Благо что коллектив у нас некурящий почти, по крайней мере строгий запрет и даже специальных мест для курения нет 
Привет Инна, рад что у тебя всё отлично, Головокружение часто из-за переизбытка кислорода, организм привык к меньшей порции, а так же привык к большему количество углекислого газа который тоже участвует в процессах протекающих внутри организма, со временем всё придёт в норму. Спать не хочется из-за абстинентного синдрома, у меня вообще бывало по 1-2 часа спал только, но это тоже пройдет и все будет хорошо.) А я вообще дневник даже не каждый месяц веду, тут по желанию все ведут.)
Привет Олег! Спасибо! Вот из за этого недосыпа я иногда нервничаю, а прибегать к медикаментам не хочу- в крайнем случае пью обычную валерьянку или настои трав.
Это здорово, приятно слышать про форум такие отзывы, сам привык к нему, нигде столько хороших людей не встречал.
Вот тоже валерьянку принимал, только в таблетках, вроде спалось получше, но через пару месяцев это всё проходит совсем.
Инчик , завтра будет лучше.
Приветик! Сорвалась сегодня, выкурила 3 сигареты.
Ты главное из-за срыва не переживай никогда, представляй это как тренировку своей способности бросать курить, в следующую попытку будет лучше, только старайся просто так не срываться, держись силой воли прям насмерть, старайся изо всех сил.
Олег привет!
Привет Инна. Да тут многих накрывало по полной, с катушек так просто не съехать, ну и уж точно не от абстинентного синдрома.) Просто старайся себя наоборот подбадривать и хвалить за победы, ну только это должны быть именно победы над собой, держатся нужно из последних сил.
Спасибо Олежек!
Сейчас встану. заварю себе чай с мятой и всё наладится
