Команда №4

  • Автор темы Автор темы Nuta
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@morgana, @Elino4ka, @Мусира, Кстати.Кто бы там не был.Юстас,гламур или Барсик фамилию нашу возьмем,Фанеркины будут. Венерка Фанеркина это так романтично!
 
день добрый, ко мне не приходить осознание что я бросила курить навсегда, счетчик некурения для моего мозга работает в обратном порядке до покурить осталось 5 дней. подскажите чей дневник почитать чтоб исправить ошибку понимании марафона.
 
день добрый, ко мне не приходить осознание что я бросила курить навсегда
Так срок еще маленький! Подожди, пройдет.
счетчик некурения для моего мозга работает в обратном порядке до покурить осталось 5 дней
А что это значит? Опиши что чувствуешь
 
день добрый, ко мне не приходить осознание что я бросила курить навсегда, счетчик некурения для моего мозга работает в обратном порядке до покурить осталось 5 дней. подскажите чей дневник почитать чтоб исправить ошибку понимании марафона.
@Марафонка, привет! не уловила я суть вопроса. почему пять дней осталось? если привязка к окончанию марафона, то он заканчивается сегодня, за пять дней тебе понапишем хренову тучу советов еще. То есть ты щас не куришь, а через пять дней организм готов повторить? Счетчк за пять дней не остановится, пойдет дальше и будет радовать тебя каждый день все больше и больше. У тебя же есть сейчас мысли , то ты это смогла и гордость за себя? наверняка, есть. Так ты запомни их, вспоминай, когда захочется изменить своему решению.
 
[QUOTE="Владимир Файб, post:

А что это значит? Опиши что чувствуешь[/QUOTE] чувствую что я молодец и заслужила сигарету, бросить легко.
ищу где почитать про то как себя настроить и дальше не курить.
 
Я уловила. С самого начала опасаюсь, что установка продержаться до конца Марафона, чтобы не подвести команду, может аукнуться срывами для некоторых участников после финиша.
 
Женихов в студию!!!! :bounce:
один задумался и взял тайм-аут :rofl:, стесняется, наверное. Я думала, что он играет, а эта наглая морда дрыхнет там под покрывалом без задних ног
P1020844.JPG P1020846.JPG
 
Чувствую что я молодец и заслужила сигарету, бросить легко.
ищу где почитать про то как себя настроить и дальше не курить.
Ты заблуждаешься. Бросить курить легко, если твёрдо знаешь, что никогда больше не закуришь. А если держать в уме мысль что-когда нибудь можно себе одну позволить, да ещё и считать это наградой, то сорвавшись раз, ты начнешь качаться.
 
@Марафонка, привет! не уловила я суть вопроса. почему пять дней осталось? если привязка к окончанию марафона, то он заканчивается сегодня, за пять дней тебе понапишем хренову тучу советов еще. То есть ты щас не куришь, а через пять дней организм готов повторить? Счетчк за пять дней не остановится, пойдет дальше и будет радовать тебя каждый день все больше и больше. У тебя же есть сейчас мысли , то ты это смогла и гордость за себя? наверняка, есть. Так ты запомни их, вспоминай, когда захочется изменить своему решению.

да была уверенна что марафон еще 5 дней. Да сейчас не курю. Гордости за себя целая куча. А понимания что это навсегда нет, нет и все тут.
 
чувствую что я молодец и заслужила сигарету, бросить легко.
У меня такое было! Лезли всякие мысли устроить себе перекур. Пытался сам с собой спорить, приводить доводы о плюсах здорового образа жизни и минусах курения.
Сдерживало осознание того, что сейчас легкие стали чище и жалко вновь их марать.
Помогло видео, о том, что табака в сигаретах сейчас нет, курим смолы.
Попробуй анализировать свои желания, что тебе дает сигарета? Кайф, успокоение, веселье?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу