Я всё смогу!

[nachtigal]

Ничего страшного не произошло.

 

[nachtigal]

Оля,очень нужен дневниковед))

 

[Лисяш]

@Ольгс, привет) расскажешь нам как у тебя дела?) Я принесла тебе цветы)) чтобы в твоём дневнике было ещё более уютно и красиво))

 

[Света Музыка]

Оль, это не конец! У тебя есть еще шанс и выбор! В крайнем случае факультатив! Надо продолжать борьбу, раз начала!
Ща подробней расскажу, что есть что!

 

[Ольгс]

Оль, это не конец! У тебя есть еще шанс и выбор! В крайнем случае факультатив! Надо продолжать борьбу, раз начала!
Ща подробней расскажу, что есть что!

Я так всех поддерживала, и тут нате вам

 

[nachtigal]

Оля, я советую тебе продолжать борьбу

 

[FANTA]

Ольчик!
Давай, возьми себя в руки... Раз ты поняла, что с сигаретой тебе не по пути, значит курение уже не будет тебе в кайф и в удовольствие...
И это правильно.
Нет в нем ни кайфа, ни удовольствия.
Поэтому, соберись! Ты все сможешь! Не жалей себя, старайся, стремись!
На самом деле накат длится 5-10 минут.. Думаю, можно найти, на что переключить свое внимание...
Мне помогала ванна с пенкой.. Пока вода наберется, пока пеночка взобьется, плюс релакс.... Накат и проходил... Бывало, что каждые 10 минут мыться бегала))))
Так что не горюй, не жалей себя, соберись!
Ты все сможешь!
И ты об этом знаешь!
Не уходи от общения, не поддавайся никотину, вместе мы справимся!

 

[nachtigal]

Давай выходить из зоны комфорта!

 

[FANTA]

Давай выходить из зоны комфорта!

Это так красиво называется... Нв самом деле - это болотце. Где тепло, светло и мухи не кусают... Где не надо прилагать усилия, работать над собой... Где такое понятие как"самоуважение" потихоньку обесценивается....а никотину это и надо...
Только хрен ему, а не Оля!
Ольчик, вылезай из этой никотиновой ямы! Мы протягиваем тебе руку! Держись за нее!
Ты сможешь!

 

[Света Музыка]

@Ольгс, скажи точно во сколько ты закурила?

 

[Лисяш]

Я так всех поддерживала, и тут нате вам

Оль, я как раз по этому поводу сегодня писала) ну да, сорвалась, выкупила сигарету, ну и что? Это не значит что ты теперь курящая или что ты не справилась! Так бывает и ничего страшного и критичного в этом нет! Главное не думать что "а по фиг, я не справилась, выкупила сигарету и теперь снова буду курить как раньше!" Нет!) Ты уже переступила через главный рубеж, ты отказалась, значит и сейчас сможешь продолжать так же. Сорвалась, покурила, потушила, наплевала и пошла дальше в светлое будущее без сигарет!)

 

[Ольгс]

@Ольгс, скажи точно во сколько ты закурила?

В 23 с чем то

 

[Света Музыка]

В 23 с чем то

Оль, смотри, из-за того, что суток не прошло, то переводим тебя в факультатив, как Сашу Белого, борись с нами, отмечайся, пытайся бороться, только в игровой нельзя играть и медальку не дадут, но в конкурсах например участвовать сможешь!
Идем дальше?

 

[Скорпиончик]

Я больше чем уверена, что удовольствия не было. Одна досада и горечь от обиды. И так оно и будет. По себе знаю. Когда Я сорвалась я до 18 мая себя грызла, ругала. Да я каждый день злилась на себя!!!! ЕЖЕДНЕВНО!!! Так лучше встать, отряхнуться и дальше пойти. Бери нас руку и вставай давай. На ошибках учатся. Зато будешь завтра знать, что сигарета тебе принесет только разочарование очередное в себе, а не выкуренная невероятную гордость за себя. Ну что встаем? Идем дальше?

 

[Хоккеист]

На любом Пути встречаются препятствия, улыбнись, это все такие мелочи))) Главное только честно ответить себе Я продолжаю Путь или топчусь на месте. Теперь тебе будет легче, чем нам, ты уже точно знаешь, что это (курение) того не стоит. Не уходи, помоги нам, твоей команде, дойти до конца.

Твои Бобры.

 

[evolk]

Олечка !!! Давай выбирайся из этого болота.Если останешься, засосёт. Раз ты с нами - ты сильная , я уверена в этом. Поверь в себя, стряхни шелуху и продолжай двигаться дальше, с нами. Вместе мы сила!!! Читай форум, пиши, если хочешь, плач.Только не сдавайся

 

[nachtigal]

@Ольгс, доброе утро, Олечка!
Как ты себя чувствуешь сегодня?

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Ольгс, Олечка,привет)))
Желаю тебе прекрасного дня. Пиши в дневнике и в команде. Ребята ждут тебя)))

 

[Ольгс]

@Ольгс, Олечка,привет)))
Желаю тебе прекрасного дня. Пиши в дневнике и в команде. Ребята ждут тебя)))

Привет! Спасибо! Стыдно перед всеми