Можно такой способ попробовать: отказ от сигарет - это повод разрешить себе пренебречь остальными запретами (в рамках разумного, конечно). Например, у многих есть какие-то дорогие, вредные, но очень вкусные продукты, которые есть не желательно, но очень хочется. Пока не курите - ешьте. Собрали кучу отгулов и бережете их на черный день (авось много дел по-жизни будет без учета работы) - забейте, берите отгулы, доставайте заначку и едьте куда-нить туда, куда очень хочется, но было жалко времени и денег. Но помните, что это все вам можно делать только в том случае, если вы не курите, т.к. отказ от курения - это плюс 9-13 лет к вашей жизни, а это очень серьезно. Если закурите - сворачивайтесь и опять к работе и серым будням. Здорово стимулирует.
...
