Кому 50 + делимся опытом

[Леди Шок]

Ну скажи, милая, ну как сделать " тьфу и бросил" 3 дня не курю а вечером просто пошла на балкон и все испортила, безумие какое-то. День повоняю потом опять дня 2 не курю. Безумие, безумие. У меня даже накатов про которые все пишут нету, так чуть зашевелится червяк и замолчит. Я как будь-то сознательно себя убить хочу.

А ты что опять закурила??Про- убить- преувеличиваешь( так же как преувеличен вред курения!).
Я первые два месяца могла раз в неделю-две выкрить пол сигаретки( когда был так называемый накат).Сейчас эта слизь не дает мне даже хотеть курить) .НО вначале когда слизи еще не было, а желание курить еще было то когда припекало я выкуривыла пару затяжек и успокаивалась)))то есть продолжала дальше не курить спакойненько, а не с ушами в трубочку.Знаю что большенство не поддерживают такой метод бросания, но у меня это сработало.Единственное ,в чем я не уверенна....а правильно ли не курить?? сейчас напишу о пост о своих ощущениях к 3 месяцам не курения.

 

[Леди Шок]

.И так 3 месяца......(пожалуйста не надо открыток! не считаю бросание курить подвигом)))
Хочу рассказать для будущих бросающих о своих ощущениях.
Головные боли и правда реже, давление ниже чем до бросания( но все равно повышенное),задыхаюсь реже намного(это тот симптом который меня дополнительно подтолкнул на мысль бросить курить.)Из плюсов-всётеперь о минусах----слизь в носоглотке собирается комом в горле(чуть ниже) она бесит и пугает,какой то сладкий привкус во рту(мерзкий с мерзким привкусом)тоже пугает и бесит. Привкус этот очень противный и я не знаю как его описать ,но кто-то тут написал что ему напоминало запах вареного мяса....может и так...я не пойму. Пугает это( Курить в принципе не хочу...а когда хочу то помню затяжку которую я пыталась сделать где то месяц назад от наката и чуть не склеила ласты)))чуть не задохнулась...и как люди курят?На сегодняшней день я жалею что затеила бросить курить(минусов пока больше чем плюсовНачинать назад понимаю, что нельзя(считаю качели ужасным стрессом для организма).А да....о коже и зубах...через недели две после того как бросила кожа стала обалденно розовой а зубы побелели...но все это вернулось назад )))через недельку--две....вообщем и кожа и зубы побыли красивыми дней 10 и вернулись в состояние когда я курила.Это мне не кажется...это я не привыкла,это мне и близкие подтверждают. Так что разговоры о коже..и зубах похоже какая то временная реакция .Вроде всеА может важно......не курить мне не тяжело. Настальгии нет, немного мешает общению(отсутствие сигареты).

 

[Н.М.]

" Такая большая , а в сказки веришь ! "

Хозяйка темы так сделала и не курит, хвала ей!

 

[Н.М.]

В обед успела только прочитать, осмыслю вечером, убегаю

 

[Леди Шок]

В обед успела только прочитать, осмыслю вечером, убегаю

Беги ,дорогая))потом решим курить тебе или нет? и как

 

[Igors]

Хозяйка темы так сделала и не курит, хвала ей!

Ой не договаривает . А так конечно " Осанну , Осанну поём ! "

 

[Леди Шок]

Зачем что то не договаривать?

 

[Igors]

Зачем что то не договаривать?

Шутка была . Вообще заметил , единицы расстаются с зависимостью по легкому . К сожалению в основном не ценят это и снова закуривают .

 

[Н.М.]

.Единственное ,в чем я не уверенна....а правильно ли не курить?? сейчас напишу о пост о своих ощущениях к 3 месяцам не курения.

А ты дневничек "Сурикаты против монстров не читала? Он там свои итогошки по здоровью выкладывал 1 год, 2 года, помоему 3 года. Интересно, с юмором.

 

[Н.М.]

единицы расстаются с зависимостью по легкому . К сожалению в основном не ценят это и снова закуривают .

Тоже расстаюсь на табексе по-легкому, но по трудному на силе воли я вообще не брошу ни-ког-да.

 

[Леди Шок]

А ты дневничек "Сурикаты против монстров не читала? Он там свои итогошки по здоровью выкладывал 1 год, 2 года, помоему 3 года. Интересно, с юмором.

Не нахожу.Можешь дать ссылку на него( на дневник) ?

 

[Ale[andr]

Кстати, о птичках, по моему кто-то сегодня три месяца отметил и не проставился.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

 

[Леди Шок]

ну я наливаюя кстати шампанским от кома и запаха этого спасаюсь( у меня шампанское халявное)и праздник каждый день)

 

[lorik-0405]

ну я наливаю

Поздравляю!!! Молодец! 3 Месяца!!!! Ура!

 

[Ale[andr]

ну я наливаюя кстати шампанским от кома и запаха этого спасаюсь( у меня шампанское халявное)и праздник каждый день)

Везет же людям. Бухают и не бояться закурить.

 

[Ale[andr]

lorik-0405, прям как у моих девчонок собачка.

 

[lorik-0405]

lorik-0405, прям как у моих девчонок собачка.

Да, самая любимая моя девочка!)))

 

[Н.М.]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/surikaty-protiv-monstrov.7299/page-39 Он у меня в закладках для чтения был. Его можно весь сначала читать, очень смешно. Потом я вычислила что это писатель Сергей Кобах и у него есть коротенькие рассказы очень смешные. Последний отзыв был с форума, что он уже 3 года не курит и не пьет. Сам на форум уже не ходит, только итогошки пишет

 

[Н.М.]

А ты что опять закурила?

Да. Через пару дней опять так сильно захочу не курить и не буду, только не знаю сколько дней не буду.)))

 

[Н.М.]

ну я наливаюя кстати шампанским от кома и запаха этого спасаюсь( у меня шампанское халявное)и праздник каждый день)

сомелье работаешь?