#Клан 1 Green Mill

[1.Елена]

Оливье все скушали?!

 

[дядя_Саша]

А я пришла с уборкой в отремонтированную квартиру. Нашла шедевр: мне подписали автоматы
Посмотреть вложение 1091550

Во многом из-за таких «мастеров» мы на даче всю осень сами возились с электропроводкой!

 

[Kuzminaolesya]

Доброе утро! Добрый день!

 

[Vasily-no smoke]

Доброе утро! Добрый день!

Добрый! ?

 

[Kuzminaolesya]

А вы знаете, что сегодня
Международный разгрузочный день?

Не откладывая на потом, предлагаем 5-го января отметить начало года легким питанием, благодаря которому организм избавится от лишней еды, настроение поднимется, а вы войдете в новый год без перегруза.

Отмечать праздник легко – главные правила Международного разгрузочного дня:

• баланс белков, жиров, углеводов,
• дефицит калорий.

Каждому под силу продержаться один день во славу стройной талии и крепкого здоровья.

Фото: Depositphotos

Все, что необходимо для празднования – поменьше есть, но не голодать. После обильной еды уровень сахара в крови нестабилен, поэтому постоянно возникает ложное чувство голода, справиться с которым бывает непросто.

Попробуйте провести этот разгрузочный день на полноценном сбалансированном рационе с уменьшенной калорийностью, выбирайте продукты и блюда с высокой пищевой ценностью, а фастфуд и «мусорную» еду, набитую пустыми калориями и углеводами исключите полностью. Тогда вас порадует не только результат, но и самочувствие.

 

[Vasily-no smoke]

А вы знаете, что сегодня
Международный разгрузочный день?

Не откладывая на потом, предлагаем 5-го января отметить начало года легким питанием, благодаря которому организм избавится от лишней еды, настроение поднимется, а вы войдете в новый год без перегруза.

Отмечать праздник легко – главные правила Международного разгрузочного дня:

• баланс белков, жиров, углеводов,
• дефицит калорий.

Каждому под силу продержаться один день во славу стройной талии и крепкого здоровья.

Фото: Depositphotos

Все, что необходимо для празднования – поменьше есть, но не голодать. После обильной еды уровень сахара в крови нестабилен, поэтому постоянно возникает ложное чувство голода, справиться с которым бывает непросто.

Попробуйте провести этот разгрузочный день на полноценном сбалансированном рационе с уменьшенной калорийностью, выбирайте продукты и блюда с высокой пищевой ценностью, а фастфуд и «мусорную» еду, набитую пустыми калориями и углеводами исключите полностью. Тогда вас порадует не только результат, но и самочувствие.

Можно бананами так разгрузиться ?

 

[Kuzminaolesya]

А еще сегодня отмечают именины: Василий, Иван, Макар, Наум, Павел

@Vasily-no-smoke, Вася, с именинами!

 

[Kuzminaolesya]

А еще сегодня
День маленьких историй

Вы когда-нибудь разглядывали своих попутчиков? Придумывать в одно мгновение маленькие истории жизни? Вот юноша около дверей - он едет домой, где его встретит любимый пес. Он живет на последнем этаже в доме-башне и любит по вечерам любоваться закатами. Две старушки на самом деле сестры. Да, они не разговаривают друг с другом. Просто обе вспоминают приятные моменты своей молодости. Юная барышня, сосредоточенно пишущая смс, чуть-чуть влюблена и немного обеспокоена. А вон тот мужчина сумрачного вида в конце вагона - заядлый альпинист... Вот такие маленькие глупости, от которых серая безликая толпа вдруг становится компанией интересных людей

Предлагаю отметить праздник рассказыванием маленьких историй в раздевалке

 

[дядя_Саша]

Хих... Да часов до 21 примерно. А спектакль чУдный. Престарелый актер и любовницы вешающиеся на него пачками. А он любит жену с которой в разводе. Жена очаровательна, любовницы - молоденькие девочки необремененные моралью. (Сказала бы, да забанят))))) Антракт идёт.

Лена, а что за спектакль?

 

[Vasily-no smoke]

А еще сегодня отмечают именины: Василий, Иван, Макар, Наум, Павел

@Vasily-no-smoke, Вася, с именинами!

Спасибо большое! ?

 

[Riksi]

Опять я синяя

 

[Riksi]

Опять я синяя

Хотя.... Чё уж) пора привыкать)

 

[Иринка111]

Хотя.... Чё уж) пора привыкать)

А, может, все уже такие?

 

[Riksi]

А, может, все уже такие?

Тоже может быть))

 

[Иринка111]

@Vasily-no smoke, Вася!

 

[Иринка111]

А вы знаете, что сегодня
Международный разгрузочный день?

Не откладывая на потом, предлагаем 5-го января отметить начало года легким питанием, благодаря которому организм избавится от лишней еды, настроение поднимется, а вы войдете в новый год без перегруза.

Отмечать праздник легко – главные правила Международного разгрузочного дня:

• баланс белков, жиров, углеводов,
• дефицит калорий.

Каждому под силу продержаться один день во славу стройной талии и крепкого здоровья.

Фото: Depositphotos

Все, что необходимо для празднования – поменьше есть, но не голодать. После обильной еды уровень сахара в крови нестабилен, поэтому постоянно возникает ложное чувство голода, справиться с которым бывает непросто.

Попробуйте провести этот разгрузочный день на полноценном сбалансированном рационе с уменьшенной калорийностью, выбирайте продукты и блюда с высокой пищевой ценностью, а фастфуд и «мусорную» еду, набитую пустыми калориями и углеводами исключите полностью. Тогда вас порадует не только результат, но и самочувствие.

Как удачно-то, у нас гости сегодня, надо им рассказать

 

[Kuzminaolesya]

А еще сегодня отмечают именины: Василий, Иван, Макар, Наум, Павел

@Vasily-no-smoke, Вася, с именинами!

Паша @Будда и тебя с именинами!

 

[Bombus]

Доброе утро☀

Ух ты! С Юбилейчиком,Танюшка!

 

[Bombus]

Всем привет и Доброго Дня!

 

[Vasily-no smoke]

@Vasily-no smoke, Вася!
Посмотреть вложение 1092900

Спасибочки ?