Кстати, к вопросу о задании:
Я выработала такой план - шоб на выходных не срываться и не возвращить все утраченное))
#Отчет
Шаг 1
с понедельника вернула зарядку каждый день что бы к субботе уже хотелось на пробежку
Шаг2
Все вредное - если есть - ем до 12ти и в выходные так же. Хотя мне ща вредного нельзя
Шаг 3
Сб, вс - встаю по будильнику как обычно - кофе, пробежка - завтрак и если надо досыпаю потом
Шаг 4
Записалась на субботу на мастрекласс по экстремальной растяжке рук для вейверов так что не до еду будет)))
Шаг 5
НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ - ВСЕ ПОШЛИ ЛЕСОМ ВКЛЮЧАЯ МУЖА
Шаг 6
Если в рестик - ем шашлык. все..
и да - составли гарфик дел которые надо сделать на выходных - похоже на дурь времени не хватит)))