Команда №4

[Мусира]

Может киношку посмотрим?

За спичками

кстати, совсем недавно смотрела. Там, где Леонов играет, могу смотреть всегда до бесконечности

 

[duchesse]

Может киношку посмотрим?

За спичками

первый раз смотрела... хотя фильму не мало лет)))

 

[Elino4ka]

@Мусира, привет, скоро до двух месяцев доберемся, как твое питание, придерживаешься? я вот иногда слабинку даю

 

[Мусира]

@Мусира, привет, скоро до двух месяцев доберемся, как твое питание, придерживаешься? я вот иногда слабинку даю

@Elino4ka, скажи, не верится даже?! Мне кажется, что курила когда-то давно-давно, в прошлой жизни. Мое питание приходит в норму, без мучного и сладкого. Сейчс неделю в отпуске даже шоколад с утра не ела, потому как мозги отдыхаюти глюкоза им не нужна, со сказкой на ночь и лепкой из пластилина и так справляются без допинга. Немного мёдом злоупотребила недавно, но лечилась- приболела немного, но зато обошлась без лекарств всяких, только молоко и мёд.
Сегодня внучку отвезу к родителям, с завтрашнего дня бегать начну, вернее, попробую. По утрам. Хорошо бы все получилось.
А ты как? Жор прошел?

 

[Number one]

@Мусира, @Elino4ka, @duchesse,

 

[Elino4ka]

@Мусира, @Elino4ka, @duchesse,

@Никола Самарский,

 

[Elino4ka]

@Elino4ka, скажи, не верится даже?! Мне кажется, что курила когда-то давно-давно, в прошлой жизни. Мое питание приходит в норму, без мучного и сладкого. Сейчс неделю в отпуске даже шоколад с утра не ела, потому как мозги отдыхаюти глюкоза им не нужна, со сказкой на ночь и лепкой из пластилина и так справляются без допинга. Немного мёдом злоупотребила недавно, но лечилась- приболела немного, но зато обошлась без лекарств всяких, только молоко и мёд.
Сегодня внучку отвезу к родителям, с завтрашнего дня бегать начну, вернее, попробую. По утрам. Хорошо бы все получилось.
А ты как? Жор прошел?

@Мусира, да есть я стала меньше, но как-то погрустнела я, вес остановился, но не курю, уже хорошо)))

 

[Number one]

@Elino4ka, если ты сейчас такая, как здесь, я категорически против твоего похудания..Категорически!!!

 

[Lori]

@Никола Самарский,

и моим же смайликом!!!

 

[Number one]

и моим же смайликом!!!

я тут это, товарищ директор ...того...

 

[Elino4ka]

и моим же смайликом!!!

это кто тут ругается?)))), мы тут с @Никола Самарский, поздоровались слегка))), @Lori, держи дружескую целовашку вкусную

 

[Elino4ka]

@Elino4ka, если ты сейчас такая, как здесь, я категорически против твоего похудания..Категорически!!!

@Никола Самарский, спасибо за комплимент, ну может если только на пару кг потолще, надо бы подскинуть

 

[Мусира]

@Мусира, да есть я стала меньше, но как-то погрустнела я, вес остановился, но не курю, уже хорошо)))

@Elino4ka, таки это погрустнение, вероятно, и не связано с некурением. Некурящие люди ведь тоже грустят иногда, и, отнюдь, не потому что не курят. Весна, авитаминоз, по солнышку соскучились. Витаминок попей, мне помогает точно. Я тут у старших товарищей в дневниках читала, что вес нормализуется где-то месяца через три-четыре, так что нам с тобой совсем немного потерпеть еще, а там, может, все и наладится.

 

[Elino4ka]

@Elino4ka, таки это погрустнение, вероятно, и не связано с некурением. Некурящие люди ведь тоже грустят иногда, и, отнюдь, не потому что не курят. Весна, авитаминоз, по солнышку соскучились. Витаминок попей, мне помогает точно. Я тут у старших товарищей в дневниках читала, что вес нормализуется где-то месяца через три-четыре, так что нам с тобой совсем немного потерпеть еще, а там, может, все и наладится.

@Мусира, да после трех месяцев вес на спад идет, ну и меня так в прошлый раз было, посмотрим как в этот получится), у тебя сегодня две пятерочки на счетчике, ура! скоро в новый раздел переберемся!)

 

[Дед Кондрат]

но как-то погрустнела я

Не все бросальщики это отмечают. По крайней мере вслух. Но у некоторых эта закономерность - бросила курить и, блин, палитру сменили, краски жизни стали совсем не те - четко прослеживается. Но и это проходит, в смысле - возвращаются краски, и вкусы жизненные, и запахи становятся ароматами , но не сразу..
Загляни :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/page-65#post-638463
https://ne-kurim.ru/forum/threads/o...ogo-ugodno-pozhaleju.6410/page-54#post-640462
https://ne-kurim.ru/forum/threads/chto-delat-pri-nevroze.14717/

 

[Elino4ka]

Не все бросальщики это отмечают. По крайней мере вслух. Но у некоторых эта закономерность - бросила курить и, блин, палитру сменили, краски жизни стали совсем не те - четко прослеживается. Но и это проходит, в смысле - возвращаются краски, и вкусы жизненные, и запахи становятся ароматами , но не сразу..
Загляни :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/page-65#post-638463
https://ne-kurim.ru/forum/threads/o...ogo-ugodno-pozhaleju.6410/page-54#post-640462
https://ne-kurim.ru/forum/threads/chto-delat-pri-nevroze.14717/

очень интересно спасибо за ссылочки @Дед Кондрат, , просто странно как-то получается, сначала мыслей о сигаретах не было , ну тоски, а сейчас, скоро два месяца, а как накатит грусть какая-то и сны стали каждый день сниться о сигаретах, странно всё таки подсознание и зависимость устроены в организме, всплывают когда их уже совсем не ждешь)

 

[Дед Кондрат]

@Elino4ka, я думаю скоро пройдет. У нас с Арией стаж вдвое больше, а способность к адаптации несколько ниже. А с твоим стажем тебе скорее вот это подойдет:

... после 4 месяцев бездымной жизни курить не хочется совсем. Остаются лишь воспоминания, что это было в твоей жизни и тебе это нравилось. Не даром основатели нашего форума объявили этот срок Успехом. Это недавно совсем они "продолжили список". А раньше выше Успеха ничего не было.

 

[Elino4ka]

@Elino4ka, я думаю скоро пройдет. У нас с Арией стаж вдвое больше, а способность к адаптации несколько ниже. А с твоим стажем тебе скорее вот это подойдет:

@Дед Кондрат, спасибо, за такие сообщения, они дают надежду!)

 

[Мусира]

очень интересно спасибо за ссылочки @Дед Кондрат, , просто странно как-то получается, сначала мыслей о сигаретах не было , ну тоски, а сейчас, скоро два месяца, а как накатит грусть какая-то и сны стали каждый день сниться о сигаретах, странно всё таки подсознание и зависимость устроены в организме, всплывают когда их уже совсем не ждешь)

а я никак не могу избавиться от тяги, когда устаю или работаю на пределе сил. Не то чтобы прям тянет-тянет, но вспоминаю,да, что курила. Для меня всегда сигарета была стимулятором-взбодрителем. Если сильно уставала, то могла одну от одной прикуривать и не замечала, как будто не было насыщения. Вот и сейчас, если устаю, хочется курить, а устаю на данный момент очень быстро. Наверное, нужно почаще себя напрягать, чтобы привыкнуть. А то тут пока квартиру убрала, так пять раз вспомнила, что "после вот этих полок и перед теми полами" всегда перекур был

 

[Дед Кондрат]

Вот и сейчас, если устаю, хочется курить, а устаю на данный момент очень быстро

Мусечка, миленькая, нам с тобой двух месяцев маловато для исцеления. Я ишшо после полугода писал Джексону (вместе бросали тут), что "привык хотеть курить". Да, на тот момент именно привык хотеть, ныло постоянно, как зуб.. Но ничего, потом отвык ))).
А усталость, что ж поделаешь? Разве что:
http://data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQSEhUUEhQWFRQVFxcYFRcYFxQYFxYXFhQXGBUUGBcYHCggGBwlHBcUITEhJSorLi4uFx8zODMsNygtLisBCgoKDg0OGhAQGywkICQsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIAOkA2QMBEQACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUGBwj/xABGEAABAwEFAwcJBQYGAgMAAAABAAIRAwQSITFBBVFhBhMiMnGBkRQzUnKhsbLB0QcjQpLwFSRTYoLhFkNUk8LSc6I0NXT/xAAaAQEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUG/8QANBEAAgIBAwIFAwMCBgMBAAAAAAECAxEEEiEFMRMiMkFRFDNxI1JhFUIGgZGhweEWNEMk/9oADAMBAAIRAxEAPwD3FACAEAIAQAgBACAEAigApAKACAQuTcl7jBDUtdNvWe0drgFR3QXdosoSfsM/aVH+Kz8zfqqfUV/KJ8Kfwxf2hS/iM/M36qfqK/3IeHL4F8vpfxGfmb9U+or+V/qPDn8MPLqf8Rn5m/VPHr+UPDn8C+W0/TZ+Zv1U+PX+5Dw5/DF8sp+m38wUePX+5Dw5fDDyun6bfzBPHrfuh4cvhh5Uz02/mCnxofuQ2S+GL5Sz02+ITxofKI2S+CVpnJaZz2KiqQCAEAIAQAgBACAEAICrtC3MotvPJAmMATisb740x3SNK65TeEZFTldRGQef6fquCXV6F2OlaC1lOty1H4aLj2kBc8utQ9kbR6bL3ZSq8tKp6tNo7SSsZdZm+yNV02PuyjX5V2l2Tmt7Gj5rF9WtNF0+tFGttq1Ozru7hHuWcuo2Puy60da9jNrtqP61V51xfU/7Kn1sn7l1p4/BAyxkaz3v+ZVHqU+5dV4EdYiRiTPBzp8UWoig4DTYSREmN99yfURI8Nk7LINS4/1O+qzlfnsaKtDG2GD5ypG69h7lL1DxjBHhoPItRUeCeII8CIClajjGB4aFFkj/ADKg72n4gY7lMb17oh1kwY0CBePEuJKrOzJMa8A0RkqbmX2r4AlFNp9yHFY7HrWxvMUvUb8IX2Wm+2j5q71surczBACAEAIAQAgBACAEBgcsvMD1x8143WvsHd0/7pxS+QPfBTkCJljAXQp3MjAhYNynexgbzQ3JvYwHMhT4jGBvMBT4rIwJ5PxU+KTgTyfiniIjA19GBKtGSYwVy5arjsBEbAJkAgGGoJuzjExw3q2x4yQ3zg9d2P5il6jfhC+y0320fM3et/kurczBACAEAIAQAgBACAEBgcsvMD1x8143WvsHd0/7pxS+Rwe+CgCIBUAiAEAIAQAgFQEdfIrSvuQygukgEBHaK7WC89wa0akgDxKvGuU3hIrKcV3ZnWzblNj3MALnCmXj0TDb129vjHsXXX0+clufCyYy1EU9qH7Pqc497zhd6AHAta6TxkqL4KpKC9yapbss9s2P5il6jfhC+n0320fP3et/kurczBACAEAIAQAgBACAEBgcsvMD1x8143WvscHf0/7p47yg2hafLaVns9RrL9Jzuk2RLbx7cgvO0OmolpnZZHPJ2ai6xW7Yspu5X1vITWus55tYUXYG4c8RitV0ur6jbztayR9XNVbn3zg1aFt2gKb3PoUnOAbzbWOPSk9KZOEDFcs6NFvUVJ/yaxsvUcyRU2HytrV6lw2UgNfcqPDsKZGc4LXUdKqrjlT79v5KV6ycpenhCt5dMLp5mp5Pfuc9hdneRuVX0aW31Ld3wT9cs9uPk1dt8paNlcxtW+TUBLbrb2AjjxXJpum23ptcYNrdXCtpP3LOy9s0bRTNSk8Fgm9OBbAk3gcllforap7JLuaQvhNbkQ7P5SWau/m6VUOfuxExnEjHuVrunX1R3SXBWGprlLamaItLL9y82+BN2RejfG5c3gz278cfJrvjnBR2ttPm2zTuudMETMYgRA1x9hXTpdI7G93CM7bdvYs0q9+kHRE57pBgwdQspVquzaaRlmJiW3bdKnVFIzfLZAjDIkAnSbpXoU6KyyCn7GM9RGDwZVS22upzB6FFlV2MdJ10NLxjpLQV3V6fTxck+cHNO214fZGRUJ5vph1XnTRqlhx6dQVBdaNBN3wXalFSzHjGUYTzjHfJPWoljC09Zr3g92zwPoilnn2x/wAktcY9zoOSti5ujV6RddqgS6S4l1Nrs15mv8+JnTpsxyj3HY/mKXqN+EL6DTfaX4PFu9b/ACXVuZggBACAEAhKAzam1MYa3vP0UZJwJ5e7cmRgPLnfqPogwHl7kBn7cc6tTuQAQZ8JwXn9R07vqwjp0lirsTZ4lyus1OptKkytUNJhoul4ddIIvRj2rh0DlXpXtWWn2OrU7ZWrLxwYdave2Y+mILKVqa1jwALzYcQ4xmePYutRxqlJ93HsZNp1OK9meicnrA6i0h1ofXDrpbeg3AAcBG+R4L57XXKyaxDbj/c9PTQxD1ZOa5LTzW0oz52rHbdcvT1mN9GfhHLSuLClZw39gn+r83OrWTl/Ul8f9GaS+kE2nansqbKeGOqvFnBuDrOPNtnv1WtUIuN0c4We5ScpJ1vGXgK9krUbDbq1RnNG0PEU/RaXQZ8VSNtdmorhF52ruWcJQqk3xkk5QWRlCyWGrTAa9jqXSAxN5oLpOslZ6a6dt1sJ9ueC1tahCEkTbR2syzbXdUq3rvMNHRBcZIGg7FENPK3RbI/Idqhfl/BLyDeyvVtrovMdVa4Xh68YHJY9U3U11pPlI10b3ylk7Sq0BsAQBkNOC8KL3S59z0VhLCOD24XC1nCad2leOocW1xTw1Ekz2L6jR4+nX+f/AAeXqPuvJY2dSinZBzhqS4yZBuzQd0cMgFlOeJ2PGOP+TRRzGKzkZsTZ9V1xz23DTNJmP4hRD7zhwJdh2JqtRWk0n3z/ALk1VzbTfsbP7Hpmq+qZJe26Wk9HEAExvIAHcvP+tn4SrX+p0eBFy3GmHgU7gEdK9hl1QAI34LJ2uSSZfZh5PV9j+Ypeo34QvrtOv01+D5y71v8AJdW5mCAEAIAQDK3VPYfcgMaysEfreoJLzaI45xmmAONJu8qcAiewcfFQCtWAj9blDJXc4Ha3J+laKjnVKDakEgEtBIE5L4+y7UVWSVbwsnuwjVKC3oq2rk1SdR5l1C7SBvXQ0tE444dpWUdTqY2eJnLNPDplDasYIdj8n6Nlc51IOBcADLiRgdJyUanWXXJRmu38E1UwhnaxdkbGp2c1bhJ555e69GZzA4Kmo1c7tmf7VwWrojDOPcwK3IYmabbQ8WUvvmjGszAO5elHrCwpOHnxjJyvQtvClx8Grb9hF9qs1Zrg1tnBF2DiCIEHRctWuUabK5LmXuaz0zdkZLsi/tvZ4tFCpSJi+0gHcfwnxhcukv8ABujM2urVkGjj27Gttfyez16bW0bO4E1A4G+GYNw7AAvclqtLWp2weXL2PP8ABuntjJcI12bNqftV1YsPNGgGh2EXujh7FyPUx+iUd3mz2NvCf1GccYJOQGy3+U26+DTaX3g5zSGlovYjfmt9VCOorrSfZcmVc3VKTa9zobY0CQDeGhgie4rw9qjPauT0YycoptHM2nYgqWjnnPN260XBgCWhwDjvi+YXq16510quK/zMJ6dTm5Mt2GwU6LQym0NAx78pneua3UWWvMmbQrjDsWliXEJUpN8IN4GtqA5Y8dPHVX8PHcqpZPXdj+Ypeo34QvsdN9tHzV3rf5Lq2MwQAgBACAitZ6DvVPuUAxrM7Du/5FQSXw7P1lYCudmhBBUd7ioJKdR/uHuKq/gn3OC23tEU6103cSSZMEAuAEDx8CvlbdK52zaeOT3K7MQSK9k28S5rYc0uIGDsBIkLCWmlCOVLsaKyL4cSx/iTENLnySW449IEgt7fqEWnvXmyQ5V9sDm8om4S6JiLzBMHJ2Iy4qPBv+FgbqiRu26Z/h4mMWkYnLcqOFvvEt5fZk7LdSOTWHfDjpnrxHiqSWFhwLLtxIfztP0T3P8A7Kvkf9rHm+Rfu/5x+Uqv6Jf9QObp+me9v0KjbX7MjM/gtWC0tptqC+Q510BwbOAmRjlourT211wks8mF1c5yTxwZVoyK44vMzrSKC2RIx1QDXHdr4LSNcn2KOUV3Ktot4bhroIlx0wAXTDTP3MpXL2K9Rr3nExnxdGmGQ9i3zXWjJ7pF6z0yAAdN+JP6lclk1J8HRGLSPYdj+Ypeo34QvrNN9tHzl3rf5Lq3MwQAgBACAr7QP3T/AFT7lAMSynDw+IqCxotOfrKckDnaoCu/TsKAoPOA7G/NQScJyjt9Ok919l6QXACJdccIaJ7Se4r5m7TTttk4yxyezXZGEFlZK7dsUr0FpB5wU8hnGDuzTtK5Xore2eDZXw+CGnbbM5rZkmpffJaZ64a4mB0cbo7lZ1alP+EFOtktKz2cfixpjpOJMgNwIM4ROgwVZWanGccMlKodUslDV8YXR0h+CAe8RHes426j9pLhX8kdPY9IgBr8IIBBGI6MTB6URrvWktZPPMSPCi+Exn7BwwqEnfGoDgOwCRx6Kla1e8SPA59RuLypPLOtLgFUkFII6/VKvDuQzGtjnBpLdCIGW6ZPfwXp0xj7mFjeOCpToPfBJgZ3W9Ed7jie6cl0yuhX2MVXKZboWNrQBuEYbu3MrmnqHJ8G8aVEkqVmMgEgTkNT3LNVznyWc4rglJ0WW1otnJ63sfzFL1G/CF9npvto+Zu9b/JdW5mCAEAIAQGXyhtFylnF5wb3EE/JQSjPsgw8PeSoJNGmM/WQgkc1SCvUbl2FAZ1ZmHcPYVBJye17BSfUki8brmzwfF4DtgL5nqk50z8j7nsaJb48mc7Y1Im9BDt87n3/AHrzo6+xcHY6Isr1NhsY1xYC4kEBpIgyy5EnIa9pK2hr5TaU+DN6Zewx/J8OphrndLm7k49cm855jOSp/qOJZxxnI+m4FpbEIqXy4O6VQgY4NeD0fEyewKX1CLWEsdiFpmmV6ew3NNIHJtOk03LouuZ1j0hkd4xwWr10JKWPl9yHRLPAy17PqMpuFNhBc+qQWySM+aA6Qjt0hTXfTOWZtdl/2Q65R7HR0puic4E9sYrx7cb3jsdkM7eRyyLAgGV+qVpX3IZmmmJmMeK7MyfYo0l3K9baDGmAbztGtxJW0NNOXL4M3fFcIhqVKjzE3N4bi6PkuiFcYd1kylOUuxEygGyQOlh/M/MDPIZhbOZTBbso6Ryy3yc9TkubUYSWDarOWey7H8xS9RvwhfT6b7aPAu9b/JdWxmCAEAIAQGFysYXU2AGDfnwafqoZKMuxVXtGLb3qke4qCTVo22M2PH9JPtCkgkNvb/N+R30QEFW2SMGvP9JHvQGXbazzk2PWPyCqSc/UaQ4yZJ/WC+a66vNE9jpz8rEXz56YiAEAIBUAKcsgRQSCAEAyv1StK+5Huc/baN58EvIgS0GBnmTpqvZoeK8pHJavMJTpNZ1G6kYYb83HHetd0pLkrtx2HNIw9sZcJOqgCsgZZY8BIwPajBJZSZ4RugZ+1Y3ryovW+Wey7H8xS9RvwhfT6b7aPBt9b/JdWxmCAEAIAQFXaFjFRsHCMQdxUMHndn5eWRr3Mql9MtJElstMGJBbPthVybuqWMm/Y+Vdif1bTS73Ae9TlFPDkWjyhsv+po/7jPqmUPDkULVytsTc7VS7ng+5MkbJHPW7l1ZSQ2kXVCTGDYbuxLoVJSxyjVUya5H1Kl4yvjOoaqV1rT9j3NNSq4ce4xeedIIAQAgBACAEAIAQDK/VK0q9RDMO1dY4aDE9X6lexSvIclnqIziMcY1ODe5uuK1WEVwLOYPZJjPDJoUvJHAPGIJ4ZjHubp3qU8dx3JbLTMyRGGplx+gXLqJx4SNaotcs9m2P5il6jfhC+p0/20eBb62XFsZggBACAEBzfLflKyxWd5kGq5pFNuskHpHcAofYtFNs+crXVLjLs3YkrI71xE0OT9mFWpdvNaIJJcQ3AbiczwTBKmkVra4Me5oggajEHiDqmC29GXWqG9PyUpGLlzkt2OrGIzzHaqtGq7M9P5N23ymmI84ALzdZGoXzGv6dNT3Q7M66NQlHEjWNkfMRjjqNMzmvMenmuMHV4qGOouGYPgVV0zXdFlZFjIVNkvgtuQihrBIKACAEAIAQDLR1StK+5Bh2wgOBwnDiY4DtXr0J7DmsfmI3OxnEE97jEDLIf3WqjwZyZJRoE/y9uLvHRUsuUOEWjXuLNOiG/MrllbKRuoRQMrAkgYx4eKh1Sjyxvzwj1/Y/mKXqN+EL6/TfaR83b62XFuZggBAIgOX5dcqBYqYDY5x83eAGblWTLwhuZ4dtLa5tNUc9Ui87pPdJujU/2WUnwdsIqKMnajKYqHmnl1P8N4Q6P5owE44KIsvNDKToV8lMIdVrF0NEYSchOPFCVHc8Ip1WuGYTKIdc490RAlpkIQso3NjbXdTILSWuCq0sclvUei7I2060DCC8NM5TBzx7yvE12lkvPA6KbP7ZGw22PBGAxxiOtMY+wZLyJXWxeGjqVUGu49tuIxLBww9SNMer7VdalrvEh0Z7MhtdoD4hsR7eJWF9imlhYNa4OPdldcvJsIoAIAQAgGV+qVpX3IZg2sdPAnEAQBjrroMl7FLxWctie4f5Oc3ENGoB95UeNz5eRs+RotggtpiboOP4QRoSoWncnmZPipLCI6DXuN4kuO7JgnONStp7ILBSClJ8lylSjEmT4DwXJZdu4N4V7T2DY/mKXqN+EL6zTfaj+D5y71v8l1bmYIAQCIDw77Za7jbI0DGge/5rObOuhcHAurU7tO4wiq0nnHF0tfj0Yb+GMQssM7a0s8ldwwOGKlF5xWMkLah3K+DhbJrITe7lEjo0zxMtPKzSO9yXwVqjQpRk4RZAcDgrJmE4Y7HYciXu50gascPZjmsNSm63gzXqWT0CjaanRMYCIgYHHDLivmbpWKSlg7oqGHllqnbsek2JMk4546EKFfjiUSJVL2Yx1taR1ceMGcukeOB8VV6iL9iyqljuObWpGbzcZ3ZC9hlw9yKymS5RG2yL4Yw06ZBunpYQCTnhM6el4KrhTKL2vklSsTWUU1wnSIoJBAMr9UrSvuQzCtdtc111jLziAZnAYxJ9i9WmjdHLZzWTalwVCwvxeb/i2mOA1cuuKjH08GMst+Yv0bM0gE4jCBEDwXHZqJLsbxqRZAhc3mlz7m3CQ1tQGQDMZqXXKPLG5Pseu7H8xS9RvwhfY6b7aPmbvW/yXVuZggBAIoYPD/taY42t5iWgNE7sBmuaVsd+09CiLUcnl1eqQ43StUillrT4FpVzqY7lZRRTxpvg6ipsuyFtPm7QQ4tl4qMIDXADogtzxlQy0f5MXngIhoHHGSq4NYT2sZVtBjJQomsr2ZlSu8nOFptOOV8s9x1nqGekVDReFkm8Nnc8krzX3gMIIk8RGC4dVcowaXc6ow3NHe2LaLxuwEZL5yzVSizsVCZaO0SRBaP0CJPj7Fn9bnuifp+e44W5pOLdcoBAzx7cfYpWprb8yKumXsxgtDfvI6N4gjMb5HRVVbDzYLeHLgjcKdwelhPiZ+SjFW1Y7k5m5NCWvPANu43YjLjx7Vlc1ngvWnjkrrnNQQEdfqlaV9yDDtVEueC0YgZnIZ6anH2L1abFGHLOayDcuBKr6dOA83nDJv0Cut8+y4Ie2HflhQtjyTebEjosGLv6jok6El3EbW2WObLusYG4fMrDxIQ7dzTa59yVrABAELKUpSeWXSSXB65sfzFL1G/CF9jpvto+au9b/JdW5mCAEAiA8w5YN/fKnEN+FfO69uNraZ7Oj5rRzVt5J2atiWXHHVhu+zIrhh1O6p4fJ0S0kLDIrfZ+B5ut3ObPtC7Idc/dE530/ngY7kZXGT6Zji4fJbLrVT7ofRyXYiPI+0b6f5j9Fb+sUj6SYv8Agy0HAupjvcf+Kh9ZpJejkOpfZ8SfvKw7GtPvJ+SyfXI/2xI/p+e7NKzckbNRxILyNXmR4DBZf1G67hcGi0sILLCwbZoVKvNU3gubOAywzjetLKLIw3SKwtg5bYnQ2VeJed1ZaXKaCKQKoAKR2ER5IwCjABThkjK/VK0rymQzndo1H3w0PutI0ALydw1H9l69EYbctHJbKWcIdZLFAnqjU5vPaTl2KbL8ekRq+S7TptYMMB+tVySnOx8G6UYjDXx4bzlnotY6fjJV2EdmxM4nDMn3BXtWEVg8s9l2P5il6jfhC+n0320fP3et/kurczBACARQDzPloP3x3qt9y+f6iv1D2NF9s5HltbalGyh9F5Y7nGCRuM4Yrj6dVCy5qazwzfV2ShBOIzZG2a7K1SzWkte9tLnWPaIvCJhw0OSvqNDTKKsr4WcNFKtRNNxkN2ByntFpuO8k+7cSOcFQQIwOBE5qup6bRVw7OfgmrVWTfp4ITy2q85zXkNXnCLwbeElvpRdyWn9Ir2b/ABFj5KvWvdt28k20uU9e+9lmoB/MsDqxc6LpiSwbyMfBUp6bVhStn37Ez1U1lQRDtvlDUqWeyvszub8pqBhJAcWzgfAq+m0EIW2RsWdqyRdqHKEdvuY9q2jaKdC306lU1eaNNjamRmoYcMOBXoxoqdlcorGc8HM7JqMk2SusbadpsNwBvQIMai4Dj3kqXNyqsyTtUZxwd3ZV8vdz2PVhjHJo2ax1KnUY53YMPHJRVpLbX5YkTvrh3ZoN5PvGNV7KQ/mcJXfDpE/72kcVnUqo9hTZLIzr1y8/yN+a3XT9PH1SycU+s/AC02MdWlUf2mPmrqrSR7LJyy6vN+4o2nQGVlb3un5K+dOu0DN9RsfuP/a1P/TU/b9E8Wn9iK/X2/Io2pT1s1NPFp/YiVrrfkqbXtVJ1IhtAMdh0geO6Fz3ulx8scM7tFqpzsUWzjLVawx5DWF1S6N2RmJOmRWdVU5Rzng9iyaT4KrGuqHpuk4wxnVbAPWdqcgt8QgsJGPMnyWg8kG8QctIaMcOJVNqzwXTfuI84xhI1PZoP1qtIxWOSjeWS2YY47tT0uOGgWGoaNaz2TY/mKXqN9wX0+m+2jwLfW/yXVuZggBAIgPNuXA/ez6rV8/1L1nsaF+Q4T7Rv/hCcudZPZiubpf/ALDf8M01q/TRl7D5qjbHU6FTnmVbO4ucTedTLWkxe3cOxd12+dSlNbWpf6nNViE2o88Fv7N7LX5mm8VhzN580ronPMO7Vy9YnVlpx83yb6JSxlPgvV//ALmn/wDmPxFZVvPTn+S0l/8Ap4+CtydqhlXaYeQCHucZ9GHexbaiDlXQ4/wZ1SUXZk582QnZ9gY6RftOmBAc4iRu3yu5TS1NrXtEw2/pQX8nV7X5NsFiqWegIvdIEmS54cHS52swvNo1zlqN8+y4OyzTR8JxXcpcm9nValenUtd2kKTCxomdMXndgF6LlXJeHB9zicnWvEn7He2bbFko+bpms/0ndXwWPhUVc4yzytR1lviItflFaamAcKbdzBd9uarPVS9uDzpaqyb7lS4SZc4k8SVzSsb7shJslZQnJUyXUCW4BmQoL8IOcaMpKjA3Ibz/AAUkbx3OFVJyQ2p8tKzs9J6PTX+sjnrX1jrIi6MN+JO5a08wwfRWJbiuJyjTADBgz6xzOR8VvwymWStM5meOTRj+EaqHw8kZJmUpymRhJzwOntWU7drNIw3E9OkG5d51K5Z2ykzZQ2o9f2P5il6jfhC+v0320fN2+tlxbmYIAQCIDzjl2P3r+hvvK8DqXrPX0PoMylZm1BdcGkbnRB8V4m6Sn5Xg9B425kgs/J6nTvGnQa0uBDixoxB0kK07dTLG55SM4xqSfsZNj5F0KL2vpiq0tMgX33Z4grazqN04uM0uf4KQ09UZbky8/Y7DaRaelzjWXB6N2Zy34rnWpsVDpxw2a7IOzxM8lTaXJChaKhqPY+8QA66XNDwMr0ZrejXaiqGyKz8Z9jOzT1Sluya7tighgNIXacFkgAMjIiclhF37m84z3NM14QWig0dZ47Gy4/T2rWqtL1Mh2N9kZNqDXAta3PUmT9AvSqkvY8rqUW6Wixs2xiMlFs2z5eNKT5NA3G5kTuGJWPc08sRptoHVbHEptKu74InWlx1KnBXxGwaZUBZZOyiezt+ig1USYUePyUFtpI2kFXJdRIraBcKzsfB6HTUvGOctLZcYxMDo5a5z+slpQ/KfRWeogGMEnCTwa3QiNdVsZsdQYXHDGPxOyjPotUTmkuSYxbZO6qGTd6TjjnhIjM6ZhYqt2NZ7F96iMsjnFxLiTgeDRlgBme1WuhGEcRIrk2+T2jY/mKXqN+EL6bTfbR4NvrZcW5mCAEAIDznl8P3pv/jHvK8LqS8562gfkMKs94YObEmccsoJ17gvFjGDk9x6EpSxwLQtFa80FkAnEjCBEjVJQr2vbIqpS90DduvGjwN943Zm7n2z3K6oftIq5L9o8bfdE/ed5y/XzR0zX9yI3R/aN/bjz+GoeF7jGGKeC/eY3L9o1trqOI+7gTiTOUwYVJ1QjHO7JeMm36Sausqu/JrLsZlWpdxXqULJ4/VZ7aWxrNpHKe4LolWfFz1TfA8VHHh71TCRjvlItWazE/UrOTOqupsv07INTPuWbkdMasFloAyVcmySQsqBlDH1QMz8yp2kOaQwVych4pwiu5sZaGuumT3LKxrB6XTE/GRgWgEvgScBhpriStKmlXln0k87uBXMDReqGSMYGh4DPWFXdKbxEnCXqKTrcaj7glo1Det3nQLqjQoLc+WYO1yeCxRs+AAEYZjKd/Eqs7sIsq22XadIDtXDO3ezpjDaj17Y/mKXqN+EL6/TfbR83d63+S6tzMEAIBEB579oI/eGf+P/AJFeH1L1HqaH0nO1qLntaGOukOknhBBA44rxo2Rrk9x6Li2uCqKNqbk68O4nCmWxjvdDlpGzTS5a5Mtlq9xW2muLoe0YlrQI1gy/skXu8KdlL5iyN1nZoV1vr/wsSBGeZ5zE7hg3xUOml87iynP4FdaLRhAGJAm6YHQBxiTEkjuUKGnxy/8AcZsfYkivebi6L5JPQAuB0BpAG7GcVWT06i8fBK8TKyXK+S5qU88G8+3Jz20LYxwhrr06txEB0GTpjgvb01ck8vg+f61NPTtIm2VY3OyF0bzqtLp4PjYUSk+TeoWJreJ3n6LkcsnoQojEtAwqG/Ya6oEwyHJLuV3W0aYn2KdqM3d8CQ9+ZgbgmUiPNInpWdrVm5GsYJEpeB+vkoxkvnBDaj0Dge/6KlnY9DpvNyOet1rLTAgYDpHjoBqeC0op3R3M+jtsaeCgyiS4OJdJz9Nw0j0BOK63OMVjBjhvkusoMptl8NG6czMyTqVzOyU+I8muxR5ZYoVXPM3YZpOZygxoM1jbCMFy8svGUm/4LC50jZnqeyav3NL1G+4L7PTfbR8zcvOy82otzMkaUIHKQIgPP/tDH39P1D8S8TqXdHp6HsYdmOC+dv7nrQZYC5cmmAIUqTRGEKoTAJkkQoCntGebddbeMGGyBe4SV26XG9ZMbX5WYdg2U5pD3AAFsPbEi9fLgQ4YDPJe94mVhHz/AFCC8LDOgsjgAuWzLZ4WUkPfacNw3nJUUSkrFFclJ9vnBuPE5dwV1X8nLLUc4QtOk52Lifkocki0Yyl6i9RpAfr5LFts64QSLljomo6AQIzJyG7vOgzW1GnldLETaC3PBK+zMgG+8A3YcaTrpvNnF2MRkdxXpvpDxw+S7pIn0CwwRjn2g5GV5NtUqntkUccEFs6pXNZ2PQ6b99GDVs0vvcBiccNYHjir1XbYYR9JOGZERqhvRpNvO1Ogx1dr2K3hylzN8EbkniJJSsmTqhvOG/IHgFm7fatFlDjMhDaS/Cll6Ry7BvwV1WoeaZDm28RLNnpEANkuPtMlY4ds/KXTUI8noeyqhuMBzDQPAL67TpqtZPn7WnN4NqgFsZFtoQqOUgRAcH9odSm2rSv38WGC0A/iG9ebra4yayWWuWn9jEsleyxjVeO2n/deTboYSfc2XXoLui1z1k/1B/J/dY/02HyW/wDIKhDarGP8935B/wBlP9Mh+4r/AOQ1ET9qWJv+ZVPY1o+auumVmUv8SQIH8obEMmVnd7R8lpHptXwc8v8AEvwiB/KygOpZSfWefkto6GmPZHPP/Elr9KKdo5ZVP8ulSp8bsnxK6YUwj2Rx2da1E/cz6W2qtZ5vvLhGWQGIV7I4XBjHU2z5kyx5eAIHSPsC5fCz3Oa7UJdu5Utz3OY5zqlwDN0YNE6Der1pKWFyU0zlbPzclWzWq0BrGiGvuVak1G4uYxwDAWiLpIIlazqg3lnrx08FydRYLY19OnU9NjXgai80H5rz7q5Rk0Vl5HgRoJr44fdf80/+f+ZK5ibFkrXatFmHNFlerUaQCHmmG3GnsOK97pMV4La7nTSkha/KWqNp06ZxpPohlzQ3heLyO0eC9eNK8Jv3NN73YH2yuL76bRDGsp1qeJPRqOIe3sDrsd68bqlClT4nujOxlG0HolfMW+nJ1dM5vRzlvLi4sBJBbg0ZzvJ3ZLbTxiobmfSW5bwiGnQbSh1Qy/8ABTbpOgGuWavKbs8sVwVjHZzIfVqOebpEzkxuQ3F7u7JRGMILKDcpcGhs/Z7iQTidIwa2cwArRpnfwlwUlbCpZfc6zZOyoxjHevZ0+jrqXbk827VTsfPY6qxWKF2nLk02MhSQPQAgEQHCfaNZS59Ej0XD2hcGsi3hnJqa9xyVOwO3LzZNpnmzoY1+zjuVVIwdEiN+zjuCnxCj08iCps13oq6tM3ppkTtkP3LRXFfppg3YbzofBPHJWlmSDk67UHvIClXs2jpJlTaOzuZZOAkgQO/XuWsHuLW0uEcjLBSlZ2yweco7pGrWsVOowsqCWGJEkZGRiOwLkVkoS3I9Sh+H2IKux2va1rXVG3Q4B14lxa/rtJdOB9i0jqWstnRG+WSYbDaBDXFoLQ2MwAA0COPRbioeobWWjVTy+TRpUCHhxyFMN4kzKxlLMML5CfGC28E3TTjnabi6newa68LtSk46Bzdd8L0+l6uNUnXPsy8J4KztpU2m66rUo6Gm+lUNRs5saWtIcOxwB3L6VNtZ4N9y7kgtJBqVXtLTUbTp0aR6zaNPG8/cXOgx2rxur3R2KqL5Oe65LggcXGS492i+Zu7HT0lt35bMu21nCQ0AYCXn3AangporTj5j6y6bUuEQ0LI5+IkAjFx678f/AFC1c0vLDlmaivU+Dotm7HJyED65k+K7NPoHLz3HNdq8eWB1uzNiARIXrxjGKwkebKbl3Ohs1jDdFp3KMtAKSBUAIAQAgOe5Z7LdaKBFM3arOlTOk6g8CqTgpLkNZWDyehyxdZ3mla6bmOGBMYdsLgt0rfKOedb9jobLygstXqVWGdJE+Ga4pUTXsYNY7otttdL0gs3F/BTdFAbfT3ptZXxYEbtqUxv8EUWQ74L2K1o5R0WCSQ0byQPeVpGqT7CN2eyMC28sxUdcs7TUccBAw8dV016ST9RtGuyT54NzZ+zHuYOeAc84uEYA7gvQhWorB2eDHGJcmxZuTjPQA7MFEqIy7ozekq+CZ3JJpx6Q71i9HAyloa28jH8l3DI+xYS0CfuR9Cl2ZA7YVVuUHx+iyl0+XsVekaIH7OqjNp7lg9FYir080V6lFzc2uAHA/JUensXdGUoTj3RCdpVcmuc1o7Z7ty0Vl0FjLMHZZ7EHOY6uce8nvWDbbyymcfkdzcSScYy3LC58HrdIX66bYyhs3nXhwEkZE5Ds4q2mptsW1dj6q+2Fb57nVbK5P5Ehe7p9FCnt3PKu1Mp8PsdTY9mhui7TlbNBrAFJGR6AEAIAQAgBAMqskKAcxyh5L0bSIq0w7cdR2HNCTzra/wBkLSSaNUt4ObPtBUNZG1PuYFX7OLfT6jwRweR7FXZF+xR1QfsQ/wCDtqek7/c/uo8OHwR4MPgkpcgdoP61SO2oT7k8OPwT4MPg19nfZPJmvWLuDW/MlXwvgsoRR2+xOSNGzCKVMA6uOLj3lCx0Vl2ZGikGrSswGiEFgUwpIC4EA00RuQnLGOsjToowMkTtnNOijahkr1djMOYCh1x9yu2PwU6nJqn6I8Fm6IP2KeFD2RWPJOnu9pWMtFVL2L1QjU8xNKx7GazILphBRWEaSm5PLNOnRAV8FCVSAQAgBACAEAIAQAgEIQDHUgVAyROsgOiknJGbA3coGRRYG7kGSRtlCDI8UQpIHhiAcgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBACAEAIAQAgBAf//Z

весьма способствует ))