Авторский Курили, курили, курили и... бросили курить!

[AKonst]

Стаж курения
20 лет. ну, может и на пару лет больше
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 шт. Относительно немного, да.
Зачем решили бросить
Хочу дожить до 120 лет
Причины отказа от курения
Повышенное АД, отдышка, зависимость (необходимость иметь всегда при себе сигареты и возможность их курить), да и запах надоел
Попыток бросить
эта - вторая
Бросал(а) с использованием методик
Алена Карра
Причины прошлых неудач
Стресс в сочетании с собственной глупостью
Причины прошлых удач
Сила воли
Сейчас бросаю с помощью
метода Алена Карра. Хороший метод, если вдуматься и понять его. Не надо покупать и принимать всякие таблетки/пластыри. Живи себе и радуйся
Ну и немного от себя, а лучше много
Долью воды потом

 

[Кити]

Добро пожаловать.

 

[AKonst]

Добро пожаловать.

Привет Спасибо

 

[Кити]

Как то странно, что дневник через 2 месяца, потребность возникла ?

 

[AKonst]

Как то странно, что дневник через 2 месяца, потребность возникла ?

угу, возникла - капитан в стодневке сказала создать

 

[morgana]

Упс! И все замолчали!
Угощайтесь!

 

[lebedefv]

Нормально! Меня бы кто в свое время так бы заставил!

 

[Танюшка68]

угу, возникла - капитан в стодневке сказала создать

 

[AKonst]

Нормально! Меня бы кто в свое время так бы заставил!

Да? Настолько полезно? А я вот не особо понимаю, зачем это на моем сроке

 

[Кити]

А я вот не особо понимаю, зачем это на моем сроке

Именно на таком сроке идут в поликлинику становиться на учет

 

[morgana]

Именно на таком сроке идут в поликлинику становиться на учет

К какому специалисту?))

 

[AKonst]

Именно на таком сроке идут в поликлинику становиться на учет

В смысле? Начинают сходить с ума из-за неудовлетворенного желания закурить?


Отправлено с моего iPad используя Tapatalk

 

[Кити]

Именно на таком сроке идут в поликлинику становиться на учет

Я имела в виду, что двухмесячный срок требует большего контроля чем даже начало бросания, что смысл заводить дневник, (становиться на учет) очень большрй, потому что замуспехоминачинается рутина, в которой легко сорваться незаметно.

 

[AKonst]

Я имела в виду, что двухмесячный срок требует большего контроля чем даже начало бросания, что смысл заводить дневник, (становиться на учет) очень большрй, потому что замуспехоминачинается рутина, в которой легко сорваться незаметно.

Ну, может быть. Значит Капитан Morgana - права, что настояла! Будем состоять на учете

 

[Владимир Файб]

[USER=27207]AKonst, Поздравляю!

[/USER]

 

[AKonst]

[USER=27207]AKonst, Поздравляю!

[/USER]

А я и со счета сбился
Спасибо

 

[Сенсей]

Отлично! Ты справишься, вперед!

 

[Владимир Файб]

AKonst, Поздравляю!

 

[Владимир Файб]

AKonst, Поздравляю!

 

[AKonst]

AKonst, Поздравляю!

Спасибо, Владимир