Лес 🌲🌳🌴

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Ойген]

Значит так. Я составил договор сам с собой Ну может и смешно звучит, но мне очень даже помогает, может я бы и закурил уже, если б не договор. Прописал в нём, что я обязуюсь делать и сколько времени. А именно не курить 30 суток. Да, небольшой срок, а если сказать себе, что всё, я больше никогда в жизни не закурю, то мозг почему то начинает противиться этому и подталкивает на возвращение к курению. Поэтому не курить 30 дней, потом можно продлить договор ещё на 30 дней, то есть пока не привыкнешь жить без никотина, особенно тяжело это с психологической стороны. Расписал последствия несоблюдения договора - проблемы со здоровьем из-за продолжения курения и так далее. Дата заключения и подпись. Как настоящий документ. Главное составить его прям от души и дать слово его выполнить. Я даже на руку браслет одел, хочется покурить, смотрю на браслет и вспоминаю, что у меня договор и я не могу курить, и накат уходит очень быстро.
Мне реально помогает. Как известно на войне все средства хороши. А избавление от зависимости по другому и не назовёшь.

Браслет реально помогает

 

[Pa$hok]

 

[Ойген]

@Pa$hok, доброе утро

 

[Pa$hok]

@Pa$hok, доброе утро

Доброе утро, Евгений

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

В полнеба

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

 

[@Polina]

Пашуля, ты Герой!
Поздравляю! Так держать! Покорения следующих вершин

 

[Ольхен]

Павлушка, сегодня ты празднуешь свой Эверест! Мы поздравляем и гордимся тобой. Каждому человеку этот путь дается по разному. Твой тоже был не самым легким, но у тебя получилось.Удачи, радости побед и море счастья в свободной от никотина жизни !

Вершины любишь покорять,
Бывает очень не легко...
Свое желание не унять,
Душой взлетаешь высоко!

Победы легкой не бывает,
Упорство, смелость и удача.
Все неудачи тот забывает,
Кто верит, решена задача...

Быть сильным духом,не сломаться,
Упал, вставай и вновь - вперед!
От трудностей лишь закаляться,
Вершина впереди ведь ждет...

Вершины трудно покорять,
Как покоришь такая радость!
Чудесно на верху стоять,
А на душе такая сладость...

 

[Helen!]

Поздравляю Вас Павел

 

[АнкаЯ]

@Pa$hok Павел, поздравляю с Эверестом!