-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Я уже устал от распада и тлена...
- Автор темы metalist
- Дата начала
С этим полный порядок! Я больше веселиться люблю!
Да,я тут ещё не совсем освоился...надо исправить это упущение!
согласен, мне от алкоголя на много проще отказаться,чем от никотина,УДАЧИ!
Спасибо!
Спасибо,было бы неплохо!
Jkit
V.I.P
@metalist, сходи почитай дневники на эвересте, есть еще патентное бюро, https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/ , может там себе что полезное найдешь.... и не сиди просто сложа руки и думая, что не получится, а делай, пробуй, примеряй на себя разные способы, не одно, так другое получится.
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Александр, привет.
Я отношусь к табексоедам) Вижу, как ты мучаешь себя и хочу сказать, что табекс обязательно поможет. Не надо смотреть на опыт друга, надо делать самому. У друга одна физиология, у тебя другая. Мне в первую попытку табекс не помог, может я принимал его неправильно, может организм его в первый раз не принял. Но, к счастью, я некоторое время спустя повторил попытку и табекс подействовал и весьма заметно. Я легко не курил месяц и т.п.
PS Другое дело, что я несколько раз наступал на одни грабли - спиртное. Раз я отказался от сигарет мне (именно мне) нельзя пить вообще ни грамма. Но теперь я это принял для себя и отказался сразу от двух дурных занятий.
Мирон
Титан
@metalist, привет.Пробежалась по твоему дневнику.Вижу-тяжко тебе, гад никотиновый никак отпускать не хочет. Я бывший курильщик с приличным стажем-30!лет.Попыток бросить было уйма, держалась иногда даже по году. Но , банальная 1 сигаретка с подругами в надежде, что она будет единственной-и всё, срыв.В этот раз дала себе, дочке слово, что брошу.Начала принимать Табекс.В первый день приёма выкурила почти пачку, на второй день 8 штук, на третий-1, а на четвёртый уже не смогла ни одной.До того было противно, кашель разрывал лёгкие. Табекс реально помогает, надо только принимать строго по инструкции, пропить весь курс обязательно.И ещё до кучи что-нить успокоительное-афобазольчик, например. Уверяю, всё у тебя получится.В дальнейшем, конечно, змей никотиновый провоцировать тебя будет, придут, так называемые накаты, когда захочется закурить. Главное , пережить эти моменты, а там и не заметишь, как год пролетит.Давно ли я страдала так же, как и ты, а уж скоро, в ноябре 2 года, как не курю.И не тянет. Для начала вот тебе ссылочка на дневник одного замечательного человека.Я всегда всем новичкам её советую. Зовут Вакса. Она курила 53 года
.Её дневник для нас, как спасательный круг.Прочти, не оторвёшься.ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/ Удачи тебе.Всё хорошо будет, вот увидишь.
.Её дневник для нас, как спасательный круг.Прочти, не оторвёшься.ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/ Удачи тебе.Всё хорошо будет, вот увидишь.
Я так и действую...
По себе знаю,что отказаться сразу от двух дурных занятий,очень тяжело! Искренне желаю тебе удачи!
Спасибо за понимание и поддержку!
Пока похвастать нечем...А у тебя как успехи?
Я
Януся
Да тоже также.Никак не получается.Я буду снижать дозу максимально возможно,по-другому не получается у меня.
Может попробуем назначить время своих последних сигарет и вдвоём старт начнём,в одно время?
Я
Януся
Мне ребята в дневнике размещали.если не видел посмотри,смотрю часто,настроение поднимает
Я
Януся
Я только за,но я уже так пробовала и ничего не получилось,мне тут во все уши жужжали,что это неправильно дату назначать,что надо просто перестать хотеть курить,тогда бросишь.Но я не могу перестать хотеть,никак.Буду снижать до 5 шт в день пока.
Тебе может Табекс попробовать,хотя может лучше тебе с врачом сначала посоветоваться,потому как я боюсь его пить,если ты читал мой дневник,то знаешь почему.
Да-а,прикольный ролик)))...Прям где-то,что-то про меня)))
