А я радуюсь, когда зажоры заканчиваются. Спокойно питаюсь подножным кормом и не мечтаю о всякой каке. Вот сейчас после перебора по углеводам уже неделю есть хочу. Должно уже скоро пройти. Хорошо, что не часто так ем... А еще я хочу с завтра некурить. Думаю, выживу или неть... Или опять буду есть, как не в себя. Пока с этим норм. Ем, только когда действительно пора что то закинуть в желудок...
Вполне понимаю, я вот с дрожжевым тестом работать не люблю, но вот если маман начинает печь пироги, то тут не устоять никак)))Спасибо! Я тоже фанатка хлебцов, особенно зерновых. Просто я много и часто стряпаю детям..ну как тут удержаться, когда с пылу с жару?
Так я тоже рада
Вон какая улыбка счастливая, я сейчас одна живу, так что всю вредную еду съела до лагеря, а новую не покупаю, один сплошной подножный корм))))
Мне раньше помогало при попытке похудеть, чтоб на жор не сорваться, например в выходной день ченить вредное съесть. Но дозированно. Пирожок например. Один. Сначала грустно было, потом про вредное забываться стало. А к выходным чувство такое странное возникало, вот что то мне хочется определенно, только не знаю что. Зато зажоров не было. Ну, еще хром вроде пила иногда, чтоб от сладкого отвернуло.
Попробуй! У тебя получится! Я прям физически и морально "умирала", когда работала в ночные смены и сбила полностью свой режим дня.Спать надо в 22 ч ложиться. Это чтобы похудеть. А я дурочка в 3-4 только собираюсь... Надо что то менять...
Я тут впервые съела за два года в даке биг тейсти, удивительно невкусно было))))
Когда из голода выходила в прошлом году, то все распланировала, в какой день после поста будут суши, в какой наполеон, в какой макдачка))) Набрала все обратно за месяц!!!
Тут настрой важен кстати, бывает не куришь и со стороны спокойно наблюдаешь, и ешь только когда надо, а бывает прям изведешься, и чем больше суешь в себя тем больше к сиге тянет
Каааааааак, биг тейсти - вкус юности, невкусен? Ты шокиовала мою голову)))) Куда этот рыжий клоун Рональд смотрит, а?
Вот те крест!!
А я сова... у меня к вечеру только работоспособность просыпается.
Даже не знаю, что это такое...
Меня в этих случаях не бросание сиги тянет, а что сделать, чтоб не жрать. Первый день пережить только без сиг, дальше норм. Зато с каждым днем чувствуешь себя все больше голодающей. Три месяца некурения = 12 кг нажранных. Хоть физуха, хоть рот зашей. И чуть не плачу от голода. Щаз сижку скуришь - можно не есть. А вот без сиг я не умею.
