Привет, у меня 21 день, угадай?
кроет, эмоциями, мыслями и сомнениями, боюсь идти на улицу туда где курят, плачу просто, благо можно ныть и работать, ибо работаю на дому.как ты сам? Яник меня вообще убил, и демотивировал
ага, про табекс ) вчера выпила последнюю. и вечером еще одну последнюю
сегодня не пила, но кажется что все равно нервная, теперь надо от табекса отвыкать 
надо на конец-то купить успокоительное нормальное, а не траву эту гомеопатическую 
да и вообще страшно как на сухую люди бросают ) 
Может, купи афабазол? и по 3 в день, очень хорошее средство.На сухую я пробовала. Ужасно это, думала сойду с ума и убью кого-то. В итоге истерика , слезы, закур и за табексом. На сухую я не понимаю зачем это делать, наверное с целью экнономии денех, иои проверить свою силу- волю, мне такие проверки не нужны, цель бросить, а не доказать, что я Чак Норрис))но кажется что все равно нервная, теперь надо от табекса отвыкать
сегодня 21 день, накрыло как в первый, мистика! Теперь тоже верю в то, что 21 день- аццкий какой-то, раньше думала брехня)) спаслась только килограммом халвы, потом пришлось бегать 10 километров, правда, но спаслась. Чот теперь как-то очково, думала в этот раз все гладко пройдет, без накатов, а вот они запозданцы. Как ты? Счетчик твой не вижу, как то непонятно, сколько там натикало?)))
универсально. два последних дня весьма проблематично, пару весомых таких затяжных накатов, спасаюсь дзен-практикой и немецкими писателями-пессимистами)
спецом ликвидировал, он меня бесит, будто чот ща рванет, плохие ассоциации с карибским кризисом)
Зубы были белые всегда, тут разница одна- они всегда чистые, чищу по привычке два раза в день, но вообще они просто тупо Чистые, аж бесит)) В курящие дни зубы чистила раз 5 в день. марались. Одышка, кашель, свистящее дыхание- все в прошлом, через день пробегаю по 8-10 километров, занимаюсь йогой, занимаюсь с тренером силовыми, короче, ежедневный спорт, чтоб хоть как --то разогнать обменку, убрать лишнее и главное -занять голову и эндорфинов ну хоть на 2 часа! В спорте своей ущербности по сравнению с никогда не курящими не чувствую, бегаю быстрее, дольше. но я и в курящее время занималась спортом, так что тут никакого стресса организму нет. Вес не уходит, но хоть не приходит. Из плюсов: радует отсутствие вони, хорошая экономия финансов, меньше всей этой возни с поиском мест для перекуров, избавления от запаха, все это прекрасно.
что было причиной накатов? какие то якоря или запах табака?
ну даешь))) меня он радовает только. Хотя мне он и без нужды- в телефоне приложение с гораздо более интересным счетчиком, там и деньги, и сиги, и часы-минуты, и советы на каждый день (что то вроде календаря курильщика), забавная штуковина. ну раз тебе оно не надо, то и не надо))
Правильно мыслишь))) ой да шоб я еще раз прошла этот ад первых 3 дней!!! да нифига. в этот раз они были фееричными просто. Мне кажется, меня тольок память о первых 8 часах без сиг удержит от курения на какое- то время.Ты на успокоительных? Вот думаю- может ну его и убирать, страшно сколько всего я пью, и так витаминов банок 5 разных, табекс еще
а лобзики мне с каким тайным умыслом предложены?
не поверишь, обычный муз. трек а там уже через призму и ассоциации. ну и экзистенциальная тоска по сигарете как продолжении меня самого, будто сам себе "палец" отрезал который мог доставить если его поджечь
ты не одинока)
нет. пью витамины гр В и А. фенотропил для разгона в связке кофеин бензоат натрия иначе я как яблоко моченое, вроде и нах не нужно но и выбросить жалко, туплю как снежный человек
ждал твоей интерпретации)
почему же. верю, у самой та же шляпа происходит каждый день. Музыка, запахи, воспоминания о людях- все это с моего 14 летия тесно переплетено с сигаретой, а с 18 летия уже неразрывно, так что конечно сложно, понимаю я тебя. Сама себя боюсь. Про палец тоже понимаю, хотя лично мне видится это, что внутри меня где-то около сердца был такой кусочек радости, душой его что-ли обозвать, вырвали его, сама вырвала,и дырка теперь там. И заткнуть нечем, и само не зарастет
вот витамины это хорошо! круто что справляешься без успокоительных, я вот уже парюсь, как слезть с афабазола. Пол года на нем наверное. Слушай, еще бросающим вроде важен рыбий жир. Пьешь? Я пью его +поливитамины + хром (ну это чтоб убрать заедание проблемы сладким).
а какую интерпретацию ты в виду имеешь?)))для меня лобзик теперь неразрывно связан с отпиливанием ноги в замечательной мелодраме Пила, кстати надо пересмотреть эту сцену, там вроде как курильщик с абстинягой маялся и думал-покурить сигу с ядом или нет, думаю нам эта сцена щас доставит много удовольствия, мы то б не выкурили уже
Солнц я на сухую бросала. Даже без успокоительных первые 3 дня, потом только Глицин. А потому что решила бросить тупо проснувшись с утра и не подготовившись, а в аптеку идти было или лень или некогда - уже не помню, а на 4-й день уже в принципе и не за чем. Но это был реально...э... в общем я не скажу, что это было - здесь матом нельзя.
ну ты точно Чак Норрис под прикрытием, не иначе))) я много матов подберу красочных даже для бросания с табексом.Зато тебе щас полегче. Говорят быстрее отпускает, когда на сухую. Сильнее жмет, но быстрее все проходит. как думаешь?
Ага, Бонд, Джеймс Бонд
уже купила! просто прекрасно
я спецом выбирала тот, который без секунд
так убирай постепенно, не?
хром помогает? хочу купить.
Удачи тебе, 