Никоретте Я хочу быть мамой

[Comprehension]

"Золотые слова Юрий Венедиктович" (с)

Самое смешное, что сколько бы тебе это не говорили, ты все равно не поверишь. Только прочувствовав сам, начинаешь в это верить.

 

[Антон Алексеевич]

Почитала чужие дневники. Оказалось, что многие люди срываются после того, как месяц не курили.
Видимо я слишком самонадеянная.
Выводы, которые я сделала:
1) Нельзя ни одной. Ни половины. Ни трети. Ни затяжки. Иначе все начнется заново
2) Навязчивые идеи на тему покурить нужно гнать от себя поганой метлой и не допускать их ни в каком виде
3) Жалеть тоже нельзя. Нет оснований
4) Сигарета не принесет желаемого облегчения. То есть с одной стороны все зря и начинай отсчет заново, а с другой - ничего. Ни удовольствия, ни радости.

заберу себе в дневник, можно?

 

[Comprehension]

заберу себе в дневник, можно?

Конечно можно!

 

[Дед Кондрат]

Оказалось, что многие люди срываются после того, как месяц не курили.

Понималочка, ты умничка )), ты продержалась 15 дней - больше двух недель, ты на подлете к 20. Это круто! Но где-то поблизости опасный вираж. Накаты. Не у всех и не всегда, но на всякий случай о них лучше знать.
Загляни, плиз, сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/ja-ne-kurju-ja-ne-kurju.29905/page-5#post-1291109
и удачи!

 

[Comprehension]

@Дед Кондрат, Спасибо большое! Обязательно прочитаю

 

[Илья_Вячеславович]

Доброго утра и чудесного дня!

 

[Comprehension]

А говорить то собственно и нечего.
Чувствую себя хо-ро-шо. Не курю и не тянет. Ну только иногда, но это детали.
18-ый день, полет нормальный

 

[Антон Алексеевич]

А говорить то собственно и нечего.
Чувствую себя хо-ро-шо. Не курю и не тянет. Ну только иногда, но это детали.
18-ый день, полет нормальный

Браво!

 

[AbYss]

А говорить то собственно и нечего.
Чувствую себя хо-ро-шо. Не курю и не тянет. Ну только иногда, но это детали.
18-ый день, полет нормальный

Привет. Очень хорошо, что нормальный.
Пусть так и дальше будет

 

[Илья_Вячеславович]

Чувствую себя хо-ро-шо.

Молодец!

 

[Оленька зая]

умничка!! у тебя всё получится!

 

[Comprehension]

Как же здорово работать из дома. Встал в 7.30, позавтракал. Сел (лег) работать. Голова не кружится. Внимание 100 из 100. Глазки устали - пошел что-нибудь полезное по дому сделал. Загрузил стирку, разгрузил посудомоечную, поиграл с котом. Обед вкусный, рабочее место удобное. Настроение отличное. Это было вчера.


Сегодня. Встань в 6.10, проснись, когда получится. Квест: "доберись до работы".
...Сегодня почему-то было обнаружено машин 5, едущих на два ряда... Разметка на месте. Не проснулись, наверное...
Приехал на работу. Тут уже в 8 утра кто-то громко разговаривает. Люди останавливают, требуют внимания. Кто просто поговорить, кто по работе. Сижу, пытаюсь сосредоточиться. Голова кругом. Спать хочу умираю. А это еще соседи по кабинету (коллеги то бишь) на работу не явились.


В чем смысл?

 

[Comprehension]

Настроение похоже на качели. От полного и тотального счастья до отчаянья и тревоги. Персен помогает, но полностью это состояние похоже снять невозможно. (Релиум по вене, если только).

Первые под руку попадают, конечно же, домашние.

Кот делает вид, что его это не касается, муж ржет... Та еще компания. Как вы понимаете бесят еще больше

 

[Илья_Вячеславович]

Бери пример с кота

 

[Рыся]

Кот делает вид, что его это не касается, муж ржет... Та еще компания. Как вы понимаете бесят еще больше

Та же история!

 

[Comprehension]

Та же история!

Почему так приятно осознание, что ты не один такой?

 

[Comprehension]

Я молодец

А тортик можно только на картинке, потому что кто-то слишком много ест.

 

[AbYss]

Как вы понимаете бесят еще больше

А меня вот уже не бесяяяят

Почему так приятно осознание, что ты не один такой?

Мало того, еще приятнее знать что кому то хуже чем тебе
Вон сходи по старту погуляй

 

[Comprehension]

А меня вот уже не бесяяяят

Везёт

Вон сходи по старту погуляй

Гуляю, я все таки буду принимать участие во второй 100-дневке.
Если не секрет, у тебя была прибавка в весе?

 

[AbYss]

Везёт

Ну так в том и кайф, что тебя это ждет тоже. Когда долго куришь, бывают ситуации что сам себя иногда накручиваешь, что бы оправдать частое курение. Довели-успокоился, довели-успокоился, довели-успокоился....

Если не секрет, у тебя была прибавка в весе?

Это не секрет, я и в дневнике писал про это. Но я понимал, что это полностью моя вина, а не организм так реагирует. Я ни секунды себя не останавливал в заедании. И понимал откуда берутся кг. Если сразу себя в узде держать и контролировать кол-во съеденного, то не будет ничего откладываться.

Опять же это все поправимо. Сошел основной напряг, и я взялся за себя в плане веса. Скинул 15 кг в итоге.
И вполне успешно поддерживаю. Так что не стоит бояться