь" , хочу в этот раз , знаю что могу , надоело идти этой дорогой , поэтому да , пусть всё получится и у тебя пусть получится. Спасибо )
Но всё равно нужно будет разобраться почему я возвращаюсь к этому , ведь даже при перерыве более года я начинала вновь

 

[Ирс]

Чёрт , качели да и тут пишу как есть , не вижу смысла приукрашать этот сюр ))
Я так не люблю говорить о последних попытках , но сейчас я могла бы назвать свой дневник "Я очень устала бросать курить" , это действительно утомительно и мне не хочется говорить себе что-то вроде "ладно , иди покури , в другой раз ты сможешь" , хочу в этот раз , знаю что могу , надоело идти этой дорогой , поэтому да , пусть всё получится и у тебя пусть получится. Спасибо )
Но всё равно нужно будет разобраться почему я возвращаюсь к этому , ведь даже при перерыве более года я начинала вновь

Может быть потому что тебе нравится курить? Мне нравилось и я бы врядли бросила снова, если бы не серьезные причины. Я не курила 10 лет и снова начала

 

[AngelikaG]

Может быть потому что тебе нравится курить? Мне нравилось и я бы врядли бросила снова, если бы не серьезные причины. Я не курила 10 лет и снова начала

Да , мне очень нравится курить , именно поэтому я тяжело бросаю , прям тяжело.
Цитизин хорошо помог , а я всё равно хочу курить. Чёрт.
Но для моего здоровья нужно бросить , это забота о себе , это важно и нужно сделать , я знаю что курение мне вредит. Хочется сделать лучший выбор для себя.

 

[AngelikaG]

У меня есть нирдош. Две-три в день последние два дня курю. Они гадость , но мне помогает не бежать в магазин за сигами.
В прошлый раз , когда бросила на год с чем-то , именно с ними бросала , тогда прям выручили

 

[AngelikaG]

Почему-то у меня не ставится счётчик , он застыл на трёх днях , прям обидно , ведь их 4 уже !

 

[Таня2024]

Почему-то у меня не ставится счётчик , он застыл на трёх днях , прям обидно , ведь их 4 уже !

Попробуй этот счетчик
Переходим по ссылке на страницу счётчика: -( https://cnt.ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ )

 

[AngelikaG]

Попробуй этот счетчик
Переходим по ссылке на страницу счётчика: -( https://cnt.ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ )

Вроде обновилось , спасибочки )