tranquillity
Наблюдатель
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 6
- Лет курения
- 13
- Не курю с
- 18.10.2016
Стаж курения
~12-13 лет курения и столько же употребления насвая.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Больше употреблял насвай, но и про сигареты не забыл, если была пачка сигарет в день выкуривал, ну..., ~10 сигарет.
Зачем решили бросить
Не удобно было перед девушкой, это раз, хоть она уже и не против была.
Затем, подумал, как же классно будет, когда все твои знакомые стоят курят, а ты гордо заявляешь, что ты бросил и все просто в шоке xD
Ну и третье, дыхалка и прочее в здоровье, недавно заметил, что уже десны кровоточат
Да и попросту, вроде вот хочешь сильно курить, но когда закуриваешь, делая тяжки 3, понимаешь, что вроде уже и не хочешь, тебя просто бесит уже, а бросить не можешь
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/5260
Попыток бросить
Уйма, просто уйма, из раза в раз бросал 2 года подряд, но попытки ни к чему не приводили
Бросал(а) с использованием методик
Только лишь прочитав книгу Карра и считаю, что это чушь, а все остальное это просто маленькие советы для тех, кто бросает курить с помощью силы воли
Причины прошлых неудач
Как и у многих мозг просто находил причины:
сейчас не время
тебя грустно
поругался с близким и т.д.
Причины прошлых удач
Не знаю даже..
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли и маленькие вспомогательные типа таблеток глицин, чай с лимоном из трав и прочее.
Ну и немного от себя, а лучше много
Вообщем, суть в том, что как я уже написал, я бросал почти изо дня в день 2 года подряд... И ничего не выходило. Ну, оно в принципе и понятно, ведь я курил не мало + насвай в котором в три раза больше никотина чем в сигарете. А тут... 4 дня назад, купил я очередной пакет насвая, сижу ночью и думаю, ну серьезно, уже ведь достало и выкидываю его (так делал уже ни раз,если что) и говорю, очередная попытка, не буду ждать ни понедельника, ни выходных. И что удивительно, я ведь с тех пор его не употреблял и не курил (рекорд) + меня удивляет то, что я ведь хожу в компании курящей и + с ними выпиваю даже и все равно не курю... Такая история.
И если кто уж и прочитает, дайте ответ на вопрос один. Сегодня третий день и меня дергает от еды и запаха, будто у меня температура, но я не простужен и т.д., кто с этим сталкивался?
~12-13 лет курения и столько же употребления насвая.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Больше употреблял насвай, но и про сигареты не забыл, если была пачка сигарет в день выкуривал, ну..., ~10 сигарет.
Зачем решили бросить
Не удобно было перед девушкой, это раз, хоть она уже и не против была.
Затем, подумал, как же классно будет, когда все твои знакомые стоят курят, а ты гордо заявляешь, что ты бросил и все просто в шоке xD
Ну и третье, дыхалка и прочее в здоровье, недавно заметил, что уже десны кровоточат
Да и попросту, вроде вот хочешь сильно курить, но когда закуриваешь, делая тяжки 3, понимаешь, что вроде уже и не хочешь, тебя просто бесит уже, а бросить не можешь
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/5260
Попыток бросить
Уйма, просто уйма, из раза в раз бросал 2 года подряд, но попытки ни к чему не приводили
Бросал(а) с использованием методик
Только лишь прочитав книгу Карра и считаю, что это чушь, а все остальное это просто маленькие советы для тех, кто бросает курить с помощью силы воли
Причины прошлых неудач
Как и у многих мозг просто находил причины:
сейчас не время
тебя грустно
поругался с близким и т.д.
Причины прошлых удач
Не знаю даже..
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли и маленькие вспомогательные типа таблеток глицин, чай с лимоном из трав и прочее.
Ну и немного от себя, а лучше много
Вообщем, суть в том, что как я уже написал, я бросал почти изо дня в день 2 года подряд... И ничего не выходило. Ну, оно в принципе и понятно, ведь я курил не мало + насвай в котором в три раза больше никотина чем в сигарете. А тут... 4 дня назад, купил я очередной пакет насвая, сижу ночью и думаю, ну серьезно, уже ведь достало и выкидываю его (так делал уже ни раз,если что) и говорю, очередная попытка, не буду ждать ни понедельника, ни выходных. И что удивительно, я ведь с тех пор его не употреблял и не курил (рекорд) + меня удивляет то, что я ведь хожу в компании курящей и + с ними выпиваю даже и все равно не курю... Такая история.
И если кто уж и прочитает, дайте ответ на вопрос один. Сегодня третий день и меня дергает от еды и запаха, будто у меня температура, но я не простужен и т.д., кто с этим сталкивался?
Ты начал курить в садике?!
) , люди с огромным стажем курения-они справились и ты сможешь
. В первое время рекомендовал бы все-таки как можно меньше времени проводить в курящих компаниях. В синьке тоже никакого терапевтического смысла нет. Удачи тебе дружище!
