Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[Джесика Джонотановна]

Смотрела как заколдованная... Блииин, надо к йоге вернуться срочно... пару кг еще сбросить бы для удобства...

Йога огонь. Я как только месяц любых занятий пропускаю все болеть начинает)))

 

[33irinka]

Пойду полы домою везде, душ и баеньку... Умоталась я сегодня... Ну и ладно, зато уже ходить можно...

 

[Джесика Джонотановна]

Пойду полы домою везде, душ и баеньку... Умоталась я сегодня... Ну и ладно, зато уже ходить можно...

Спокойной ночи я тоже спать))
Рада что в норме уже

 

[33irinka]

Йога огонь. Я как только месяц любых занятий пропускаю все болеть начинает)))

Жень, мы прошлый выходной в деревне пробездельничали можно сказать, я ягоды собирала, да и ездили на день. В эти выходные уже боком выходит отсутствие физнагрузки. Лучше не пропускать. Йога через день самое оно. Потом вообще ничо не страшно.

 

[Джесика Джонотановна]

Жень, мы прошлый выходной в деревне пробездельничали можно сказать, я ягоды собирала, да и ездили на день. В эти выходные уже боком выходит отсутствие физнагрузки. Лучше не пропускать. Йога через день самое оно. Потом вообще ничо не страшно.

Поддерживаю когда начинаешь?

 

[33irinka]

Спокойной ночи я тоже спать))
Рада что в норме уже

Пасиб. Карнитин все таки облегчает это состояние. Болят еще ножки и не только ножки. Но уже терпимо и привычно. Отека уже нет.
И тебе споки!

 

[33irinka]

Поддерживаю когда начинаешь?

Когда догенералю, наверное, и пару кг сброшу. Потому как пока некогда. Еще платюшко шить надо девочке. Себе хочу ченить... пока еще лето. Я думаю, что мышцы у меня подросли, не скажу что салко не ушло. Вот ушло, шкурка подвисает слегка. А там мышицы... Надо еще до медового массажа добраться. Шкурку подрихтовать, пока не поздно. Вобщем, думаю скоро. Главное в ритм войти.

 

[Джесика Джонотановна]

Когда догенералю, наверное, и пару кг сброшу. Потому как пока некогда. Еще платюшко шить надо девочке. Себе хочу ченить... пока еще лето. Я думаю, что мышцы у меня подросли, не скажу что салко не ушло. Вот ушло, шкурка подвисает слегка. А там мышицы... Надо еще до медового массажа добраться. Шкурку подрихтовать, пока не поздно. Вобщем, думаю скоро. Главное в ритм войти.

Ждемс))))

 

[33irinka]

Ждемс))))

Сама прям хочу. Никак не добегу до йоги...

 

[I believe]

Всем привет!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро

 

[Марья-Искусница]

Доброго всем утра, пионеры!
Зарядку мы, похоже, пропустили...

 

[Джесика Джонотановна]

Доброго всем утра, пионеры!
Зарядку мы, похоже, пропустили...

Главное завтрак не профукать ))

 

[33irinka]

Всем привет! Со вчерашнего дня минус 1 кг. Нормально погенералила. Завтра жорка придет...

 

[Nadezhda1984]

Отчёт по шагам. За вчера 30 минут, 3400 шагов. И за 22.07 поправьте, пожалуйста. 2 часа или 12000 шагов.

 

[Инна MK]

Нее)) под металлику я седня титанический труд на работе провернула. А танцевала как обычно вейвинг под нашу вейверскую музу)))

Привет! Мой отчёт на сегодня.

 

[Инна MK]

Йога огонь. Я как только месяц любых занятий пропускаю все болеть начинает)))

Женя спасибо громадное за это задание! Уж как я не хотела..
Но как здорово! Сегодня с утра настроение 0. Выключила к ч.бабушке комп и пошла по шоссе к соседнему посёлку, вдоль шоссе дубы и липы столетние, вокруг поля бескрайние и....тишина...иногда тачки пролетают..
Я бы больше находила, да телефон выключился.
Погода чудесная, мысли плохие из головы вон, а хорошие в гармоничный стройный стан выстроились.как то так

 

[Джесика Джонотановна]

Женя спасибо громадное за это задание! Уж как я не хотела..
Но как здорово! Сегодня с утра настроение 0. Выключила к ч.бабушке комп и пошла по шоссе к соседнему посёлку, вдоль шоссе дубы и липы столетние, вокруг поля бескрайние и....тишина...иногда тачки пролетают..
Я бы больше находила, да телефон выключился.
Погода чудесная, мысли плохие из головы вон, а хорошие в гармоничный стройный стан выстроились.как то так

О! Ходьба, прогулка - это отличное упражнение для избавления от плохого настроения и депрессий)) надо что зашло
Я сама так делаю часто

 

[Джесика Джонотановна]

Товарищи! сегодня пришла к тому что победителей выберем 2 один в шагах другой в километрах)))))))
Так что выбирайте свой формат и придерживайтесь его

Джесика Джонотановна

@Деградант

@Katarina53

@Людмила Павличенко

@Nadezhda1984

@Костян на стиле

@Asorti

@33irinka

@Верена

@Metallic

@Любовь Фетисова

@RZH2

@Зелёныйчай

@xpanterax

@Тринити

@Димитр

@Застава

@Byrrrnaya

@ElenaPavlova1966

@Екатерина01

@Svzeni

@I believe

@МуррМари

@Serafimka

@MASTT555

@Марья-Искусница

@Rusi

@KaZa

@Ева25

@Олюнчик

@Инна MK

 

[Рыжая Бестия]

А с какого числа ходим? Не могу найти