Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[RZH2]

Доброе утро стройняшки
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Доброе утро)))
Да стойняшки пузяшки)))

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро)))
Да стойняшки пузяшки)))

Это позитивное постулирование )))))

 

[RZH2]

Это позитивное постулирование )))))

Ну может и оно)))

 

[Джесика Джонотановна]

Ну может и оно)))

Закладываю вам в голову что вы красивы и стройны))) глядишь так все и есть)))

 

[RZH2]

Закладываю вам в голову что вы красивы и стройны))) глядишь так все и есть)))

Да я себя таким и считаю, хоть многие и не согласны)))

 

[Джесика Джонотановна]

Да я себя таким и считаю, хоть многие и не согласны)))

огонь, главное ты в этом уверен)) остальное фигня)

 

[RZH2]

огонь, главное ты в этом уверен)) остальное фигня)

 

[RZH2]

 

[RZH2]

 

[Джесика Джонотановна]

@RZH2, Повеселил))))))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и хорошего дня
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

 

[I believe]

Всем доброго утра и хорошего дня
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Привет, Женя! И всем привет!

2000 с лишним км пешком уже прошла, теперь решила тихонько бегать. Вчера вечером начало положила.
Зато днём арбуза натрескалась. И шоколад темный ела. На весы сегодня не вставала.

 

[Джесика Джонотановна]

Привет, Женя! И всем привет!

2000 с лишним км пешком уже прошла, теперь решила тихонько бегать. Вчера вечером начало положила.
Зато днём арбуза натрескалась. И шоколад темный ела. На весы сегодня не вставала.

А чего не вставала? ))) Привет

 

[RZH2]

Всем доброго утра и хорошего дня
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Доброе утро, коллеги по цеху.

 

[Марья-Искусница]

Всем доброго утра и хорошего дня
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Всем привет!
Оказывается, уже три души со мной вместе на этом плато стоят)))
Гуглом рекомендуются радикальные действия: злая и беспощадная физуха, или зажорчик, или кардинальный разгруз... Что выберем, чтоб с места этого сойти?

 

[I believe]

А чего не вставала? ))) Привет

Я арбуза вчера съела больше килограмма. Решила - не буду расстраиваться сегодня)))

Всем привет!
Оказывается, уже три души со мной вместе на этом плато стоят)))
Гуглом рекомендуются радикальные действия: злая и беспощадная физуха, или зажорчик, или кардинальный разгруз... Что выберем, чтоб с места этого сойти?

У меня в прошлом году было плато на пару месяцев, сдвинуть помогло ПГ. Как пошла в стодневку с января (или февраля? - забыла), вес сразу начал снижаться, 8 кг сбросила. Сейчас опять встал.

 

[Марья-Искусница]

Я арбуза вчера съела больше килограмма. Решила - не буду расстраиваться сегодня)))


У меня в прошлом году было плато на пару месяцев, сдвинуть помогло ПГ. Как пошла в стодневку с января (или февраля? - забыла), вес сразу начал снижаться, 8 кг сбросила. Сейчас опять встал.

Мне кажется, с арбуза значение на весах должно стать менее значительным)))
ПГ - периодическое голодание? С окнами и форточками?

 

[I believe]

Мне кажется, с арбуза значение на весах должно стать менее значительным)))
ПГ - периодическое голодание? С окнами и форточками?

Да-да, мне очень нравится, и сейчас практикую.
Но бывают нарушения летом по выходным, когда не дома.

 

[Марья-Искусница]

Да-да, мне очень нравится, и сейчас практикую.
Но бывают нарушения летом по выходным, когда не дома.

Я тоже практиковала приблизительно... не завтракала, примерно 16 часов и получалось от еды до еды)))
А у тебя 16/8 или более радикально?

 

[I believe]

Я тоже практиковала приблизительно... не завтракала, примерно 16 часов и получалось от еды до еды)))
А у тебя 16/8 или более радикально?

16/8
Окно с 11 до 19