Я умочка! начинаю себя любить!

[natabalu]

1. И снова Здравствуйте мои замечательные виртуальные други!
2. Решила описать все подробности, так сказать, по пунктам:
   Стаж курения
   21 год, аж страшно.....
   Среднее количество выкуриваемых сигарет
   15-17
   Зачем решили бросить
   Типа цель? Что ж , просто стыдно! Мне сорок один год, а я прячусь от сына....с молодыми коллегами ходить курить не солидно....на вечере встречи выпускников обратила внимание уже ВСЕ бросили, одна я - ДУРА!
   Итог- хочу быть умочкой! Мне НАДО не курить, ну очень надо!!!!!
   Причины отказа от курения
   1. Вонь
   2. Зависимость от обстоятельств ( в аэропорту не курят, в отеле не курят, в школе не курят и в приличных ресторанах тоже)
   Попыток бросить
   Где- то один раз в полтора года, много раз.....
   Бросал(а) с использованием методик
   1. Сила воли
   2. Табекс
   Причины прошлых неудач
   1. Самое ужасное, что бросив курить, набирала до 10 кг доп.веса! Это ужасно! Менять гардероб- это дорого! А худеть не получалось....
   2. Очень жалею, что закурила после родов,когда перестала кормить грудью...кто- то добрый сказал...." ПОКУРИ- ПОПЕЙ ВОДИЧКИ, ТАК И ПОХУДЕЕШЬ" Если быть честной, реально похудела....
   3. Вечеринки, ну никак не удержаться, чтоб не курить! Вывод: алкоголю "нет", пока не будет устойчивой " ремиссии"
   Причины прошлых удач
   Просто ЖЕЛАНИЕ!
   СОСОЯНИЕ УСПЕШНОСТИ!
   Сейчас бросаю с помощью
   болела бронхитом, не то что курить, дышать не могла! Дня три, потом решила что и не надо...как- то так....СИЛА ВОЛИ
   Ну и немного от себя, а лучше много
   У меня сегодня потрясающее настроение!
   Хочу чтобы всё было хорошо!
   Отлично!
   Позитивно!
   Креативно!
   И драйва по жизни!
   Всё будет хорошо! Я узнавала

 

[natabalu]

Я так понимаю, дневник мой, что наболело, то и пишу.... Сегодня просто потрясающий день!
Ком в горле ,правда, до сих пор остался и кашель, но..... Я такая гордая и как сказала бы маленькая девочка:"радая-радая" Я- не ку- рю! Такая лёгкость! Последние полтора года никак не могла остановиться и не курить, а сейчас- суперощущение! Я даже сигареты не выкинула до сих пор ( пачек шесть лежит и одна начатая) пусть лежат, а я их не курю!!!! Пусть им будет плохо без меня, а не мне без них! Где- то читала : Самое страшное - это забвение....я хочу о них забыть!ух ты, У меня столько восклицательный знаков...с ума сойти ....просто ликую, сегодня очень хороший день, за всю неделю не было так хорошо. Спасибо Вам , ребята, и форум, за колоссальную поддержку

 

[tech]

Доброй ночи! Теперь ты с нами, и здесь никто тебе не даст пропасть! Удачи, оптимизма и правильного настроя!

 

[К. Seagal]

Я так понимаю, дневник мой, что наболело, то и пишу.... Сегодня просто потрясающий день!
Ком в горле ,правда, до сих пор остался и кашель, но..... Я такая гордая и как сказала бы маленькая девочка:"радая-радая" Я- не ку- рю! Такая лёгкость! Последние полтора года никак не могла остановиться и не курить, а сейчас- суперощущение! Я даже сигареты не выкинула до сих пор ( пачек шесть лежит и одна начатая) пусть лежат, а я их не курю!!!! Пусть им будет плохо без меня, а не мне без них! Где- то читала : Самое страшное - это забвение....я хочу о них забыть!ух ты, У меня столько восклицательный знаков...с ума сойти ....просто ликую, сегодня очень хороший день, за всю неделю не было так хорошо. Спасибо Вам , ребята, и форум, за колоссальную поддержку

Отличный настрой, Наталья! Только вперёд! На взятие Эвереста!!!))

 

[Диман_1973]

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Динозавра]

Я так понимаю, дневник мой, что наболело, то и пишу.... Сегодня просто потрясающий день!
Ком в горле ,правда, до сих пор остался и кашель, но..... Я такая гордая и как сказала бы маленькая девочка:"радая-радая" Я- не ку- рю! Такая лёгкость! Последние полтора года никак не могла остановиться и не курить, а сейчас- суперощущение! Я даже сигареты не выкинула до сих пор ( пачек шесть лежит и одна начатая) пусть лежат, а я их не курю!!!! Пусть им будет плохо без меня, а не мне без них! Где- то читала : Самое страшное - это забвение....я хочу о них забыть!ух ты, У меня столько восклицательный знаков...с ума сойти ....просто ликую, сегодня очень хороший день, за всю неделю не было так хорошо. Спасибо Вам , ребята, и форум, за колоссальную поддержку

Здорово, я так думаю, что с таким настроем все действительно хорошо будет
Ну, сигареты выкинешь при ближайшей генуборке - зачем тебе дома всяких хлам?
Действительно, некурение - это легкость, бодрость и радость. Удачи.
P.S. Я слежу за тобой

 

[tech]

P.S. Я слежу за тобой

http://data:image/jpeg;base64,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

 

[natabalu]

Доброй ночи! Теперь ты с нами, и здесь никто тебе не даст пропасть! Удачи, оптимизма и правильного настроя!

Спасибо, я очень стараюсь

 

[natabalu]

Что ж, дорогие некурящие други, и снова здравствуйте.
Как прошел мой сегодняшний день? Правда до ночи еще пять часов.
На работе все ок, никто и ничто и никакая зараза меня не убедила, что надо пойти покурить...это я молодчинка!
Днем что-то взгрустнулось, придя домой ком к горлу подкатил...и.....я срочно пошла принимать теплый ароматный душ, вкусненькими мыльно-гельно-шампунеобразными средствами перебила желание закурить и ....снова я молодчинка, еще и вкусненькопахнущая. Незнаю как вам ребят, а мне осознание того, что руки одежда и волосы больше не пахнут табаком, просто вселяют в меня этакого бесенка, который пляшет и ликует от победы над сигаретами.
А вот действительно тревожно мне стало от того, что в субботу иду в ресторан.....вот тут засада.....уже сегодня себя настраиваю, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Но чет стремно)))

 

[natabalu]

Сегодня прошел девятый день некурения, чтож...я даже кофе сегодня себе позволила, супер! только вприкуску с черносливом, все таки надо, чтоб вторая рука занята была))) Я снова молодец, курить не захотелось, и это просто расчудесно Ком к горлу подкатил лишь к вечеру. Кашель частично сохраняется, утром больше, к обеду стихает; вечером , ну может, пару раз кашлянула... Что еще, а вспомнила, на еду пока не сильно тянет, не заедаю тягу к курению, но такое впечатление , что живот стал больше....где мой красивый плоский животик? Думаю тут с кишечником творится безобразие....м-дя...очень все нерегулярно....Завтра перейду на овсянку, посмотрю, что можно изменить, пресс покачать видать тож надо...от млин, а раньше качала очень редко.....Такс, что еще? Была на шопинге, мимо сигарет прошла, даже нет, прошагала величественно, как королева, и снова себя похвалила-красавка некурящая я))))

 

[natabalu]

Продолжаю, вот из гостей приехала, была за рулем, следовательно не выпивала, а вот ребята ходили курить, я с ними не пошла, и...что очень радует, когда они пришли накурившиеся, мне было все равно...как-то даже не раздражало и не соблазняло, просто .....равнодушно...о! Завтра предстоит испытание спиртным))) иду в ресторан...шашлык, все дела....Однако, прошу заметить, я записалась на 100дневный марафон, вот что будет меня завтра сдерживать, если будет соблазн. И все же я умница, у меня все получается и будет получатся дальше, потому что мне нравится не курить!Мне это состояние очень нравится! Спасибо ребятам на форуме и тому, кто его создал, просто респект и уважуха

 

[К. Seagal]

когда они пришли накурившиеся, мне было все равно...как-то даже не раздражало и не соблазняло, просто .....равнодушно...о!

Потом вообще противно будет))

 

[natabalu]

Всем привет, десятый день прошел
Такс, утро , все супер, снова пила кофе с молоком, сразу потянуло за сигаретой, пришлось делать зарядку)) , что само по себе мило и замечательно..... до обеда все супер...про курево и не вспоминала....
К шести часам подкатил этот гнусный ком к горлу, млин, давненьнько его не было,... пошла мыть голову и принимать душ, отпустило, поехала в ресторан к 19:00
блин...все союзники-враги, курят они.... я осталась стдеть за столом()как дура) но ... так и не курила, ай да Я молодчинка! ВЫпивали много, танцевали, я не курила, был соблазн, честно, но я ж в стодневке емучастую, не могу подвести, меня это сдерживает... я умочка, вкуснопахнущая , некурящая, с вами , на силе воли держащаяся....

 

[К. Seagal]

ВЫпивали много, танцевали, я не курила

Вот прям расцеловать тебя надо за это!!!! Молодца!

 

[Tata236]

Мне сорок один год, а я прячусь от сына....с молодыми коллегами ходить курить не солидно....на вечере встречи выпускников обратила внимание уже ВСЕ бросили, одна я - ДУРА!

Ха... А у меня мама ближе к пенсии начала курить с молодыми коллегами. По-моему, до сих пор курит. Прячется от меня, когда я приезжаю)))

 

[Tata236]

И меня 5-летний сын попросил, а до этого я 25 лет куоила ( и беременная и в роддоме) стыд мне и позор!!! Не курю 1,5 года. Первый и последний раз бросила. У Вас получится, если захотите!!!!!

Я, наверное, эгоистка до мозга костей) Не могу представить, чтобы я бросила курить из-за мужа, сына, мамы, папы, брата или свата. Вот абсолютно пофиг на чужое мнение. Зато для себя-да!

 

[К. Seagal]

Я, наверное, эгоистка до мозга костей) Не могу представить, чтобы я бросила курить из-за мужа, сына, мамы, папы, брата или свата. Вот абсолютно пофиг на чужое мнение. Зато для себя-да!

Да не надо так глубоко смотреть на проблему...не заглубляйся...

 

[natabalu]

Двенадцатый день наисходе....с утра себя снова похвалила, что вчера не курила, в течении дня пару раз кашлянула, где-то к 16:00 накрыло желанием покурить....тут же съела апельсин, мне реально цитрусовые помогают, потом дремнула с часок, дождь лил весь день...... к 19:00 подкатил ком к горлу, до сих пор тут...гад....но курить не хочется. Сегодня готовила вкусняшки, и на полке с ванилью нашла начатую пачку сигарет...улыбнуло меня)))) и поймала себя на мысли, что они меня не возбуждают))) , в смысле, не волнуют..... Ай да, Наточка-умочка

 

[natabalu]

Tata236, а я тебе так скажу, когда это будет твое решение не курить, тогда и результат будет....И еще, не курить-это круто, вся Европа уже не курит, это не модно и ...самое страшное....курильщик-это наркоман..я в этом уверена

 

[Tata236]

Tata236, а я тебе так скажу, когда это будет твое решение не курить, тогда и результат будет....И еще, не курить-это круто, вся Европа уже не курит, это не модно и ...самое страшное....курильщик-это наркоман..я в этом уверена

У меня проблем нет) Даже не вспоминаю, что курила)